na nauke

"ale i tak jest dobrze w 3 klasie LO bo jest po 5 lekcji a nie jak w 1 i 2 klasie po 7-8 ;p wiec jest czas na nauke/korki :P" to sie ****a zdziwisz taka swoboda to od semestru czyli styczeń luty. teraz nie ma sił ani czasu na to bo cały czas jakieś badziewne sprawdziany ale przyznam że 1 rok był ciężki a drugi... 2xcięższy z tą małą [...]

Skończyły się na pobycie w szpitalu bez skutku, przeszedłem szereg badań w tym: audiogram, otoemisje akustyczne - DP gram 70 dB UL- (-13,0 dB na 6 tys Hz), tomograf - bez żadnych zmian, Słuch przy przyjęciu i wypisie- UP- 6 m szeptu, UL- 5-6 m szeptu LECZENIE Postępowanie diagnostyczne, Sol. Lignocaini, MgSO4, Kefzol, Sulfarinol. ZALECENIA Dalsza [...]

żeby użyć narzędzi, trzeba je mieć. Żebym mógł sprawdzić na co reaguję dobrze / źle, muszę znać sposoby zbijania wagi. Od założenia tego tematu zdążyłem, ze znajomym dietetykiem, skleić sobie dietę, której się trzymam. A i nie szykuję się na ProMMAc 2 tylko na małe zawody w Obornikach Śląskich. Dlatego pozwalam sobie na naukę na błędach i ten typ [...]

Witam! jak rozumiem przeglądałeś już forum i na pewno zauważyłeś pierdyliard };-)podobnych tematów pisanych na temat tzw "skuteczności". Rozumiem też że zdecydowałeś się na naukę jakiegoś sportu/sztuki walki ze względów bezpieczeństwa Twojego i rodziny ale, na ten temat były pisane wielokrotnie już odpowiedzi które się nie zmienią niezależnie od [...]

W.A. prowadzi sekcje w Łodzi. Wyśle mu powiadomienie o tym topicu. A tak w ogóle, to nie przejmuj się tym wiekiem. Do nas chodzi gość, który zaczynał chyba wi wieku 25 lat, czy coś koło tego i bardzo dobrze mu idzie. Na naukę nigdy nie jest za późno. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... [...]

Amentoris, akurat zdziwił byś się na temat tego mojego czasu. Nauka w technikum to już nie nauka w gimnazjum, także czasu mniej. Gotować sam bym mógł, ale tu chodzi też o finanse dotyczące tego "żarła". O kant dupy rozbić to, chodzę do bardzo wymagającej szkoły z naciskiem na słowo 'bardzo' i mam czas na dietę i na trening i na naukę. A finanse [...]

[...] zafundowac sobie kazdy ktor chwyta za cier. Niezaleznie czy ciezar ma wspomagac czy byc sportem samym w sobie. Bez rajdu po CUN, z naprawde powolnym i ekonomicznym czasem na nauke cwiczen kazdych. Wlasnie w okresie gdy CNS jest dziewiczy i miesnie sa dziewicze, powinien zafundowac sobie MINIMUM bodzcow ktore dadza mu MAXIMUM efektu w trzy [...]

[...] zafundowac sobie kazdy ktor chwyta za cier. Niezaleznie czy ciezar ma wspomagac czy byc sportem samym w sobie. Bez rajdu po CUN, z naprawde powolnym i ekonomicznym czasem na nauke cwiczen kazdych. Wlasnie w okresie gdy CNS jest dziewiczy i miesnie sa dziewicze, powinien zafundowac sobie MINIMUM bodzcow ktore dadza mu MAXIMUM efektu w trzy [...]

A gdybym zmniejszyl liczbe serii do 2 na male partie i 3 na duze to moglo by sie nadac na FBW? Bo zalezy mi zebym jednorazowo jak najmniej czasu spedzal na silowni. BTW.Niewykluczone ze bieganie zamienie na plywanie (a w zasadzie na nauke plywania).

myslę że Silva juz fizycznie zebrał zbyt dużo i nie da rady. Poza tym myśle że Randy jest bystrzejszy znacznie i bardziej otwarty na naukę walki. Poza tym walczył znacznie mniej, a na dodatek jest ewenementem, ma od diabła lat, a formę trzyma bardzo dobrą, nie tylko jak na swój wiek. Silvy charakter i sposób walki determinowały jego osiągnięcia. [...]

Szasz Taka objętość w seriach zasadniczych jest optymalna dla większości średniozaawansowanych zawodników, a jeżeli nie widać różnicy to po co "przepłacać"? Więcej treningów to więcej serii a więcej serii to więcej powt a co za tym idzie, większe "zużycie materiału". Jako przykład powiem Wam, że w tym sezonie trening moich [...]

miałem już się nie udzielać w tym bezsensownym zresztą temacie, bo w każdym tego typu gdzie pojawia się aspekt "dresów" "jp" "hwdp" itd. dyskusja sprowadza się do jednego i jest podobna... Ale skoro zostałem poraz kolejny zacytowany to.. po kolei: Rychu mogę coś tłumaczyć jeśli wiem ze to przyniesie jakiś efekt, ale w niektórych przypadkach na [...]

tak jak radza koledzy wyzej. nie ma nic lepszego niz przysiady ale poswiec troche czasu na nauke techniki bo jak bedziesz zle robil przysiady a zwlaszcza martwy ciag to kontuzje masz prawie pewna

2,5 tys kalorii? brzmi to poważnie. Nie jem słodyczy, ogólnie produktów z cukrem, dobieram zdrowie żywienie licząc kalorie a później spalam po 400-500 na rowerku i ćwiczeniach. Piję dużo mleka 0,5% tłuszczu plus białko rano po śniadaniu do picia.Lapson muszę się z Tobą zgodzić, teraz to wyszło, jeszcze do niedawna było mi to potrzebne ale teraz [...]

Wszystko zależy od trenera. Odwiedziłem kilka sekcji u mnie w mieście i fakt, niektórzy traktują rozgrzewkę tak po aikidockiemu, tradycyjnie, tzn jakieś rozciąganie i ćwiczenia specyficzne, kołyski, krążenia itd. W innej sekcji z kolei w ramach rozgrzewki było bieganie, pompki, wyskoki i pełno innych ćwiczeń we wcale nie wolnym tempie ;), po [...]

Trening może być. Ważne żeby na początek postawić na naukę techniki i właściwych nawyków oddechowych.

[...] to sobie i wroc do tego za jakis czas, a skoncentruj sie na budowaniu masy w pelnym tego slowa znaczeniu. Te cwiczenia tez pozwalaja na budowe masy. Jednak ze wzgledu na nauke specyficznego sposobu wykonywania i badania wlasnego ciala zastosowane obciazenia beda zbyt male zeby pobudzic solidny wzrost tkanki miesniowej. Pozdrawiam i zycze [...]

[...] mówiąc. W MT przy zadawaniu ciosu bijesz łydką, barkiem, udem oraz klatką osobno czy całym ciałem na raz? Jeżeli opcja pierwsza - musisz jeszcze wiele godzin poswiecic na nauke techniki, jeżeli opanowałeś w stopniu dobrym technike, to możesz dodać ewentualny trening siłowy, 2x w tygodniu optymalnie by było, ale musisz trenować ciało jako [...]

Teoretycznie każdy chętny może się zapisać. Na początku października 2008 w paru miastach Polski odbędą się pierwsze treningi zapoznawcze, warto przyjść, wówczas sam ocenisz czy nadal chcesz zostać kaskaderem. Pierwsze miesiące to nacisk na naukę podstawowych padów, przetoczeń, zdobycie gibkości itd. Z czasem poziom treningów jest coraz wyższy i [...]

Na naukę nigdy nie jest za późno. Zmieniony przez - chciecwiecej w dniu 2015-01-21 10:24:21