noznej

oj Kajtek idzie idzie8-) 14.02 DT 1. MC 5, 3, 1+ 60, 65, 75x3 wytrzymka 8 obowdów 6xMC na 60% 1RMmax --> 45kg 6x swing 14kg 6x pompka 6 wypadów chodzonych (na noge) wszystkie pompki męskie8-)8-)8-), czas 20min równo 1. do MC wzięłam większe talerze i lepiej mi poszło. w ostatnim powt już mi się plecy załamały wtrzymka poszło ładnie. [...]

Ja tam na innych sportach się nie znam, tylko na piłce oczywiście nożnej

W piłkę grywam,ale tylko siatkowa,albo koszykową(nożnej nie lubię) teraz oczywiście rzadziej,dwadzieścia kg. temu grywało się w streetbal bo i warunki były,natenczas to dzieciaka uczę jak nadgarstek składać,albo na plaży paniom piłeczki podaje

Na wschodzie rzeczywiście to często robią i to w połączeniu z WW ( ruski żim ) bardziej by raczej pasowało do WL . Nie wiem jakie jest tym zainteresowanie u nas ale jak by co moglbyśmy dorzucić konkurencję do Pucharu Dolnego Śląska ( Spartan Cup ) . Sporo podciągaczy się u nas pokazuje a biceps to chyba u nich mocna strona . Może sam bym w końcu [...]

http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Ostatnio tak jestem zalatany, że nie mam czasu na nic .. %-) W firmie mamy urwanie głowy, a najwięcej osób zawsze przyjeżdża przed zamknięciem... Wróciłem dziś o 18 zjadłem, a raczej przegryzłem na szybko to co w posiłku nr.2 i o 19:30 na trening, ostatni posiłke już gotowy i będe go jadł [...]

mecz pilki noznej

czerwiec 2012 podczas EURO w pilce noznej ktore odbeda sie w Polsce

Hm Słowiński poza K-1 to chyba tylko jeszcze udział w walkach Muay-Thai bierze. W mma sie nie udziela. Puar - mówisz masoni i ufo, a wg mnie to bardziej powinno być porównane z tym: "taa a w polskiej lidze piłki noznej też wszystkie mecze pewnie ustawione" :P

slawle http://globoesporte.globo.com/Esportes/Futebol/Brasileirao/musa/0,,9855,00.html kuknijcie na ta liste , wybory naj kibicki pilki noznej w Brazylii

od dziecka jestem fanem piłki nożnej, ale obecnie już mi się znudziła, co nie oznacza, że nie oglądam, ale nie z taką pasją jak dawniej teraz szukam jakiejś alternatywy w innych sportach. Ostatnio było sporo rugby to sobie oglądałem i muszę przyznać, że dawniej nie trawiłem tego sportu, ale teraz widocznie dojrzałem do niego Nowa Zelandia U-21 [...]

Żeleś, bądź gotów Zsynchronizujmy zegarki Słaby, mnie niby też jakoś nie ciągnie to piłki nożnej, ale MŚ i ME mają jednak taki fajny klimacik Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-11 18:47:49

cóż...jak widac tych "nienormalnych" jest wiecej niż Was uważajacych się za fanów normalnych sportów i nie pisze tu o takich jak Słaby bo miedzy kibicem piłki nożnej a huliganem nie mającym pojecia o piłce jest taka sam różnica jak pomiedzy mma a baletem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-07-12 15:13:16

Po tym jak Irlandia zlala Polske w pilce noznej uwazam ze nie powinno sie rozmawiac o tym sporcie...

yebac to :D Polska nigdy nie bedzie potega w pilce noznej

no tak, bo nie potrafiłabym zrezygnować z biegania, nigdy, przenigdy i tego nie zrobię, chcę wrócić co najmniej do takiej formy jak z września 2011 i dalej ją poprawiać ale brakuje mi strasznie piłki nożnej :/ a tak najbardziej to takiego typowego wfu + zawodów w szkole średniej i w gimnazjum były co roku zawody w kilku dyscyplinach do których się [...]

to więcej jedz... ja 4x trening siłowy, 2x crossfit, 1x basen, w poniedziałki jeszcze do tego godzinka ręcznej/nożnej/kosza i w piątek to samo tylko 2h :) - i jestem w pełni sił ! :-D

nom największy fan Juniora ,chyba nawet kolekcje koszulek gdzieś wklejał , może napisz do niego na potreningu.pl to ci odpowie nick lex_levis,swoją drogą fajna koszulka tylko ,że każdy kto ją zobaczy to pomyśli ''o k***a kibic piłki nożnej''zna giovaniego dos santosa z mexyku :D Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-07 19:03:37

Dzięki Mawashi za program! Mam kilka pytań - to znaczy ,że trening wykonuję np. poniedziałek A wtorek B środa wolne czwartek A piątek B sobota i niedziela wolne? Oraz kilku ćwiczeń nie rozumiem. O to one: Wyciskanie sztangi do linii obojczyków 3x10-12 ( jeśli masz możliwość to na skosie, ławeczka, deska oparta o łóżko, etc.) Nie mam ławeczki i [...]

Witam wszystkich jestem trenerem piłki nożnej. Pracuję w klubie Casimirus Bydgoszcz jest to drużyna B klasowa, która dopiero niedawno powstała. Poszukuję wszystkich chętnych do gry w tym klubie. Jeżeli byłby ktoś zainteresowany to proszę o kontakt e-mailowy ze mną, Pod adresem [email protected]. W imieniu całej drużyny serdecznie [...]

Od piłki nożnej to już mamy Jacka Wiśniewskiego %-)