[...] nam mówi, jeden zje z kiepskiej jakości pieczywem, szynką i wyrobem sero podobnym, inny z pieczywem razowym, gotowaną piersią, sałata serem żółtym. kolacja też nie za bogata Widzę że powtarzasz mity z jedzeniem do godziny 18 ? Równie dobrze i o 21 mozesz zjeść posiłek i będzie dobrze, ważne by nie jeść przed samym snem a dać sobie godzinę dwie.
-wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku [...]
Ile razy jeszcze wrócą te mity o jabłczanie i mono. Jabłko nie jest mocniejsze to raz. A mono zalewa nieznacznie lub wcale. Jak się tego boisz to ok. 5 g dziennie. http://www.sfd.pl/temat421024
Przy okazji wrzucę tekst z jakiegoś portala dla lekarzy, nawet linku nie pamietam (wybacz drogi autorze): Przewlekłe zapalenie zatok - fakty i mity Prof. Antoni Krzeski z Kliniki Otolaryngologii Akademii Medycznej w Warszawie, specjalista z zakresu chorób nosa i zatok przynosowych omawia błędne stereotypy w podejściu do diagnostyki i leczenia [...]
[...] jak chcesz http://www.sfd.pl/temat202288/ - dla 16-latkow Co do diety t platki czokapik odradzam Poczytaj lepiej to: - http://www.sfd.pl/temat173140/ - robimy mase fakty nie mity - http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm - dziennik posilow pomocny bardoz przy ukladaniu diety - http://www.sfd.pl/temat176738/ - przykladowe diety - [...]
cwiczenia silowe, podbudzaja do wzrostu tkanke miensiowa, a ta jest najbardziej 'energiopochlanialna' tkanka organizmu - wiecej miesni, wieksze spalanie kalorii Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
BIEGAJAC NARAZASZ SIE POKROTCE MOWIAC NA: URAZ SPOWODOWANE NIESZCZESLIWYM STAPNIECIEM (O CO W BIEGU LATWO) URAZY SPOWODOWANE PRZECIAZENIAMI NA STAWY (O CO W BIEGU LATWO) Fakty, nie mity
[...] takich szczekaczy jak ten wyzej i pogadalem z paroma osobami w temacie i dali mi do zrozumienia z czym to sie je i jak to wyglada naprawde, pomijajac te wszsytkie sfd-owskie mity po za tym juz i tak nie wazne temat idzie do kasacji bo poraz kolejny nic ciekawego sie nie dowiedzialem no nic wroce jak bedzie 46-7 w lapie wtedy bedziemy mogli [...]
nie musisz na czczo to jedna z propozycji] mozna rownie dobrze po sniadaniu pzred lub po treningu itp co do mieszania z dextro, sokami itd to mity a dodatkowo jak jestes na low carb tym bardziej odpada z racji wegli
takich farmazonow dawno nie czytalem %-) ale teraz po prostu widac z jakich zrodel wychodza rozne mity i glupoty odnosnie saa.. autorze zmień znajomych a nie towar! 8-)
[...] też zaprosić Mariusza - też z Olimp Teamu. I nawet gdzieś tam Ci sugerowałem pytania - dziś już jest na "urlopie", więc jest szansa, że będzie burzył kolejne mity (na czele z robieniem przysiadów jako podstawowym ćwiczeniem na nogi). Nawiasem mówiąc Mariusz waży w okolicach 100kg i też może powiedzieć co nieco o uciążliwości [...]
nie nie jest tak do konca, gdyz nie doczytales uwaznie cytuje: JESLI NIE MA MOZLIOWSCI WKONYWANIA NEG TO ROBIMY 2 TYGODNIE Z CIEZAREM 5 MAKS NIE ZWIEKSZAJAC OBCIAZENIA W CIAGU OWYCH TYGODNI Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
uklad wydaje sie ok, jesli robisz 1 serie kazdego cwiczenia to mozesz dodac w ukladzie dielonym np wymienione pominiete czesci ciala Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'