noznej

Ja też dzisiaj trening Szczerze to mi się tak chce iśĆ na trening jak nigdy wcześniej I wczoraj miałem trening piłki nożnej xD i powieliłem los Gosi mam poobijane nogi xD ale nie ma to jak graĆ mecz bez ochraniaczy

jak myślicie sw to talent tak jak w piłce nożnej czy w malarstwie albo śpiewaniu czy raczej tysiące godzin pracy samozaparcie itp?;p

Gdyby treningi sztuk walki byly by za free i w kazdym miescie, wiele więcej by bylo fajterów. Gdyby treningi pływania, piłki nożnej itp. były za free i w każdym mieście, to też mielibyśmy więcej sportowców. A od "chenia" do trenowania jest długa droga. Wielu ludzi przewija się przez mój klub, ale nie wszyscy zostają. P.S. dużo to ma do [...]

Witam! Mam 3 pytanka... W szkole jak ide z kumplami do sklepu to aż trudno żebym nie wyszedł z niego z jakimś słodyczem, a więc pierwsze pytanie: jaki moge spożywać słodycz dzienny (baton, czekolada)?... Kiedyś usłyszałem, że czekoladę gorzką ewentualnie, dlaczego? Czym ona się rózni od innych?... I 3 pytanie: mój typ budowy określam jako [...]

ja zem sie przezucil z noznej na siatkowke:P spoko siatkowka jest

Wtorek 2 XII Hala -sześć serii skipów A,C 6x30 metrów -starty pozycyjne (ok 10 serii) -gry i zabawy: sztafety 5x60m po hali (3 razy) -ok 15 minut piłki noznej -2 serie brzuszków Uwagi -brak trenera - stąd luźny trening Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-12-02 17:44:12

[...] płotkach: 8płotków odsęp: 3 stopy -hopy 10 odstęp: 5stóp -przejścia pod płotkami 10 -przejścia nad płotkami 5xL + 5xP -pędzle 6xL + 6xP -zakroczna 5xL + 5xP -20minut piłki noznej (z więźniami jak co tydzień ) Uwagi -coraz lżej, jutro nic nie robie, zbliza się pierwszy, ale i najcięzszy start w sezonie. -2tab TSE Piątek 6 III Odpoczynek [...]

polecam artykuł z "Piłki nożnej", w którym to zanalizowane są i przedstawione graficznie różne warianty Realu na najbliższy sezon.

De la Red zakończył karierę - Doceniam wsparcie, które otrzymałem od wielu ludzi od czasu zasłabnięcia. Walczyłem bezskutecznie, ale lekarze poradzili mi, abym się zatrzymał. Zawsze marzyłem, aby być piłkarzem i tryumfować tu, w największym klubie na świecie. To drużyna, w której dorastałem, a także ta, w której dziś ogłaszam moją emeryturę. Teraz [...]

Superpuchar Hiszpanii - daty i godziny Hiszpańska Federacja podała dziś dokładne daty i godziny rozgrywania Superpucharu Hiszpanii 2012/2013 pomiędzy Realem Madryt a Barceloną. Początkowo rewanż na Santiago Bernabéu miał zostać rozegrany w czwartek, trzydziestego sierpnia, ale protest w tej sprawie złożyła UEFA, która wysłała do Hiszpańskiego [...]

witam jak powinno wyglądać śniadanie jeśli jest to posiłek bezpośrednio przed dłuższym wysiłkiem aerobowym(mecz piłki nożnej). wiem że na pewno ma zawierać węgle złożone ale zastanawiam się jakie ig lepsze czy może to nie istotne. myślałem nad płatkami owsianymi albo ryżem brązowym. czy węgle proste w tym posiłku będą zbędne czy też mogą jakieś [...]

Co zjesc bezprosrednio po treningu pilki noznej? tak jak po treningu na silowni czy np mogą byc ze 2 jablka, a 40 minut po tym normalny posilek typu ryz+ryba+warzywa? I jaki odstep dac od sniadania do treningu jezeli cwicze rano? 1,5h wystarczy? tak zebym sie nie pozygal :) pozdrawiam

Wiele wskazuje na to, że 29-letni Michael Owen, który na przełomie wieków uchodził za jeden z największych talentów w piłce nożnej, dostanie od losu kolejną, być może ostatnią już szansę na udowodnienie swoich umiejętności. Angielski snajper przez ostatnie cztery lata bronił barw Newcastle United. W minionym sezonie nie pomógł "Srokom" [...]

Dzieki Saida, juz slyszalem o tym centrum cos dobrego od kolegi ktory mial problem z kolanem od pilki noznej. Nie spadam na ten bark tylko , ze jestem prawo reczny to wiecej wyciagam lewa reka .

zajęć fakultatywnych z piłki nożnej

Troszkę się rozpisałeś, a w sumie nie do końca wiemy co jest celem tego biegania? Masz zamiar po prostu poprawić wyniki w bieganiu? Celem głównym są wyniki w piłce nożnej? Czy może jednak kształtowanie sylwetki? Pod tym kątem aktywność fizyczna powinna być zupełnie inna. Jeżeli chodzi o problemy z piszczelami, to przede wszystkim warto [...]

Ja ciebie Qaz rozumiem bo mam identycznie jak ty (ENDO) . Dlatego ja zakończyłem zabawe z jakimiś redukcjami i skupiłem się na wynikach i osiągach sportowych w piłce nożnej bo wiem że super wyrzeżbony i tak nie będę albo kosztem zdrowia a tego nie chce. Ritual odezwij się kiedyś na gg , zmieniłem numer , w moim statusie pisze aktualny.

"Nie wierze, ze na swiecie jest 100 mln Pettisow" nikt w to nie wierzy, ale mogłoby być np tysiąc "Pettisów" spokojnie, w sensie ludzi, którzy gdyby trenowali MMA jak sam Pettis to byliby tak dobrzy technicznie albo nawet lepsi. ale tu nikt Pettisowi niczego nie ujmuje po prostu chodzi o to, że w porównaniu do np takiej piłki nożnej czy biegów [...]

Veron - ale po prostu nam ciągle coś jest pod górkę. Dlaczego Czesi, taki mały du.pny karik mogą mieć taki poziom piłki nożnej? Czy to nie skandal, żeby nasz kraj NIGDY nie grał w finałach ME? Mnie to zawsze śmieszy, jak - zaczynają sie eliminacje, wygramy ze 2 mecze i sie zaczyna, jakieś chore wizje.. jakieś bajanie o sukcesie.. a ja zawsze [...]

igrzyska zaczynają się 6 sierpnia chyba. ja się nie mogę doczekać piłki nożnej oby to bylo transmitowane na tvp http://pekin2008.interia.pl/wyniki-terminarz,1 Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-07-17 22:33:23