na nauke

05.08.13 DT / trening 9./ tydzień 3. Miska 135/65/200: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-08-05 Napoje: woda 3,5l, kawa x1 Warzywa: pomidor, ogórek małosolny, fasolka szparagowa Suple: po/przedtreningowe/ to samo okołofitnessowo, castangus, olej z wiesiołka, zma Aktywność: fitness 4h (w tym 2h [...]

andro po treningu to najlepsze sa wegle i bialka czas na nauke nadszedl

siodema nie kolega mówił to co ma robic to mówił ze nie trzeba być pełnoletni to wysyłają ci książki do domu ty masz 2 lata czasu na naukę i sie zgłaszasz ze chcesz zdawać jak zdasz dostajesz certyfikat!!! uczysz sie w domu itp...

Np to podciaganie, to dobry przyklad. No ja wole np zrobic z podgietymi nogami 10 pullupow z ciezarem, i progresowac w ten sposob, niz tracic czas na nauke nardzo ladnych 10 pullupow w hollow body :-)

Ja się chyba w końcu skusze na naukę jazdy na desce Popatrzyłam sobie na dzieciaki teraz na zimowiskach, na koleżankę instruktorkę i myśle, że najwyższa pora

33 muscle upy podziwiam :) ja nie potrafię tak balansować i bankowo bym tyle nie zrobił Dzięki,Mateusz to tylko kwestia treningu,robiłem je przez 3 miesiące w miarę często więc na naukę balansowania było sporo czasu.

Ale z was gracze też grałem kiedyś ale już czasu nie znajduje dzis siedziałem koło 4h żeby na chemie na jutro się nauczyc i dalej nic nie kumam następne koło w dupe. A jak tam u was? Ja znajduje tylko czas na bary puby i kluby no i na nauke

Siemka wszystkim! Mam 13 lat i dopiero zacząłem uczyć się jakichś tricków typu bunnyhop, czy też obrotów na tylnym kole itd. Na razie nie umiem za dużo szczerze się przyznam. Tu pojawia się moje pytanie: czy to nie za późno na naukę ? Z góry dzięki za odpowiedź.

http://s15.postimg.org/40y1bnze3/dieta_2014_05_29.png Warzywa: pomidory, cebula, kapucha kiszona Płyny: woda, czerwona herbata, zielona herbata, pokrzywa, mięta Przyprawy: cynamon, zioła prowansalskie, papryka czerwona słodka, chilli, sól Trening: 1. Wiosłowanie sztangą nachwytem, 12kg 5 serii po 12 powtórzeń 2. Wyciskanie na maszynie siedząc, [...]

miło mi że w czymś Cię uświadomiłem. Każde miejsce na naukę jest dobre,nawet forum sportowe. Dobrze wiesz, że to co napisałem, to była ironia.

jw rekin biznesu to w podstawówce handlował nielegalną lemoniadą a w szkole średniej(rzadko tam bywał) to gonił fury i inny sprzet a nie sprzedawał abonamenty przez sluchawke no k***a Nie zrozumieliśmy się. Ja nie mówię że call center zaprowadzi cie do top 20 Forbes. W pewnym momencie stajesz w miejscu. To jest jeden z punktów, pierwszych [...]

może trochę jestem zmęczona, ale mam urlop i staram się go wykorzystać na naukę, ćwiczenia i remont mieszkania, a niedługo jadę na szkolenie na 4 dni pod Budapeszt :D więc siłowni nie będzie, ale może pobiegam i jakiś basen zaliczę ;) pod biustem urosło pewnie dlatego że spodziewam się okresu od dłuższego czasu, ale jakoś się nie pojawił

[...] albo Jan Kulczyk brali takie cos ...%) wydaje mi się ,że nie tędy droga Generalnie są pewnie ludzie, którzy są w stanie powiedzieć, że amfetamina czy inny syf jest super na nauke, nie biorąc pod uwage całego szeregu skutków ubocznych kompletnie nie wartych tych "chwil? sztucznej mądrości" Po prostu "doping mózgu" wydaje mi się zbyt piękny, by [...]

Dzięki wielkie, dziś dzień bez treningu przez uczelnię. Jutro porobię zarzuty pouczę się rwania i może jakiś szybki kompleks albo burpeesy na ilość, muszę szybko się zwijać żeby na naukę jak najwięcej czasu było :)) I tak od czerwca siłkę odpuszczę i boks. Ze 3 razy w tyg pochodze na matę. A co do diety to sobie robię tydzień wolnegom pojem trochę [...]

13.09.2012 Od dziś przez 60 dni będę codziennie łykał 2 dodatkowe kapsy, wczoraj kupiłem sobie Artrhoblock - na stawy. Czasami czuję ból w kolanach, który przypomina mi o sytuacji w liceum, kiedy podczas wchodzenia po schodach kolana mi strzelały/bolały. Mam nadzieję, że to pomoże. Dzisiaj po raz pierwszy od dawien dawna udało mi się spać do 9, [...]

Bartoo, szamam I C i polopirynę i jakieś antyalergiczne coś. Będzie dobrze. Przynajmniej będę miał czas na naukę jak się podkuruję.

[...] 120g kury+ pomidory 4. 120g kury+ pomidory+ olej lniany 10g 5. 120g kury + pomidory+30g ryzu 6. dip z białka +masło orzechowe Dzien był bez treningu, ale poświeciłam go na nauke pozowania , było smiesznie, głupkowato ale i powaznie %-) http://imgur.pl/i/00011/33guqw1843hw.jpg i grupowe, po ciezkich negocjacjach {{:-( [...]

To zamiast całego dnia jak ja mam zrób 1 posiłek za***iście cheat mealowy np Kebab + deser i tyle. Bo ja jak mam dzień bez diety to wszystkie posiłki tak wyglądają No ale ja nie namawiam do złego żeby nie było Tutaj dodaję ostatnie zdjęcie z tej serii porównawcze z lewej strony nie całe 2miechy temu z prawej obecne. Następne foty dodam za [...]

inintensywnośc moze wydawac sie duza, ale aktualnie basen u mnie to glownie technika (nauka) - narazie nie pływam na czas itp. Do tego czasami zakładam płetwy, wiec tylko na "papierze" wyglada to na duzą intensywność. w czwartki biegam przed pracą, a basen po pracy, natomiast w sobty musze na odwrót bo chodzę na naukę plywania na 8.30 i 2-3 razy [...]

Rząd ma finansować? A to licho! Chyba, z tych 0,5% PKB co daję na naukę Niech się cmoknie w pępek od tyłu. Kariera naukowa w Polsce jest taka sama jak kariera rolnika, który chce uprawiać bananowce.