Aha, Dzięki. Ja po prostu obawiałem się że przez to ze tak zacząłem brać mogą być jakieś skutki uboczne...(Przyznam się szczerze że jestem dość zielony w tych tematach ) A jak możesz to powiedz mi czy ta metka + monster mass (odżywa typu Gainer)+ creapure z KAIZEN( creatyna) to dobre rozwiązanie na początek??
ja stosowałem GB6000 ostatnio i nienarzekam jak dla mnie dobry gainer tylko tu jest mniej białka wiec jak ci brakuje białka w diecie to proponuje gainera ktory na wiecej białka w sobie najlepszy bedzie chyba monster mass biogenixa
jaki?? jestem po przerwie kilku mieś i zacząłem cykl 1 by "się nie wymądrzać" bo robię to pod waszym okiem - i ćwiczę na masę. Zaopatrzyłem się już w monster mass i kreatyne zgodnie z zaleceniem. Cel to zdobycie masy, wizualnej oczywiście bo szczupły jestem ale waga niby ok 83kg, 84 w pasie i 115 w katce( po treningu ) . chce widocznych [...]
pierwsza koniecznością jest poprawienie diety- natomiast jesli nigdy jej nie jestes pewien pomimo staran to proponuje gainera raczej z wiekszym udziałem białka typu super whey gainer 4000, albo monster mass, ew. wspominany mutant choc on ma bialka w przyblizeniu tyle co gainer mct więc tak w przeciętnej.
Lionheart pamietam TWoj pierwszy filmik- fightclub mpg- byl zarebienny , ten tez fajowy - duzo akcji- cholera tam jakiegos niby suplesa wypatrzuylem, wychodzenie z trzymania poprzez mostkowanie, jeden kolo oko stracil hhehe duzo kopsiurow , no i dobry miuzik, tez lubie Monster Magnet heheh songa macie .
jak tam szamał ktoś :} ? skłd rzeczywiście wydaje się być fajny ciekawe jak duży jest udział glukozy i fruktozy ... Ale i tak monster bx rulez imo Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-10-03 01:21:58
w monster mass najciekawszy jest ten smak :)) jogurtowo cytrynowy... takie oderwanie od brutalnych czekolad, truskawek i wanilii... jak dla mnie to trochę dziwnie sie rozpuszcza... tak podobnie do białka hiteca... coś tam roślinnego jest...
hehee ale z kolega mowie serio ze zadnej diety nie ma a masa mu szla w oczacz jadla mass xxl 3kg monster mass 4 i magnum 8000 4kg mozna powiedziecf tyle co zjadl to przytyl i to nie tluszcz a po szkole cwiczyl od rana zjadl kilka kanapek