te gainery maja w sobie chyba kreatyne. ja na dniach zamawiam kilk akilo monster mass biogenixa pakowane po 1kg w folie (okolo 23zl/kg). ma wiecej bialka niz vitalmax, a na tym mi zalezy.
[...] pompki na kolanach, później pełne i sporo ćwiczeń angażujących właśnie mięśnie głębokie czyli różne odmiany planka, plank bokiem, paloff press, a także wszelakie formy monster walk, hip thrust itp. Generalnie wystarczą Ci gumy oporowe, masa ciała, a jak byś miała dwie regulowane hantle to już w ogóle jest wypas i zrobisz solidny trening [...]
nie radze ostrowi sam mam i nigdy juz w zyciu jej nie kupie.co z tego ze tania jak nawet niewiadomo jako to cos ma wartośc biologiczną i przysfajalność nie wspomne o rozpuszczalnosci.gainera polecam monster mass biogenixa.ja mam za 29zł za kg.
problem komplikuje to ze najpierw chcialbym zarzucic cykl kreatynowy(pierwszy) i sklanialem sie ku tej aktualnej promocji Biogenix'a Monster Mass + Cell Pump + Creatine Capsules Gratis a dopiero po cyklu zaczac sie odchudzac i to troche chyba sa przeciwstawne cele,
witaj, dibencozide zwiększa łaknienie, skutków ubocznych nie ma, to tylko suplement w zasadzie witaminowy z tego co wiem. Moim zdaniem jeśli nie jesteś w stanie zjadać dostatecznej ilości kalorii to zakup typowego gainera, kieruj się aby nie miał domieszki białek roślinnych, gdyż te nie są w pełni syntetyzowane i słabo się trawią szczególnie [...]
Monster Mass 5kg , a jezeli chodzi o problem z wyborem smakow to Prolongatum 3500 g i BX Ultra Whey 3500 g Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-05-09 08:20:40
Chwilowe problemy mogły być poniewaz Bx wprowadza całą linię dotychczasowych produktów w folii(opakowania zbiorcze displaye) Właściwie to już od teraz można zamawiać. Odżywki pakowane bedą po 0,75(białko Pro Longatum) oraz 1 kg( Monster Mass i Carb Bx)