Jedno piwo krzywdy Ci nie zrobi. Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu [...]
[...] ok 8 :30 nikt nie da tobie odpowiedzi na 100% ma to znaczeni tylko wtedy, gdy jestes przy bardzo niskim procencie tluszczu w orgaznimie inaczej rob tak jak tobie wygodniej pamietaj ze organzim jest i tak sprytnieszy niz ty i na dodatek nienawidzi ciebie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie
- Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" do diety trening i suple Ci zbędne
[...] to na 6 posiłków w ciagu dnia w równych odstepach czasu, z rana dobra opcja to owsianka, jajka. To tak ogólnie ale musisz podac szczegóły o sobie wypełnij ankiete itp pozdrawiam akurat nabial to jemy pelno lub półtlusty, nie musi miec zadnych 6 posilkow i juz na pewno nie w równiutkich odstępach czasu. dlugo tak jeszcze bedziesz mity powielał????
nie mity tylko 7 letnia praktyka, jesli chodzi o liczbe posiłków to tylko przykład :) równe odstepy czasu to też fakt tylko jak wiadomo nie co do minuty lecz należy rozdzielic sobie posiłki mniej wiecej na cały dzien by podkrecic metabolizm i dostarczac niezbednych składników ponieważ jak widomo organizm potrzebuje czasu by przerobic produkty [...]
[...] przekroczysz. Są one dobrym dodatkiem do treningów siłowych, ale nie podstawą. http://potreningu.pl/articles/2982/najczestsze-bledy-popelniane-przez-kobiety-w-trakcie-redukcji-tkanki-tluszczowej http://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/2127/trening-dla-kobiety-masa-czy-rzezba
Nie wiem skąd się biorą te mity o okropnym smaku??? Podobnie jak mój przedmówca łyżka kakao i po sprawie Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
[...] TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ dieta na mase 86 kg (ladna) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116426 koktajle [http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=88185 [...]
Org tajski jak kazdy tajski srodek dziala jak nalezy, bez porownania do gownianych wchodnioeuorpejskich underow. Tylko to musi byc oryginal ps. stad mi sie wydaje powstaly mity na temat wspanialosci cetki, malo komu chcialo sie walowac 2mg tabsy w blistrach, wg mnie cetka dziala tak samo dobrze jak stanol czy azolol, po prostu jest tam tyle stanu [...]
Ale dlaczego mity??:) Cetka jest naprawde wspaniala:) Jesli wino oral, to tylko Genepharm, Azolol, Ceta, Desma. Niestety ta ostatnia wypada najgorzej cenowo.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co... moim zdaniem ładuj w siebie wszystko co Mamuśka tam gotuje jedz regularnie i obserwuj organizm. Powiem Ci że nie musisz wcale rezygnować z fast foodów etc. to są mity, chyba że na prawde masz dużą tendencje do tycia i Twoja przemiana materii jest bardzo wolna to bym wtedy bardziej uważał.... pozdro! nie rezygnuj ze smakołyków! ważne [...]
Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa