mity

[...] wybiórczo wzięli garść badań, aby opierać na nich swoje domysły. Cóż, znowu żadne zaskoczenie. Przeszliśmy przez ów mit wiele razy, znacznie wcześniej niż przez mity na temat częstotliwości jedzenia posiłków i inne, niezliczone ilości mitów tego typu. Gdy nadchodzi czas na odnowę po ćwiczeniu siłowym, umiarkowane spożycie alkoholu [...]

[...] lub dwa? SLUSZNIE - UAKTUALNIC LISTE MODOW !! 4. dlaczego chcecie zeby boldowie nie mieli pogrubienia w innych dzialach niz swoje? Jezeli kazdy bedzie mial podpis w stopce to wiadomo kto to i niech ma prawo wypowiadac sie i posiadac bolda wszedzie. W koncu zapracowal na niego. ZA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] (nie od sogow) 2. pogrubienie na dotychczasowych zasadach (ustalenie modow danego dzialu) 3. zniesienie sogow jako takich (po co one ??) beda tylko administartor, moderatorzy, grubi, zwykli userzy ze zroznicowanym statusem (nowy-weteran) proste ?? skuteczne ?? miom zdaniem TAK !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] Z JAKIEGO DZIAŁU JEST SIĘ NP.BOLDEM??ZAWSZE MOŻESZ SOBIE DODAC PODPIS... sam sobie przeczysz jesli nie sa widzine w innych dzialach to po co wpisywac w stopke (dla splendoru no bez przesady ?? wpisac mozna dla wyjasnienie tylko wtedy gdy statusy beda widoczne w innych dzialach Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

tylko nie Mateo bo znowu bedziemy czekali miesiace na to Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] typ budowy... Czytasz a nic nie kleisz... 1. Jeżeli pragniesz schudnąć: - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - 10 wskazówek żywieniowych - Dieta - ułóż sam(a) 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych"

„Z opisania mniej więcej” rodzą się właśnie mity na temat żywienia(i zapewne każdej innej dziedziny). ;-)

a 99% to medyczni laicy, stąd przy okazji rejestracji i z racji kompetencji będę tępił mity i dyrdymały pisane przez niektórych z pasją maniaka. Sam nie jestem zwolennikiem lekomanii, ale jak trzeba to trzeba.

[...] działa to też w odwrotną stronę dla Overeema to I takiej klasy przeciwnik i I walka w UFC, a więc trochę to z***ali... Z drugiej strony rozwieje to wszelkie wątpliwości i mity. Wg mnie to Lesnar jest faworytem chyba, że ta choroba mocno odbiła się na jego formie, jeśli nie przedstawiam argumenty: cardio - Lesnar moim zdaniem zdecydowanie, [...]

Jakie obciążenie kręgosłupa? Jaki pas? Osłabiasz mnie. A nie boisz się robić WL które jest bardzo kontuzjogenne? Wiesz jaka ma być poprawna technika? Co to jest mostek? Wątpie... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MITY treningu siłowego czytaj bo ja już do Ciebie siły nie mam i wydaje mi się że jeszcze nie dorosłeś do treningu [...]

[...] to badziew, jak dla mnie, czekam jeszcze 2 miesiące i wypinam się na dietę zachwile zostanę zjechany przez wszystkich wchodzących tu, ale mnie to wali, takie są fakty nie mity w moim przypadku, kiedyś gdy ćwiczyłem intensywniej i jadłem to co wszyscy, były efekty, teraz jest dieta, jest przemyślany plan- efekty zerowe, co fakt przebyta choroba [...]

hoho, tego czytania o sile, i odnośnikach (mity itd.) to na tydzień będę miał :D Z tego co do tej pory wyczytałem, to nie za bardzo się jeszcze nadaje na trening SIŁOWY, rozumiem że można FBW ukierunkować na masę? I czym to się wtedy będzie różnić od tych przykładowych z body-factor, czy innych przykładowych na siłę?

[...] ale co mi tam. kto sie przyczepi ten sie przyczepi, lepiej samemu nie wbic i ocenic prawda ? ;-) tak wlasnie kreci sie bledne kolo.. powtarzanie opinii 1 czy 2 osob, wielkie mity z komarami, aligatorami w amp itp. no coz moze faktycznie trafily sie komus gorsze rzuty. moze. nie bede zaprzeczal bo nie wiem co kto mial i skad to dostal. Nacjol [...]

[...] i tuńczyka z puszki. czemu ? otręby jak jem regularnie to nie mam kłopotów z zaparciami, także wolałbym z nich nie rezygnować, tym bardziej, że w temacie CKD-fakty nie mity by qazar pisał, że otręby zdecydowanie na tak. Tuńczyk będzie na przemian z makrelą i sardynkami teraz mam go zapas to trzeba wszamać. Zamiast otrąb - biały ryż [...]

a o których mistrzostwach japonii cz świata piszesz bo organizuje je Matsui, Royama, Hiroshige, tezuka, matushima, Midorii, Kristyn Oyama , Arnil, Colins oraz Bluming.Polskie IKO to wielka ściema i przekręt stulecia,a wszystko byłoby fajnie gdyby nie internet i ujawnienie faktów historycznych. Mity upadaja oszuści sie ukazują a my musimy w tym [...]

Armstrong niestety dopiero jutro będę więc wtedy mogę pomóc tym czasem poczytaj MITY życzę ciekawej lektury . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

[...] niezgoda, bicie małolatów, łatwo wychwycić patologie,a bo są widoczne jak na dłoni. Gdy tymczasem tatuś lekarz znęca się psychicznie (niekoniecznie celowo) nad dzieckiem, to tego nie widzimy, a takie problemy istnieją. Istnieją, ale istnieją też mity o dobrze sytuowanych rodzinach, w których, broń Boże, nie ma ją prawa występować nadużycia

noi zeby nie było.............obaj sa "biali" takze mity ze czarna rasa lata itd to nie w tym temacie!!!!!hahaha

missOO masz jakiś art po polsku o tym trningu tolos bo szukałem w googlah ale nie znalazłem same jakieś greckie mity wyskakuja i jeszcze pytanie jedno jestem na CKD i mam trening tkai jak quazar rozpisął w swoim poście o CKD moze kojarzycie i jest tam po 15 powtórzeń w każdym ćwiczeniu. Proponujecie zmniejszyć ilosc powtórzeń, jak tak to do ilu [...]

[...] NIE BEDZIESZ TRACILA NA WADZE MOIM ZDANIEM JESZ ZBYT DUZO !! ZROB TAK JEDZ OKOLO 120G BIALKA DZIENNIE, 20-30 WW DZIENNIE RESZTE Z TLUSZCZY, ALE TYLKO TYLE ABYS NIE BYLA GLODNA (NAJMNIEJ ILE SIE DA, BEZ UCZUCIA GLODU) UWAZAJ NA TZW UKRYTE WW NP W LYZCE KETCHUPU JEST ICH 4G ITP Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'