SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naturalnie

  • Co dalej po Ketozie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wypełniłem ankiety, ponieważ nie pytam czy moja dieta jest dobra czy zła. Pytałem czy ktoś może się podzielić swoimi doświadczeniami po wyjściu z ketoredukcji na mase. Naturalnie dziękuję za udzieloną dalszą część odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2017-04-23 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PT 141

    Post
    Doping

    [...] i kobiet (zaburzenia podniecenia seksualnego). PT-141 został opracowany z peptydu garbowania Melanotan 2, które jest wytwarzany syntetycznie wariantem hormonu peptydowego naturalnie wytwarzane w organizmie, który stymuluje melanogenezy, które są znane jako a-hormony stymulujące melanocyty. MSH, uruchamia pewne receptory melanokortyny w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2018-12-26 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże brzuchy kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bo Ci fitness są dużo mniejsi od kulturystów i nie biorą lub biorą dużo mniej sterydów. Taki Jeff i Lazar wyglądają naturalnie a Jay Cutler itd, to mutanty z wątrobami jak sitko :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2014-04-17 12:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tragiczne wyniki silowe do takich dawek. 500 testa to jest naprawde sporo. Nie wiem skad w Polsce mit, ze 0.5 grama to jest ot tak nic. Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-10-02 21:59:21 jeżeli dla Ciebie to są tragiczne wyniki siłowe to zapewne "naturalnie" masz dużo lepsze czego Ci zazdroszczę i serdecznie gratuluję

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2020-10-02 22:29:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Progresja; masa, a bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierwsza. to co mówią jest prawdą,ponieważ po treningu nie masz już węgli we krwi dlatego spalasz bezpośrednio fat. Po za tym Warto biegać, dostarczasz wtedy bodźce do nóg, które produkują testosteron(najwięcej jako że są naj większe). Sprawa druga. zależy od bardzo wielu rzeczy. proponuje progres ze zmniejszaniem ilości powtórzeń naturalnie .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-02-02 19:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli wykonujesz je cały czas, nawet w okresie masy, to naturalnie że będzie ciężej sie zalać, gdyż zwiększasz nimi wydatek energetyczny.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2017-09-22 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast sztangi - HANTELKI !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dlugo robiles sztanga,to taka zmiana na sztangielki naturalnie,ze Cie bardziej dopompuje,teraz jak bedziesz dlugo robil hantlami to pozniej jak znow na sztange przejdziesz,to bedziesz mial poodbny efekt i tyle "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2003-08-02 16:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok + meta

    Post
    Doping

    [...] cykl - mocniejszy od poprzedniego. nie ma wyjscia ! wiesz dobrze ze jesli juz jestes w tym , to albo idziesz dalej czyli poswiecasz sie na kolejny cykl , albo walczysz naturalnie o to by zatrzymac jak najwiecej z tego co zrobiles . tylko nie jedz teraz na wakacje ! znasz temat . brak snu alkohol... wtyedy spadki beda nieuniknione. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2006-07-17 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwy martwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robić z trenerem ,albo z drugą doswiadczoną osobą. Bo jesli chodzi o kalectwo to w wieku 40 lat naprawde mozna miec duze problemy z kregosłupem. Oczywiscie jesli ktos ma naturalnie silny kregoslup i dobrą genetyke to spoko, ale dla poczatkujacych raczej to cwiczenie jest niewskazane. Pozatym nie daje ono az takich rezultatów aby ryzykowac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2001-07-27 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypocenie się!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie bajery zmniejszają wentylację i zwiększają ciepłotę ciała. Ciało nie może się przegrzać, więc naturalnie się schładza produkując pot. Im wyższa temperatura tym więcej potu organizm wytwarza aby się schłodzić. Co za tym idzie - zużywane jest więcej wody w organizmie. Można doprowadzić się do odwodnienia jak za mało się pije, a jak się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7119 Data: 2010-01-30 14:30:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • male problemy z ...

    Post
    Doping

    [...] elektrolitowe???czyli aspargin wskazany tak.. hmm co jeszcze do tego witamina E. troxhe tego mam nakupowalem roznych witaminek na cykl.... ale go przerwalem i nie zamierzam konczyc:((< pipka ze mnie ale zdrowie wazniejsze .... jak to dzis lekarrz powiedzial przed toba jeszcze 60 lat zycia odluz swoje zabawki:) i dzialaj naturalnie:D hehe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2006-09-21 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUDO vs. Karate SHOTOKAN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Madcat, to nie koksiarz. On wszystko robi naturalnie. Jest wielki GENETYCZNIE, dlatego jest silniejszy i sprawniejszy niż przeciętny człowiek.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2004-08-14 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę a później redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doświadczenia. Rozwiązaniem polecanym jest oszacowanie dziennego zapotrzebowania energetycznego i staranne zaplanowanie codziennego menu. Należ przy tym pamiętać, że organizm ludzki dla prawidłowego funkcjonowania potrzebuje kilkadziesiąt różnych składników naturalnie występujących w pożywieniu. Podczas redukcji zapewne nie będzie już tak łatwo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2020-01-09 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu Push Pull 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Łydki na końcu treningu Push zaś dwugłowe naturalnie, że do pull.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2017-11-13 21:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co aby schudnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a jeśliby tak biegać rano na czczo 2km, a potem wieczorem (np.) już pójść na basen i śmignąc 1,5km kraulem przeplatanym z żabką? Trzeba się jakoś specjalnie odżywiać po takich aerobach?I jak z tą siłownią? Dodam, że raczej nie chciałbym też zwiększać mięśni nóg (powód? nogi mam naturalnie całkiem nieźle umięsnione, i z resztą są już całkiem duże)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2007-06-21 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sylwetki - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc co jak co sylwetkę da się jako tako zrobić. Wszystko zależy od tego jak będziesz jadł. Najlepiej jak dałbyś trening FBW 3x w tygodniu, a w dni wolne chodził na basen :). Do tego dieta i spokojnie w rok zrobisz ładne efekty. O bycie zbyt napakowanym bym się nie martwił nawet jakbyś chciał być napakowany to wątpię żeby się udało naturalnie ;p.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2016-08-01 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    To jest bardzo dobre połączenie, ale jak chcesz budować masę to raczej zrezygnuj z KB. Nie wiem, czy jeszcze naturalnie rośnie Ci masa. Jeśli tak, to z siłownią się śpieszyć nie musisz.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2005-06-03 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg, wrzucam 100 tab oxy plus 100 tury i na tym w 2 miechy przekraczam w WL 200 kg przy niezmiennej wadze. Morał z tego taki że jedyne co można utrzymać to siłę, mięsa naturalnie nie da rady bez saa utrzymać bo organizm dąży do powrotu do naturalnego limitu więc Pany poprawiajcie boje póki sterydy lecą dzięki temu jest szansa że system [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2023-02-10 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu do podnoszenia x ciężaru które jesteś w stanie utrzymać pomimo straty w muskulaturze Wiele lat stałem na WL 150 kg więc uważam że tego ciężaru bym nie przekroczył naturalnie. Obecnie od długiego czasu poza kreatyna beta alanina cytrulina ashwaganda d3 deputirem nic nie stosuje i mój stabilny wynik to 170-180 kg. Tony koksu, 25 lat [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2023-02-10 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo jedzenia na masie, jak sobie radzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W momęcie gdy pijesz shake/gainera gdy naturalnie nie jesteś głodny, jest to bardziej skomplikowane bop głód może być mylony z odwodnieniem lub być powodowany przez diety high carb i reguralne posiłki co kilka godzin przez cały dzień czy cukry proste i rozregulowaną produkcję insuliny.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2018-08-09 20:39:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)