optimum

To najzwyklejsze lipo! Ja bym wybrał na jesień i zimę jakieś optimum... Rozwój masy, ale z kontrolą tkanki tłuszczowej. Bo jak się zbytnio zapasiesz, to lipo się drastycznie powiększy.

Nie wiem jaka metode ma Czarnuchok, ale przypuszczam ze taka jak ja i nie ma co robic z tego zadnej tajemnicy. Z tym ze trzeba miec kogos w USA. Zamawiam normalnie w sklepie internetowym i przesylka idzie na moich znajomych tam mieszkajacych. Koszt przesylki na terenie USA jest stosunkowo tani, od kilku do kilkunastu $ w zaleznosci od wagi. [...]

[...] się że technika to prosta sprawa: nie wolno oszukiwać, trzeba ćwiczyć możliwie ciężkimi obciążeniami, zrównoważyć dietę i rozpoczynać następny trening będąc zregenerowanym. Teraz ćwiczę 3 x w tygodniu i to jest chyba optimum. Robię pompki, rozpiętki, biceps ,,na kolanie" i wyciskanie hantli nad głowę. Resztę załatwia rower i koszykówka.

anabolic optimum to pomyje dla mass milk universal a mega milk na koncu tej listy osobiscie polecam do diet low carb - aczkolwiek drogi interes. jak masz po 120 zł to jestes farciarzem bo ja kupuje wiele drozej a mam ceny dystrybutorow aczkolwiek najlepszy MRP to Lean dessert (obecnie syntha-6) z BSN - cinamonn roll - miodzio z cynamonem

[...] na mnie nie musi na ciebie. Weider proponował na małe partie 8-10 serii, a na duże 10-12, ale on też wykorzystywał na przykład zwiększanie ilości serii jako progresyne zwiększanie intensywności treningu, także bardziej zaawansowani kulturyści przekraczali te liczby. Wszyscy tutaj więdzą, że im więcej nie znaczy lepiej. Każdy szuka swojego optimum

"Sfrustrowany kolega się wywnętrznił, pokłócił, ulżyło mu, potem Marian go zbanował, też mu ulżyło - wspaniały przykład równości w dążeniu do zaspokajania potrzeb" - Hehe, to fakt. Zgadzam się że ideału nie będzie nigdy. Warto jest jednak zachowywać optimum ;]

trochę słów odemnie po 2 tygodniach stosowania optimum to dawka 1 przed południem i 1 przed treningiem, 2 naraz to trochę za dużo jak dla mnie, trochę nieogar w głowie i dosyć intensywny zjazd - na + zdecydowanie niesłabnące działanie teratogeniczne i pobudzające, przeważnie po kilku dniach tolerancja mi tak wzrasta, ze niezbyt już czuję, bardzo [...]

Pamiętam, że na forum był chwalony (min. Cyberpaker) produkt MSM Powder z Optimum Nutrition, a branie go razem z kolagenem miało dawać b.dobre efekty.

odnosnie Treca mesh200 - ludzie bardzo zadowoleni activite jadlem, nigdy wiecej (w crea pure) jadlem też Prolaba - Creapure 100% :) w Optimum, Ultimate moge zalozyc sie ze tez jest ok

[...] Ale ja mam też krytyczne zdanie względem innych środkó zawierajacych barwniki i słodziki (w tym supli)> Wiem, że nie wszyscy podzielaja moje zdanie. A w kwestii supli taka ciekawostka: https://medium.com/@anthonyroberts/muscle-milk-syntha-6-isoflex-cellucor-and-optimum-nutritions-proteins-tested-for-bcaa-content-1bbd05ebf23#.p7be38nx3 - %-)

Zapieczętowane. Co do wspomnianego gluta..ta niedoskonałośc mnei specjalnie nie odstrasza, wiec jak wypadnie trójka na kostce to stestuję K.O , jak dwójka to XP, jak jedynka to cell pump, jak czwórka to crevolution, a jak piątka to..zwykłe mono DOBREJ jakości - Kaizen, Ultimate, Multipower czy Optimum..wiecie, dobre, czyste mono fajnie trzepie.. [...]

mysle ze logiczny odblok to 3tyg dlatego tak to ujalem moze faktycznie za dlugo o pare dni ale mysle ze 21 to bedzie optimum. a po za tym wiem ze chlop za mlody na sa ale jakos tak wolalem cos napisac niz dac bana. ale jeszcze sie dzien nie skonczyl.

To tak, z gainerów wziąłbym Olimp Gainer Bolic 6000, znalazłem fajną aukcje na allegro 4kg+2kg za 125zł, czyli miałbym 3kg, bo z kolega na pół. Co do białka to z pewnością Optimum Whey Gold byłby dobry ale nie na naszą kieszeń, tzn nasze pierwsze odżywki i chcemy najpierw spróbować czegoś tańszego, ale nie gorszego, napiszcie krótko o tym gainerze [...]

nigdzie nie pisalem przeciez o FBW split nie odpada ale po prostu nie ma sensu w takim polaczeniu partia min 2x w tyg to takie optimum

Tak to racja ale dla mnie optimum 14 - 17 w takich godzinach jest najlepszy trening :-))

1 - wskazane 2 - możesz ile chcesz jeśli czujesz się ok,ale jak będzie się przedłużać to hcg też w trakcie cyklu, 8 tyg optimum na pierwszy raz 3 - jak objawy ustąpiły możesz zmniejszyć dawkę i jedź już z nią do końca odbloku

Mam tutaj kilka propozycji o ktorych słyszałem że są dobre: OLIMP 100% Natural WPC OLIMP Pure Whey Isolate 95 OLIMP Whey Pro Isolate OLIMP Whey Pro Matrix OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Protein może którąś z tych?

Kreta Doriana,multipower tez da rade.Smak proteiny smakiem a jakośc jakością... Z białka Dorian,potem celowałbym w Gaspari i kolejno Optimum.

DIETA: sniadanie:6 bialek jaj,200 gram chudego twarogu ,garsc otreb owsianych,thermal pro 2 kapsy,johimbina optimum 1 capsa,i 50 mg eurothyxu,6 gram kreatyny obiad: 200 gram chudego twaroga i 100ml szejka bialkowego z woda kolacja: kurczak i szejk bialkowy podwieczorek: 200ml szejka bialkowego 5 litrów wody, animal pak,omega3 6 gram,acetosteron [...]

tak matrix,mrm,champion ew. optimum