Na odciski polecam acerin, jest za grosze w aptekach. Dwa razy dziennie, wcześniej powinno się odcisk pomoczyć Tylko kładź tego bardzo cienką warstwę, bo inaczej sobie porobisz rany. Po tygodniu odcisk sam zejdzie
[...] 62.5 W EMOM czas pracy wynosił około 30 sekund. Wall Ball 2 for 1 polega na tym, że rzucasz piłke i tym czasie wykonujesz przysiad https://www.youtube.com/watch?v=DQwrl7ZajTg. Na początku tylko to jest trudne ;-) W Snatch i Clean brakowało trochę siły w plecach. Miały być jeszcze bar muscle upy i chest to bary, ale odciski nie pozwoliły na to...
[...] psy w cywilu zajchalo mi droge, otworzyl drzwi a na kieszeni drzwi mialem noz (sprezynke ) i mowi jestes aresztowany za posiadanie broni w koncu okazali sie wporzo kolesie, *** polozyli na moj styl jazdy ( za takei cos zabieraja prawko na rok w uk ) o powiedziel izebym na palach tylko wytlumaczyl sie z noza, zdjecli odciski etc i jestem wolny
dokladnie Damian, ja jak mam nawet odciski pod palcami to nie ejstem w stanie wygenerowac maksymalnych skokow, bo podraznia mi to nerwy. tyle niuansów składa się na odpowiedni skok ze aż nie chce sie wierzyc. mnie nic tak nie pobudza jak ludzie , na meczach trybuny pełne, czy chocby ostatni sdc, wszystko jest w głowie w CUN
[...] zaczynam mieć dość przysiadów :P B. byłoby na pewno lepiej gdybym nie zapomniała rękawiczek, ogólnie jeszcze daję radę. C. poszło w końcu D. po tym, miałam już takie odciski na dłoniach, że cieszyłam się, że koniec. ledwo utrzymałam te 45kg w obolałych łapach. wniosek z dzisiejszego treningu: nigdy nie zapominaj rękawiczek!:P Zmieniony [...]
Siemanko po dosc dlugiej przerwie z powodu jakiegos wirusa czy cos :-D wkoncu moj basenik otworzyli i czas powoli wracac do schematu PRACA-DOM - DOM -PRACA :-D kaza siedziec w smiesznych masak albo przylbicach i sie odciski robia na czole hehe :-) co do formy ? ..... szkoda gadac :-) A jak tam u Was czasy ? pozdrawiam
[...] o 63 cm, jeszcze mi się nigdy nie zdarzyło , abym przy podciąganiu się dotykał kolanami ściany. Do podciągania warto używać rękawiczek ponieważ Bez nich będziemy skazani na odciski. Na drążku ćwiczy mi się komfortowo nie ma on żadnych wad Cała rama jest solidnie zespawana malowanie jest również dokładne co spawanie konstrukcji Na początku [...]
%-)%-) Rękawiczki nosisz jak nie chcesz mieć odcisków na łapach i tyle. Niektóre mają jeszcze usztywniacze na nadgarstki. Chcesz to noś , mi odciski nie przeszkadzają
ja nie potrafie niestety tak jak ty to wymieniłeś zostawiam to Tobie doświadczonemu zawodnikowi ja wole stare słowiańskie sposoby a nie hamerykańskie jak powiadał św łukasz ręką ****a nie oszukasz a ty dalej sie u******sz i bijesz o blat aż odciski Ci wyskoczą no ale cóż twój los
Witam Kupiłem nie dawno korki nike mercurial vapor IV i byłem dziś na treningu. Zrobiły mi sie odciski I tu moje pytanie: Czy one będą się ciągle robić?? Te korki nie są za małe.
[...] strasznie, no i raczej na 90% paznokiec ci zejdzie. ten but jest przystosowany do gry na murawach wysokiej jakość(delikatnie mokro, dość miękko) na twardym podłożu murowane odciski. Zaleta jest to ze są lekkie, dobrze ukladaja sie do piłki i wyglad fajny. ja mialem vapory ale teraz wole buty z prawdziwej skóry np. total laser 90( z okraglymi [...]
[...] adipure II. Gram i nie znam lepszych choć posiadam predator powersvervy, f50i, mundial team. Miałem vapory, na mecze polecam lecz do treningu trzy razy w tygodniu dramat: odciski, połamane paznokcie, pościerane pięty itp. Wiem,że ktoś się może spierać i mówić, że to najlepsze buty bo gra w nich C7, ale to tylko moje zdanie! Do robak563 buty ze [...]