naturalnie

oczywiscie ze przyniesie efekty jesli te twoje 50% treningu jest w stanie przyniesc efekty . sama diety miesni ci nie da ( oprocz tego co naturalnie w czasie dojrzewania zyskujesz ).

Osobiście nie widzę problemu, by robić jednego dnia ciężkie siady i MC. Ciężary w tym drugim naturalnie spadną, ale nadal możemy progresować będąc sfatygowanymi. OHP zawsze robię po klatce.

Najlepsza woda to Długopole Zdrój z Lidla za 80gr/1,5 l. Lepszej nie piłem, super smak, naturalnie gazowana (lekko).

w porównaniu z niektórymi na tym forum moja wiedzia jest bardzo znikoma, ale jeśli będę w stanie, to naturalnie pisz kiedy Ci pomocy potrzeba powodzenia

[...] ich pod kątem całościowym. Chude nogi, brak napompowanych ramion (dwaj po lewej)... Poziom fatu, to sprawa indywidualna. Jak ktoś jest zapuszczony, to nawet przez kilka lat bez jakiegoś winstrolu nie zejdzie do tego poziomu. Ja nie mam tego problemu, bo mam naturalnie fT3 lekko ponad normę. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2017-07-31 14:36:13

[...] tak by było, i to jeszcze w takiej dawce.... Ja mam 120 ponad e2 w badaniu o tej samej normie, i nie ma takich problemów. Coś to się dzieje dziwnego. To twój 1 cykl? Ja mam naturalnie niska prolke A jak byłem na terenie i testo wziąłem 2 tab cabaseru i w tej normie co podałeś 86-300 coś ja miałem 3. Czyli prawie jej nie wytwarzalem tak mocny [...]

Czyli w doborze gainera, naturalnie trzeba sprawdzać ilość gram na porcję "laktozy" najlepiej aby jej nie było i oczywiście na glukozę lub fruktozę. Proszę o jakiś gainer i co do tego dorzucić Pozdrawiam

Ja miałem naturalnie powyżej 6 ft3, a i tak słabiutko mi szło redu, wątpię żebyś przy 30-40mcg pogubił mięsień, ja leciałem 70mcg, myślałem, ze zgubiłem mięsień, ale jak zrobiłem ładowanie to wyszła kosa forma, po prostu mega wypłukało mi glikogen z mięśni a mięśnia nie straciłem wcale

[...] byl najgorszy bo w sumie nawet przez moment nie czulem problemow z libido ani z samopoczuciem. Caly czas bylo dobrze. Nawet bardzo dobrze. Tylko od miesiaca jakos pobolewa mnie pachwina/ jadro. To bylo w sumie powodem badan. Narazie nie chce wchodzic na cykl tylko potrenowac troche naturalnie wiec zalezy mi na tym zeby to jednak bylo w normie.

Możesz przyjmować i coś tam może poprawi regeneracje jednak na testosteron nie wpłynie , jeśli chcesz naturalnie zwiększyć poziom testosteronu to musisz zadbać o podstawy i tutaj dopiąć dietę aby była odżywcza i bogata , solidny siłowy trening oparty na głównych ćwiczeniach wielostawowych a do tego unikać stresu na tyle ile się da aby kortyzolu [...]

Jest to ten sam preparat, ale najczesciej uzywany w Polsce jest Metformax. Naprawde nie ryzykowalbym z takimi lekami, bo moze sie to zle skonczyc. Najlepiej robic wszystko naturalnie. pozdrawiam krates

BBartek18 ojojoj ale byś dostał od mojego trenera po uszach :P Diaz947 dobrze gada Twoje ciosy mają iść ze skrętu ciała i bioder a nie z przenoszenia ciężaru ciała na lewą nogę. Zrozum, że najczęściej jest tak iż przenosząc ciężar na lewą nogę to cios wychodzi często "pchany". Żeby było zabawniej to pkt. 2. jest wręcz odwrotnie jak piszesz. Robisz [...]

[...] nacisku na lewą w przypadku wysokich zawodników gdy muszę wydłużyć cios żeby ich sięgnąć oraz na tzw. "złoty cios" czyli na potężny cios po którym tracę równowagę, więc naturalnie że cios zadany z naciskiem na lewą jest mocniejszy i zdaję sobie z tego sprawę, nie mniej staram się zwracać uwagę na to żeby mój nacisk na nogi był równy. [...]

skład widać na opakowaniach, nie ma w naturalnych dodatku cukru, etc. Sól natomiast to zawartość naturalnie występująca w mleku. Serki wiejskie na przykład już mają dosypywaną sól i jest o tym info w spisie składników Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2015-05-17 05:39:59

Cholesterol podniesiony bo dieta kuleje.Zbuduj cos naturalnie a potem pomysl o dopingu szkoda marnować naturalnego potencjału.Poza tym nim wejdziesz na cykl lepiej zebys mial jakaś wiedze bazową.

Po tej 6 zbodujesz ladny brzuch kory bedzie sie ukrywal pod warstwa tluszczu, naturalnie ze nie spalisz tym sposobem calej tkanki. Ale jesli zafundujesz soebie do tego aktywny tryb zycia + jakas dieta to efekty powinny byc zadowalajace.

[...] ale uslyszycie kiedys omnie na drugi rok jade do polski moze gdzies tam sprubuje jak moze beda jakies zawody na razie sie koncentruje ale za tydzien wam podesle nowsze fotki i chce wam powiedziec ze jade naturalnie bez zadnych srodkow wiecie jakie mi chodzi, tylko zwykle odzywki kreatyny proteiny i te reszte i duzo zarcia szczegulnie miesa TINY

Jeśli naprawdę jesteś czysty to chylę czoła przed Tobą. Twoje wyniki siłowe co prawda nie rzucają na kolana, ale zbudować taką masę naturalnie to niezły wyczyn. Gratuluję.

No wlasni sie wzialem za przeliczanie pozywienia na wartosci odzywcze i stwierdzilem ze ww to ja dostarcze bez niczego, ale bialko to moze byc problem. Można kupic jakies odzywki bialkowe??? Ile kosztuja?To dla mnie dosc wazne bo chyba nie bede w stanie zapewnic 150g bialka naturalnie. POZDRAWIAM BABCIE, jako ze ma dzis imieninki

[...] treningu z małymi ciężarami, maści, kremy... Z bólu nie mogłem spać po nocach... Poza tym przez 8-9 miesięcy nie poszło mi nawet z 1kg :-( Tak przy okazji, mój brat ćwicząc naturalnie ma wagę przy takim samym wzroście co ty 91kg. Więc jesteś mały, i takich ludzi jak Ty na siłowni jest u mnie cała masa. Do autora postu: Nie będę zachwalał koksu [...]