mity

aaa kumam, jesli chodzio niedozwolona chemie to nie bedzie ona 'przeszkadzala' w HST Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] dodac dziennie jedzenia 'za' 500 kcal i obserwuj prze tydzien co sie stanie, jesli nic w nastepnym tygodniu dodaj kolejne 500, i tak d skutku poki nie zobaczysz jak reaguje twoj organizm. Poczytaj prosze w tym dziale o podobnych problemach, juz ten watek byl parokrotnie poruszany, jesli bediesz mial dalsze pytania sprobuje pomoc Fakty, nie mity

Jesli masz problemy z jedzeniem (nie mozesz w siebie wiecej wepchnac) to gainer moze pomoc, natomiast nie widze zastosowania kreatyny dla poczatkujacego (poza pustym portfelem). Oszczedz pieniadze na pozniej, albo cos milego :-) Fakty, nie mity

Tylko jaki bedzie tego efekt ??? Fakty, nie mity

i niby ktos nie je miesa z tych "powodow",ktore uznano za mity? bo ja mysle,ze to przede wszystkim sprawa innych poglądów. a co do twojej zachety do jedzenia miesa,hehm,ja raczej zachecilabym jedynie do tego by ,jesli juz nie jemy miesa,nasza dieta byla jednak ulozona mądrze,bo niektorzy wywala mieso,zjedza na obiad kotleta sojowego i [...]

nausea (słownik ogólny) n nudności, mdłości kawy nie wlicza sie do bilansu (odwodnia) co do twojego wniosku o latwiejszym odwodnieniu oczywiscie tak jest ostrzegam jednak, aby nie przesadzac jak nie trzeba Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-23 10:56:49

ja nie polecam wliczania (artykuly wykorzystalem do poparcia innego pogladu) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

myslenie poprawne a informacje masz powyzej (warto dodac niewielka ilosc fruktozy) - coz moge dodac do tego zdania ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

szukaj wyzej Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] sa one juz w trakcie treningu wtlaczane do komorek (zamiast dopiero po treningu i to bez wykorzystania zwiekszonego przeplywu krwi) wiecej masz (lacznie z badaniami) w poscie http://www.hypertrophy-specific.com/hsn_artcls_prepostnutri.html polecam uwazna lekture w razie watpliwosci Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

na zyczenie: Q: Czy istnieja jakiekolwiek korzysci ze stosowania cyklicznej suplementacji kreatyna ? Czy moje cialo przyzwyczaja sie do kreatyny o staje sie tym samym mniej podatne na jej dzialanie ? A: Lyle McDonald: Nie sadze. Powszechne argumenty (i stoja za tym pomyslem badania jednak - moim zdaniem - nie wyjasnienia) dotyczace cyklicznego [...]

NIESTETY NIE WIDZAC PROBLEMU MUSZE SPYTAC, CZY TALIO JEST 'OBLOZONA' NIECHCIANA TLKANKA TLUSCZOWA, CZY TEZ NIE, JESLI SA PRAWIE SAAME KOSCI I SKORA, TO NIE WIELU UDA SIE ZROBIC - TO GENETYKA, ALE JESLI JEST TAM TKANKA TLUSZCZOWA, TO JEST WIELE SPOSOBOW NA POZBYCIE SIE JEJ. Fakty, nie mity

[...] SPALASZ TO I TAK MOESZ ZYSKIWAC TLUSZCZ!! NIE WIERZE W TO (MIMO KILIKU PROB PRZEKOANIA MNIE, ZE PRZEZ BRZUSZKI MOZNA SPALIC TLUSZCZ TYLKO Z BRZUCHA!! dodam , że mam 52 kg przy 171 cm wzrostu a moje wymiary to 90/68 :( /88 no i wszystko okej tylko te 68 chciałabym zmienić na jakieś 60 lub 62cm. ALE TO JUZ BYLBY PRAWIE MESKI IDEAL Fakty, nie mity

[...] na wyrównanie deficytu energetycznego. I podczas wysiłku, i po wysiłku organizm musi utrzymać poziom glukozy we krwi (bez tego mózg by zdechł 'The brain, which normally utilizes glucose exclusively for fuel will, after a period of 2 to 3 weeks, switch almost exclusively to using KB's (CIALA KETONOWE) for fuel' TO SAMO ZRODLO Fakty, nie mity

[...] odarazu wie co lepiej robić;) Nigdy nie myślałem o HIIT w ten sposób, że spala 10x więcej kalorii, myślałem właśnie o hormonach i takich tam na których sie kompletnie nie znam. Nie mając wiedzy łatwiej jest sobie dopasować jakieś teorie;) Przeczytałem wczoraj wasz artykół z 2012, Fakty i mity - szok, ile tam rewolucji dla mnie...

[...] nie cardio, które wcale redukcji nie sprzyja,a wprost przeciwnie, może ją utrudniać. Więc "robisz sobie pod górkę " na tej bieżni ;-) http://potreningu.pl/articles/4307/mity-dotyczace-odchudzania-cardio Jak zrobisz trening siłowy porządnie, to nie będziesz z przyjemnością robić cardio;-) A tyle sie slysze, ze na zbedne kilogramy tylko cardio [...]

[...] juz to mozemy uzyskac fajny efekt uniesienia, i tyle. Ciekawa jestem czy trojboistki zauwazyly niekorzystny wplyw bench pressa na wyglad klaty i ulozenie biustu. Przez takie mity ktore kraza dziewczyny maja stres ze beda zaraz wygladaly jak przypakowane kulturystki i boja sie trenowac normalnie. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-06-08 [...]

a w takim razie lepiej prolomczy cypionat wole proloze wzgledu na mniejsza ilosc strzalow ale madre glowy mowily ze cypionat jest duzo lepszy i ma zdecydowanie mniejsze dzialanie uboczne czy to mity z tego co znalazlem jeden i drugi testosteron moze dac skutki uboczne a co wy o tym sadzicie?

nastepny spec, sama woda, i na wycinke tez nie bardzo, kur ludzie kiedy zrozumiecie ze wszystko zalezy od diety, ja na omie moge zjesc do 6-7% SUCHEJ masy i co? gdzie ta woda? powielacie mity potem lud w to wierzy, za pisanie bredni to powinny byc bany na kilka dni za opamietanie, bo tylk oto komus moze zaszkodzic.

p-aR-ker prosba abys dodal sobie podpis, abysmy wszyscy wiedzieli gdzie jestes pogrubiony Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'