nieraz

no ta tylko właśnie chciałem też coś na szybko do pracy bo nieraz takie urwanie głowy że niema czasu na gotowanie ;/ a swoją drogą muszę stestować ten przepis na tortile z mąki kukurydzianej :D widziałęm w tesco jakieś z nasionami tortile próbował to ktoś?

ale to tylko nieraz tak robiłem.. zwykle jest to tylko 10aakg przed treningiem , w nietreningowe nie biore.. i coś mi sie zdaje ,że tak naprawde to nie ma tam tych 10aakg masz racje Bull ,że to przesada , i zdrowe tez to nie było..taka ilość. człowiek sie uczy na błędach.. pozdr.

[...] W swoim ostatnim występie, Tybura pokonał Grega Hardy’ego kończąc go przez TKO w drugiej rundzie. Tybura w ostatnich walkach pokazał bardzo solidne umiejętności zapaśnicze i nieraz udowodnił, że ma ciosy mogące znokautować rywala. Mimo, że na początku nie było zbyt kolorowo, Tybura w 2021 roku z pewnością jest na fali wznoszącej. Blagoy Ivanov [...]

25 tys karnetow ktore maja pierwszenstwo i okolo 40-50 tys czlonkow co maja membership wiec sami policzcie ile szans jest nieraz na bilety mowia o domowych meczach, a wyjazdy to juz marzenie w tym sezonie bo bilety schodza kurva jak cieple cipki

kaban skąd wiesz ze na ecss są ci sami ludzie pod różnymi nickami???????? paranoja to też jest nieraz to co wy tutaj wypisujecie obozie dobrych:-%

tylko nieraz rekawice dobrze usztywniaja mi nadgarstek i kciuk wiec nie zawsze zakladam

czemu nieraz mowi sie ze ktos ma kurza klatke?

[...] to na lawe byliby gracze ale bys mi pomogl bo mam 1.3 dlugu i co tydzien ujemny bilans finansowy,kiedys gralem w ht inna druzynka,pozniej zalozylem ta tylko po to zeby nieraz zalogowac sie do ht,mecze oddawalem walkowerem-kilkadziesiat meczow,puciekali mi prawie wszyscy kibice z klubu kibica i mam lipe z wplywow stadionowych:/ kup jakiegos [...]

Ht-bug powiadasz Nieraz zdaża się że drużyna która w każdej formacji ma niższą ocene o pare stopni niż przeciwnik i teoretycznie powinna dostać łomot, jakimś cudem wygrywa mecz. To jest właśnie między innymi bug

dokladnie jak ja widze za zawodnika odrazu 2mln lub wiecej to odrazu sie odstraszam a jak licytuje to nieraz nawet wiecej licytuje hehe

gotowke wzialem %-) kvrwa nieraz było tak ze napjerdoleni na jednym lozku spalismy, albo kumpel ruchal swoja juz byla dziewczyne w pokoju a ja siedzialem obok na laptopie i film ogladalem %-) dobra, to sie zdarza, ze jezdza, ale tam nie jezdzilo nic innego, najlepsze, ze meska s nowego AMG jako taksowke widzialem %-)

Vinci 6-7 to ja se nieraz z nudów robie po okolicy ;-) a nie mówiłem ze lepiej do smażalni %-)

Ja kiedyś jak trenowałam bieganie, najapierw sama, potem w klubie LA, to też nie nabierałam masy, najniżej małam 42-43 kg przy 155cm %-) Treningi 5x/tyg, ale mega, mega ostre, nieraz mi się robiło biało przed oczami, tak trener cisnął. Wtedy to mogłam jeeeeeść %-)

no ale pomysl realnie o placach bo nieraz to jest masakra

Przerwy 2 minutowe między seriami. Odkładasz, i odpoczywasz;-) FBW powinno zamykać się 45 minut, ale nie patrz na zegarek, to jest nieistotne. Trzeba zrobić trening dobrze, a nie szybko! Mi się po 2h nieraz zdarzało%-)

No ja robię dalej te "swoje" dipsy (wiadomo też tam tric dostaje, tego nie da się zaprzeczyć ale bardziej klatę czuje) i na klacie prawie zawsze zakwasy, ale nie na całej niestety, tylko jakby bok cyca. Co do zakwasów to też ich nie lubię ale nieraz fajnie je poczuć :)

[...] kaszy. Jest bardzo różnie, zamiast 150g kaszy zjem 750g ziemniaków lub 150g makaronu, 150g ryżu na prawdę różnie. (BTW prawie, że takie same) Do każdego posiłku warzywa, nieraz nie jem na śniadanie i przed treningiem w DT. W DNT jem 50g "kaszy" kasz w "" bo to tylko przykład.:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df65fcdaa16c4e74b77dc576d32babb9.png [...]

[...] Ciekawe jak jutro waga bo uciąłem kcal a w dodatku dodałem aeroby, ledwo 3 tysiące w DNT w DT troszkę wiecej, jak teraz też zobaczę +0,5kg to ja już nie wiem%-) W ogóle nieraz mam dziwne wahania, rzadko ale są. Dwa tygodnie temu ważyłem 81kg a Tydzień temu 80 (te same kcal, ten sam wysiłek i zawsze w ten sam dzien się warzę) a później dalej [...]

zrobione i dalej widze twój brzuch może pużniej zaskoczy bo nieraz tak u mnie jest

Mam pytanie. Jestem po kontuzji (kolano skoczka->uszkodzenie chrząstki stawowej)nieraz jeszcze czuje ból w tym kolanie. Jak się rozgrzeje przed plażówką/koszem to raczej przechodzi. Tylko ostatnio przy przysiadach na ciężarze 130kg trochę odczuwałem, nie boli jakoś strasznie, ale dyskomfort jest. I teraz moje pytanie, czy można coś na to [...]