Wiesz, wszystko można spłycić. Osobiście interesuję się myślą Wschodu (głównie buddyzm zen, trochę taoizm). Do wszystkiego trzeba podchodzić z rozwagą i dystansem. Obsesyjne oddanie jakiejkolwiek doktrynie może grozić konsekwencjami psychicznymi. Katolicy tak bardzo przeżywają śmierć Chrystusa, że dostają stygmatów etc. Każdą naukę, z którą się [...]
głąbie wiem ze dlatego tyle bo nikt niechce pracowac,ale mowilem tylko tak o,ze stawka robi wrazenie,gdzie ja na 1000zl musialem dymac 100h ;D to ladnie sobie żyjesz Makel,no ale zasłużyłeś na to ciężką pracą którą wkladales w nauke i ktora wykonujesz teraz =D haha 10.10 to Wass musialby miec wszystko co do minuty zaplanowane =D
Kwas pangamowy i letril, znane również pod nazwami B15 i B17", nie są przez naukę uznawane za witaminy. Nazwy te wprowadzają w błąd, co może się nawet okazać niebezpieczne, ponieważ letril zażywany doustnie w dużych dawkach pod wpływem działania enzymów czściowo przetwarzany jest w organiźmie w silną truciznę, jaką jest cyjanek. Nie chce [...]
Wykonanie techniki to nie narzucony kanon, tylko wynika z jak najlepszego wykorzystania ludzkiego ciała w kopnięciach i uderzeniach w mma czy vale tudo techniki są zapożyczane z innych styli więc wciąż wykonywane wg założeń stylu, już to pisałem więc albo się z tym zapoznałeś z artykułem Little i info z Bruce Lee Fkundation albo kłamiesz [...]
[...] tym jak wczesniej poprawilem 2 przedmioty %-) ale teraz jest lajt, zostaly tylko 2 przedmioty, najgorzej z matma a drugi lajtowo, a niektore pzedmioty takie proste ze w jeden dzien poprawilem 3 na raz to wiesz /-)_ I nie chodzi o to ze olewam nauke, ale czasem bierzemy tak beznadziejne rzeczy na lekcjach ze nawet nie ma sensu notatek robic %-)
Neith24 moglabys powiedziec ile kosztuje kurs masazu, dyplom itp? Oraz jak dlugo trwa? Znalazlem temat z ktorego sciagnalem dosera. Tutaj wklejam calego posta uzytkownika Mordi z forum warezowego: " Witam Na wstępie chciałbym poinformować, iż ów program nie jest odpowiedni dla osób chorych na padaczkę, choroby sercowe i tym podobne. Dziś [...]
[...] razem jak na ktoras czekam albo nia jade wkuwam hiszpnaski, potem zwykle na przerwie mam dzieki temu dodatkowe 15 min na poczytanie lub pogadanie z angolami co tez uwazam za nauke angielskieg i tak praktycznie ze wszystkim, jak wkuje hiszpanski to czytam na smartphonie ksiazke w windzie, albo sprawdzam maila zeby potem nie musiec, potencjalnie [...]
[...] mam w dupie i cala noc rootuje phona, wgrywam mu custom rom, potem overclockuje z 500+ na 700+ mhz, jak go zwale to jutro naprawiam, jak nie zwale dzis to jutro wezme sie za nauke :D niech moj HTC zadecyduje :D a i warezz (wiem ze teog nie czytasz tylko jak przychodzi do otwierania nowego tematu to sciemniasz ze czytasz) to co mowiles ze ebde [...]
Ziomlogos- praktyki miesieczne mamy pod koniec 3 klasy technikum w wybranym warsztacie samochodowym... mysle ze chociaz wtedy naucze si ejakiś podstawowych rzeczy.... choć i tak po szkole zamierzam iść do Państwowej Straży Pożarnej. Bery- widze ze wszedzie parktyki polegają na tym samym dają zajęcie byle jakie byle byśmy coś robili... młotek [...]
W każdym konkursie jest taka sytuacja,że ktoś musi zacząć...tym razem będę to ja. Poradnik młodej Crossfiterki. Czym jest crossfit? Oczywiście można by tu napisać bardzo skomplikowaną definicję oraz historię. Zamiast tego napiszę, czym jest dla mnie crossfit- to sportowy renesans. dzięki treningowi crossfitu, mamy oto sportowca wszechstronnego, o [...]
Co to jest CrossFit CrossFit to zróżnicowane, funkcjonalne ruchy wykonywane na wysokiej intensywności. Podnosimy ciężary, biegamy, skaczemy, podciągamy się na drążku, wspinamy po linie, a wszystko to daję nam CrossFit. Różnorodne treninigi powodują, że trenowanie w Boxie nie jest nudne. CrossFit to również: -system treningowy -sport -dobra zabawa [...]
Witam , mam pytanie do raczej zaawansowanych użytkowników i liczę na mądrą odpowiedź . Z uwagi na to że teraz będę szedł do 2 klasy liceum a nie chce olać jej jak pierwszej i wziąć się ostro za naukę będę musiał rzucić siłownie ( dojeżdżam do szkoły 30 km i wracam do domu o 17 + codziennie muszę wstawać o 6 ) , i oczywiście w miare w wolnym [...]
jak już rozmowa zeszła na temat HW, to ja powiem tylko tyle, że z tej czwórki jest najmłodszy Dos Santos, i to on sporo namiesza ma jeszcze czas na treningi i nauke walki, a że uczy sie diabelnie szybko i widać po nim że ma talent, więc jak sie podszkzoli to jego powinni sie obawiać wszyscy byli zapaśnicy Łysy mówiłże jeszcze jakąś walke stoczy [...]
[...] to na 2750m. wynosił on 13 minut i 5 sekund na terenie górzystym. Kieruje się do Was z prośbą o jakiś dobry plan treningowy. Niestety poniedziałki mam zajęte całe przez nauke. Prosiłbym o rozpiske pozostałych dni. Jeśli chodzi o dietę potrafie się zdrowo odżywiać, nigdy nie jadłem żadnych wspomagaczy, weglowodanów, białka, kreatyn, ani nic [...]
z tym workiem to uważaj, walenie w worek wymaga techniki,bo mozna sobie nadgarstki (i palce) uszkodzić,jak się to robi bez pomyślunku. jak już koniecznie,to w bandażach a lepiej i rękawicach i niech ci ktoś pokaże jak to się robi. piszę na wszelki wypadek,bo widziałam nie raz jak dziewczyny zwijają pięść kładąc kciuk do środka,albo jak goście walą [...]
Imperium_Biniu: Pan Pioter myśli, że trening wielo powtórzeniowy jest poważnym zajęciem dla Imperium Biniu i ten powinien je kultywować tak samo mocno ;ub nawet bardziej jak naukę poprawnego jęz. polskiego. Robić to należy przede wszystkim dobrze, czyli wielo powtórzeniowo i zmniejszyć zapotrzebowanie na białko...jeśli to ma być poważne zajęcie.
To nie jest do końca prawda Jeśli dopiero zaczynasz nie musisz sie skupiać na łapaniu kilogramów najważiejsze jest żebyś poczatki swoich treningó wykorzystał na wzmocnienie więzadeł , stawów , ściegien i naukę techniki wykonywania ćwiczeń. Co do łapania masy czas jeszcze masz ale to kwestia odpowiedniego odżywiania , treningu i regeneracji. ACT [...]
Witam Dziękuje za odzew . Nie wiem czy to centralny układ nerwowy czy psycha siadła ale czułem że bardzo ciężko to idzie. podchodzić do 5s z 5p na max dla siebie ciężarach to już tak jak napisał ajazy chyba nie ten etap.Chciałem stronglifts 5x5 dojechać do 130kg x5px5s w przysiadach i odpowiednio wl-100kg ,mc-130kg w.stoj-70kg ale rezygnuję bo [...]