Jak podrosnąć?

na trzepaku za nogi to można wisiec i wisiec, ja obecnie nie mam możlwiości wiszenia za bardzo, może za rok jak daj Bóg gdzieś pujde na jakiś kierunek zaocznie to będe miał i czas na diete i siłownie i na baseny i na drążki itp. teraz jak matura jest to jest załamanie nerwowewłaśnie sie dowiedziałem że nie wiem nic z przedmiotu z któreg ozdaje mature a nawet nie mam czasu sie go uczyc bo ****a cały czas jest COŚ, ja ******le dopiero od połowy stycznia będzie taki czas, powinni 3 klase dac już pod te przedmioty co sie zdaje a tak to ******lenie z innymi niepotrzebnymi rzeczami i g**** umiem do tego co trzeba

ja mowie o wiszeniu za rece (normalnie)

wspolczuje matury ;0 ja bede pisal za 2 latka :P
ale i tak jest dobrze w 3 klasie LO bo jest po 5 lekcji a nie jak w 1 i 2 klasie po 7-8 ;p
wiec jest czas na nauke/korki :P

"ale i tak jest dobrze w 3 klasie LO bo jest po 5 lekcji a nie jak w 1 i 2 klasie po 7-8 ;p
wiec jest czas na nauke/korki :P"
to sie ****a zdziwisz taka swoboda to od semestru czyli styczeń luty. teraz nie ma sił ani czasu na to bo cały czas jakieś badziewne sprawdziany ale przyznam że 1 rok był ciężki a drugi... 2xcięższy z tą małą subletnąróznicą jest teraz że musze sie NAUMIEC MATURY a narazie kisiel z gównem jest, przynajmniej matmy nie pisze, generalnie nie schodźmy już wiecej na tema tszkoły

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-23 23:08:59

Mam jeszcze takie pytanie co do tego rozciagania sie

czy to prawda ze to wiszenie daje znacznie wiecej kiedy miesie sa rozgrzane po cwiczeniach ?

od ok miesiaca mam ten drazek i rozciagam sie codziennie przed snem po cwiczeniach (pompki i a6w) czyli miesnie sa rozgrzane nie wiem czy jest narazie jakis efekt ze wzrostem ale mam duzo lepsza postawe nie grabie sie juz tak jak wczesniej wiec polecam wszytskim co chcieliby urosnac :P

i mam jeszcze takie pytanie czy jak wiszac na tym drazku sie kreci biodrami na boki to moze sie cos stac ? strasznie kregloslup mi chrupie :P( ale slyszalem ze wlasnie tak trzeba )

I czy wiszenie na nim 1 x dziennie na wieczor daje cos ?
Czy proponowalibyscie czesciej przynajmniej 2 x dziennie np rano + wieczorem ?