mity

[...] testosteron buduje mięśnie dlatego tym bardziej przez moment wydawało mi się, że Stymen może ciutkę pomóc w przypadku kobiecego organizmu :) ale rozumiem, że szału z tego tytułu nie będzie. Dziękuję za informacje ;) http://www.menshealth.pl/zdrowie/Prawdy-i-mity-o-testosteronie,4342,1 Zmieniony przez - anonymous61417 w dniu 2017-03-24 11:51:30

[...] Poczytaj posty podwieszone, w których masz masę informacji o tym jak się żywić Przyda się również 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/temat315293 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz Powodzenia, pozdrawiam

j/w kolejne mity:-) poglad byl stad ze koeina jest diuretykiem, a kreatyna nawadnia. ale jak widac w wiele stackow laduje sie oba skladniki razem i nikt nie narzeka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-25 09:26:29

JAK CZESTO BIEGASZ, JAKI MASZ ROZKLAD TRENINGOW, JAKA JEST TWOJA DIETA, JAK INTENSYWNE SA TWOJE TRENINGI A JAK BIEGANIE?? SORRY, NA TO WSZYSTKO MUSISZ WPIERW ODPOWIEDZIEC, ABY MOZNA BYLO POMOC Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] - GORACO NAMAWIAM - PAMIETAJ A TYM ABY W TYM CO CWICZYSZ ZACHWOWYWAC POPRAWNA FORME RUCHU, ORAZ REGULARNA PROGRESJE W CIEZARACH) W TWOIM PRZYPADKU (ZWLASZCZA ZE CWICZYSZ TAK JUZ OD 2 LAT) NIE SADZE ABY TRENING SILOWY PRZESZKADZAL W TRENINGU BIEGOWYM (NIE JEST ZBYT INTENYWNY) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] tak robić czy też wkomponowaś przerwy na regenarację? TO ZALEZY OD CELU I RODZAJOW TRENIGOW (ALBO NAPISZESZ WIECEJ (NP JAK INTENSYWNE SA TWOJE TRENINGI BIEGOWE I SILOWE, JAK DLUGO TRRWAJA DOKLADNIEJ OPISZESZ CO ROBISZ) TO MUSISZ ROSTRZYGNAC SAM, JA MOGE JEDYNIE POKIEROWAC !! Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

podwieszony post tluszczowy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

200 mg clomo ----> ty chcesz w jakies stany lekowe zapasc czy ostra depreche ? i w ogole skonczcie powielac mity z tymi dawkami uderzeniowymi normalnie jechac 50 mg bo i tak trzeba czekac az organizm sie oczysci i przy tych dawkach tylko niepotrzebne jazdy sobie robisz

[...] jest dobre odzywianie. tez kiedys nie potrafilem wszamac na kolacje 125g twarogu a do tego zapic to 10ml oliwy z oliwek wszystko przyszlo z czasem, prezczytaj te fakty i mity, uloz lub skorzystaj z gotowej diety dla osoby mniej wiecej w Twojej wadze, jezeli ciezko Ci bedzie zjesc jeden , góra dwa posilki, to jedyne co mozesz kupic to gainera, [...]

[...] sa : 1. umozliwienie bardziej intensywnych treningow (glukoza jest paliwem miesnie podczas treningu silowego) 2. pozwala na okres przerwy w diecie na spozycie pokarmow wysokoww - psychika 3. pozwala zrozumiec organizmowi ze nie gloduje - pomaga w spalaniu tluszczu posrednio Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

chyba się tak troche nie rozumiemy no to napisze jak to widzę. w przypadku gdybym miał robic pylometrię w okresie siłowym to najpierw przez pewien okres robiłbym klasyczną siłę na siłowni(1-4powt, 80-90%cm), w drugiej części pracy nad siłą nie trenowałbym na siłowni w ogóle klasycznego treningu, tylko cwiczenia pylometryczne. // NO I TU SIE ZGADZA [...]

Polski mietek jest tak samo szkodliwy jak inne mietki. Gadanie o różnej szkodliwości to przeważnie mity. Bez sensu jest dodawać metę do cyklu którego celem jest rzeźba - jest ryzyko że zepsuje cały efekt. Poza tym jeśli nie musisz to lepiej nie. Ja bym zrobił tak na twoim miejscu - cykl winko w tabsach + teścio propionat + clen/ew. ECA lub oba. [...]

Mity daj ile Ci brakuje do zapotrzebowania jeśli jesteś zdrowy nie masz o co się martwić.

Dokładnie, nie wierz w mity typu "nie jedz po 18"

[...] Jaki z tego wniosek ? przez 4 lata ( do 21 roku życia ) nic nie urosłem - tylko czy to wina siłowni ? wątpie :). Fakt organizm się rozwija może z biologicznego pkt. widzenia do 21 roku życia u mężczyzn, ale nie koniecznie wzrost też za tym idzie. Krążą mity/fakty o wpływie siłowni na wzrost - ale jakie to ma przełożenie na rzeczywistość?

No masa to powoli idzie... za 30 lat bedzie ze mnie arnoldzik Sporej masy na tym nie uzyskasz za ch.... fakty nie mity No ale ogolnie od czegos trzeba zaczac wiec nie czaje czemu WILLHELM mowi ze " dla normalnego czlowieka jest to nierealne albowiem mozna sie porzygać juz po 2-3 tygodniach jedzenia takich monotonnych posiłków o niedoborze [...]

[...] od takiego dietetyka się już nie dowie. Ale trzeba wziąć pod uwagę, że jednak większość ludzi nie ma na ten temat zielonego pojęcia i o odchudzaniu krążą jeszcze lepsze mity niż w kwestii uświadomienia seksualnego Należałoby chyba rozgraniczyć wymagania zwykłego śmiertelnika od oczekiwań osób, które gromadzi to forum. Dlatego po części [...]

Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych"

ProNitro - mity o tym ze jakoby dextroza glukoza jakiekolwiek cukry czy sok winogronowy mialyby pomagac w transporcie kreatyny zostaly dawno OBALONE!!! nie ma czegos takiego co lepiej by transportowalo kreatyne!!!

[...] dzialaniem antykatabolicznym nie masz sie co spodziewac... wiec radze sobie darowac chyba ze chcesz wyrzucic kase w bloto TCM - jablczan keatyny transportery kreatyny to mity juz dawno obalone: http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_Dudek-t388230.html [...]