Panowie apteczna t3 to novothyral. A czy sa jakies inne jeszcze np letrox to t3 ? letrox to t4 novo to mix t3+t4 czyste t3 nie wystepuje w pl aptece ale za granica owszem, tiromel, albo t3 unipharmy. Bił ktos juz moze to TRESTOLONE ACE ???? jakies opinie ? wrazenia ? bo ziomka jak dzis na tym zobaczylem to az nie dowierzałem ale cos czuje , ze to [...]
[...] zwykle czeka mnie niezły wycisk, ale jeżeli chcę widzieć pozytywne zmiany w wyglądzie to muszę się spiąć w sobie i heja do przodu :-) Nie ma zmiłuj :-D TRENING A 1a. Side monster walk z gumą na kostkach 1 x 20 na każdą nogę 1b. Clam shell z gumą 1 x 20 na każdą nogę 1c. Fire hydrant z gumą 1 x 20 na każdą nogę 1d. Kickbacks z gumą 1 x 20 na [...]
18.11.2019 TRENING B 1a. Side monster walk z gumą pod kolanami 1 x 20 na każdą nogę 1b. Clam shell z gumą 1 x 20 na każdą nogę 1c. Fire hydrant z gumą 1 x 20 na każdą nogę 1d. Kickbacks z gumą 1 x 20 na każdą nogę 2. Hip thrust ze sztangą i gumą nad kolanami (spięcie 2 sekundy) 10/8/6/6/+12 40kg x 10 / 50kg x 8 / 60kg x 6 / 60kg x 6 / 40kg x 15 [...]
[...] sie spina, i przywodziciele i brzucho. Tak izometrycznie - ustawiam się, sciskam piłkę i liczę ile wytrzymam. Mam też gumy i robie odwodzenia do tyłu, boku w staniu lub monster walk. Tyłek czuć też na rzymskiej, jak dobrze zrobić (bez latania za wysoko i z faktycznym ściskaniem tyłka). co to gb z piłką? ok, odwodzenia z gumą lub monster [...]
[...] smaku piwa korzennego, ale smakuje to jak pasta do zębów rozcieńczona w dużej ilości wody, więc prezentację sobie daruję. Reszta napoi, które kupiłem czeka na spróbowanie, ale jako, że zakochałem się w tych monsterach, to nie ma kiedy otworzyć i spróbować, ciągle tylko Monster i Monster. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-07-02 22:47:34
http://www.fight24.pl/wp-content/Popek-Monster-vs-Tomasz-O%C5%9Bwieci%C5%84ski.jpg Popek Monster vs Tomasz „Strachu” Oświeciński oficjalnie, pierwsze spotkanie twarzą w twarz już na KSW 40 w Dublinie Najbardziej hitowe zestawienie w tym roku stało się faktem. Już niedługo najpopularniejszy raper w Polsce i zawodnik MMA Popek Monster (MMA 3-2, 3 [...]
o SWG już myślałem sprawdzałem na SFD , może Xena mi załatwi z hurtowni jeszcze ale mysle o tak --> gainery Gainer 2 Vitalmax Super Whey Gainer Olimpa Monster Mass Biogenixa gainery z większą zawartościa białka czyli 1:3 albo i więcej jak są białka Sp80 i dalej nei mam pomysłu mozę Ostrovia ale nei fiem , jakieś pomysły ? głównie białko [...]
[...] dylemant jaki teraz wziaść.. skonczyl mi sei super whey gainer 4000 i teraz mysle zeby wziasc albo: gain bolic za 22zł/kg tylke ze jest waniliowy a wanilia przejadla mi sie monster mass za 130/5kg jne smaki jablko,cytryna gainera mct za 40zl/1,4kg truskawka i nie wiem jaki, gain bolica chyab nie bo ma krete i chyab nie ma sensu tak brać, lepiej [...]
[...] na początku treningu, że nie jestem pospinana :P 4b. Odwodzenie Zielona czerwona x3 Monster walk 14 9 5 5 na wyciagu Nie było uchwytów na kostki więc wypróbowałam monster walk. Seria z zieloną gumą słabo ale czerwona to był ogień i poczułam tam gdzie powinnam. Robiłam po 20 kroków na każdą nogę. 5. Wyciskanie hantli 3 x 12 10 10 12.5 [...]
Dziękuję za wszystkie komentarze. Strumyk będę gonić króliczka pewnie, ale na razie pocieszę się marchewką :P Na królika przyjdzie pora. Maria Czekały, czekały i się doczekały :P Dzięki, to bardzo mile. Juliette pewnie, że jest szansa :P Padme Dziękuję za docenienie Layoutu :) I optymizmu. Czasem wkrada się Miss Maruda, ale walczę z tym bo to [...]
[...] NIC A NIC nie przeszkadza :-D To "mój" sport ze wszystkimi jego dziwactwami i obrzydliwościami. A dziś z jednej strony podobno (podkreślam podobno!) ludziska dalej chcą mass monsterów, ale nie mogą przeboleć, że mass monster ma też monster brzuch i w pewnym sensie to jest "normalne" zjawisko i chcieliby rozmiarów Rami'ego i talii Sadika. To może [...]
[...] jedno jest pocieszajace, nabralam wiele dystansu do moich jedzeniowych przygod! A tak z weselszych, rano sobie poplankowalam (5 minut w roznych warjacjach) i wyprobowalam monster walk. Co czytam jakis dziennik to jest monster walk. Doszkolilam sie wiec z YT, gumy wygrzebalam z dna mojego wielkiego kosza z rozniej masci trningowymi akcesoriami, [...]
[...] o taką impreze w Polsce , zakochałem się ,było super i wtedy powiedziałem sobie że jak będzie każdy następny raz to ja tam będę :) .Jak tylko zobaczyłem reklamy że monster jam na nowo pojawi się w PL to bez chwili zastanowienia zakupiłem bilety . Dziś pobudka po 6 , dzien zwariowany ale treningowy więc nogi musialy wpaść jak to w [...]