mity

[...] nad innymi hromonami. susta bedzi dzialac kilkanascie godzin szybciej, mysle ze w kontekscie budowania formy sylwetkowej nie zrobi ci to roznicy i tak bedzie trzeba czekac tygodnie na zmiany w sylwetce bo nie wynika to ze zmiany srodka. te mity dotyczace estrow klraza tylko po silowniach /SFD/2023/10/31/0ef085d4b3924b5890d1739b86287e5b.jpg

Ja ostatni posilek koncze o 24 a jest to kurczak + ryz, tez jestem na redukcji, to sa mity aby nie jesc przed snem .p Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-06 22:21:49

Orson Wszystko git, tylko nie ma czegoś takiego jak palenie mięśni Myślałem, że kontynuujesz mity zmieniania tłuszczu w mięśnie, dlatego chciałem się dopytać. Test zdany

[...] ;-) , no bo sory ale takie podstawy to Ci odpowie ulotka czy mr. google :-/ Co do t3 to patrzac na okres poltrwania to obojetnie. Niektorzy cuduja pod jezyk itd hehe mity w pl sa na topie ;) Ja za pamieci laduje rano od razu po wstaniu z lotka hgh, z tym ze ja jem t4 (do gh jedyna opcja, poczytajcie o konwersji i jakie sciezki pobudza t3 [...]

Spokojnie możesz jeść ile chcesz, to mity :) Ja tygodniowo zjadam około 50

Jezu, jak wy pierniczycie... kumpel to, kumpel tamto... ja wam powiem, ze akurat ja jade na ruskiej, dziala za***iscie, a te wszystkie mity o tym, ze ta slabsza, bardziej zasyfiona i w ogole to chu*ja granie... zaden z was nie bedzie wiedzial jak to jest, dopoki nie sprubuje. Jade na ruskiej i podkreslam jestem z niej zupelnie zadowolony!... moze [...]

czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj dlaczego trenujemy nogi http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html tutaj zbiór linków które ci pozwala zrozumiec OCB w temacie i znajdziesz plan treningowy dla siebie. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html tutaj masz MITY [...]

jak to po co siła, że niektórzy wierzą jeszcze w te mity o potrzebnym stażu przed kreatyną

Steczkowska - wszystko co powiedziałąś to włąśnie mity z Pani DOmu ... ogólniki po pristu. Wgłebiając się w każdą sprawe zauważasz, w prosty sposób, że nie nalezy kupowac tego typu gazet. Nic dodac, nic ująć.

niekolekcjonuje linkow, poszukaj w badaniach i w lepszych zrodlach jak przeklepywane powtarzane mity na forum przez niezbyt doinformowane osoby, nawet chyba w tym temacie ktos konkretniej otym pisal wiec masz diete nie taka, a bez dobrej i na t3 niedojdziesz do tego co chcesz napisz jaka masz diete Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-07-20 16:50:17

GDYZ ICH CODZIENNY TRENING NIE PROWADZI DO WZROSTU MIESNI, JEDYNIE DO WZROSTU WYTRZYMALOSCI I POPRAWY WYKONYWANIA POMPEK Fakty, nie mity

http://www.fwhc.org/health/moon.htm przeczytajcie sobie mity na temat, ciekawe

czy nie prosciej jednak dawac nowy temat (patrz wyzej) bardzo utrudnia to sledzenie zzzzzz....... Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

dzieki za poparcie czytanie jednego postu z wieloma watkami mija sie z celem chyba ze powstanie jeden post w ktorym bedzie mogl pisac tylko Olimp, to ma sens w innym przypadku .... no comments Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Ciekawy wywiad. Obalający mity :))

a pozatym jesli uwazasz że ci pomogłem mozesz dac mi soga, ale jesli niechcesz to nie dawaj, a jesli chcesz jeszcze czegos sie dowiedziec pytaj. Pamientaj wiedza to podstawa , wiec warto czasem przysiasc i poczytac i proponuje ci taka lekturke na dzien dzisiejszy. Najwiekrze mity treningu siłowego http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

carbo jak i tauryna nie sa potrzebne by poprawic trensport kreatyny, to tylko mity. wiec sama kreatyna wystarczy a zamiast tamtych dwoch kup: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

[...] A zanim nastąpi zwolnienie metabolizmu, nastąpi przyśpieszenie. Czyli zapotrzebowanie kaloryczne jeszcze wzrośnie. Chyba jesteś wielkim wierzącym w dawno już obalone mity o tym że najlepiej 6 małych posiłków, śniadania są niezbędne, częste jedzenie "podkręca" metabolizm, 30g białka to maks na jeden posiłek itp? Polecam [...]

Zdaje sobie sprawę, że cieżko tak nagle przestawić się o 180 stopni, i porzucić wszystkie mity i brednie którymi nas poją kolorowe czasopisma. Mi też cieżko było w to uwierzyć, ale temat mnie zaciekawił, poczytałem opinie o J/NJ w Odżywianie i postanowiłem samemu spróbować. Warto.

[...] jak można skutecznie chudnąc np na Dukanie. I podobnie też można znaleźć rzesze entuzjastów każdego modelu żywieniowego. I tak można redukować na diecie HIGH CARB (łamiąc mity), budować masę na na KD, stosować głodówki kilkudniowe, mało tego można budować masę nie jedząc mięsa itp... Jeśli chodzi o moje podejście to uważam, że faktycznie - z [...]