ja stosuję monster mass obecnie i nie narzekam, w 100g prochu 25g białka i 65 węgli (z czego bodajże 13 to cukry). Wanilia podpier.dala nieco lekarstwem, ale ujdzie. Truskawka syntetyczna i bez rewelacji, ale też nie wywołuje odruchu wymiotnego.
Real Gains. i te co podał Don Pawson. czyli dymatize i spólka. z Polskich swg poelcam i monster massa. reszta cukier i białka, z nich activita, trec, kaizen spoko jeszce. zdr.
Mono: rano na czczo 5g albo przed treningiem 5g Po treningu 5 g Tauryna: 2-3 caps do każdej porcji creatyny ( ja dodatkowo oprócz tego brałem 3 capsy z kawą przed treningiem 30 minut) Monster mass: to już zależy od diety: ogólnie bierze się 50-100g między posiłkami, albo mniejsze dawki ok. 30-40g do posiłków Ale jak nie masz diety to zamień się z [...]
hehe jak juz kupiłeś to jedz 2 x po 8kap dzienie rano i przed treningiem 45min monster mass pomiedzy posiłkami i sugeruje wziasc do serca slowa przedmówcy
ja jadlem tylko tamtego gainera .. w sumie to nie powiem na niego zlego slowa, diete ladnie uzupelnil przytylem troszke ale na innych gainerach jakos mi sie lepiej wydaje tez zalezy jakich ale xxl na mnie super dzialal i monster mass
gainer mct np., albo monster mass a tak wlaściwie nie widze potrzeby odstawiania gb bo widzialem, że brac chcesz tego niewiekle- 80g.- więc bedzie to praktyzcznie niezauwazalna dawka kreatyny.
bardzo dobrze to sobie wymysliles.. gainer sprawdzi sie doskonale, dostarczajac niezbednych makroelementow uzupelni diete wprowadzajac organizm w stan anaboliczny, wit b12 z kolei powinna poprawic apetyt zatem powinienes rownoczesnie wiecej jesc naturalnego pozywienia co na pewno odbije sie na przyrostach.. proponuje nowego MONSTER MASSA - na [...]
giner biogenixa monster mass bialko ostrowia wpc 80 zma (mzb.apteczna) mono vitalmax (+tcm np trec capsy tanio mozna dozucic) aakg olimp witaminki i sadze ze dieta + ten zestaw pomoze tanio duzo i efekty beda na bank pozdro
...ja najczęściej biorę monster mass- naprawdę b. dobry gainer o dobrych proporcjach. możesz go uwzględnić, jeżeli natomiast nie bedzie ci sie podobała ta propozycja to poszukamy czegoś innego.
DietanabolDo tego moze byc mono obojetnie jakie proch/kapsy jak wolisz.Gainer moze byc monster mass tanie i dobre rozwiazanie. Do tego jakis umilacz treningowy aakg z treca i styka
Do tego moze dodac witaminki z Olimpu, omega3. Odzywki bialkowo-weglowodanowe... wg brakow w diecie o ile takowe sa ;) jak sa to gainery np . Monster Mass z biogenixa dosc tani i dobry skladowo. Pozdr