mity

Jajka to według Światowej Organizacji Zdrowia wzór produktu spożywczego. A te wszystkie mity o jajkach to wymysł margarynowego lobby. Jak się mama będzie czepiać tych jajek, to powiedz, że Pudzian je 10 na śniadanie i jest duży, silny i zdrowy dzik Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-28 20:35:50

[...] NIC i w dupie to mam kto był w jakiej kadrze - czy to ja czy Ty czy ktokolwiek inny to co przedstawiłeś to trening by się idealnie usztywnić, stąd potem takie głupie mity, że siłówka usztywnia...jak się robi to nieumiejętnie to tak - usztywnia i usztywniać będzie rotatory barków chociaż ćwiczysz? dźwignie paliczków? m. nadgnykowy, [...]

Tak myślałem, plan dramat... Biceps przeładowany. Jaki max ciężar w przysiadzie ? Proponowałbym FBW 1 lub 2 zestawy Poczytaj mity http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Od tego, czy będziesz nabierał masy decyduję dieta, trening to tylko dodatek, więc robienie parunastu serii na biceps, nie przyniesie pożądanego efektu, a raczej cofnie [...]

poczytałem te mity troszke sie dowiedziałem możesz polecic mi jakis srawdzony FBW ? taki ktory przyniesie najlepsze rezultaty

[...] metodyków , którzy ciągle pracują nad rozwojem KK. Jeżeli jeszcze dziś chwalimy się ,że pan Andrzej był 1895 roku w Japonii to jesteśmy niezłymi mitomanami!. Ostatnio te mity sa owalane na :http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=63&w=20103203&wv.x=2&a=23262524 i czarne pasy wreście mają odwage o tym mówić mając na celu właśny [...]

[...] IG... tyle że wtedy nie znano praktycznie żadnych innych właściwości fruktozy i nie rozumiano do końca sposobu jej metabolizmu w organizmie. Sprawa jest prosta. Neguję mity o korzystnym wpływie na zdrowie suszonych owoców, soków owocowych, dżemów i przetworów owocowych. Nie neguję owoców, a jedynie sugeruję, że nie są dla wszystkich, a [...]

[...] IG... tyle że wtedy nie znano praktycznie żadnych innych właściwości fruktozy i nie rozumiano do końca sposobu jej metabolizmu w organizmie. Sprawa jest prosta. Neguję mity o korzystnym wpływie na zdrowie suszonych owoców, soków owocowych, dżemów i przetworów owocowych. Nie neguję owoców, a jedynie sugeruję, że nie są dla wszystkich, a [...]

[...] Piszesz rzeczy które wskazują, że nie miałeś kontaktu z sensownymi sportami walki, u dobrych trenerów. Poczytaj troszke o Specnazie Sam poczytaj. Specnaz to bajki i mity. Tu zaszło małe nieporozumienie oczywiście zże tego wszystkiego nie ma. To były tylko przykłady na jakiej zasadzie sie trenuje(tzn trener sambo uczy sambo a nie ze jakiś [...]

Zgadza się głupotą podobnie jak mity z białkiem i wapniem

Do LOGAN Sorry, ale moze dopiero w wolnym czasie, a o to ostatnio trudno. Moze ktos ma go wiecej??? Fakty, nie mity

[...] Ile powtorzen? Nie doszukalem sie tego na thinkmuscle, moze Tobie sie udalo. ' O ile sobie sobie przypominam, waga uzyta powinna byc liczona jak dla 2 MAKS powtorzenia, a ilosc chyba do zalamania miesniwego, jako ze ciezar ten sam, a jest to najtrudniejsza faza treningu Czas, hmm nie znalazlem tego, ale sadze ze 5s w dol bedzie OK Fakty, nie mity

W woli poparcia swojej wczesniejszej wypowiedzi: "bialko pelne oraz zwalniajace wchlanialnosc bialka tluszcze, to najlepszy wybor, aby przypadkiem naszemu organizmowi nie wpadlo zjesc przez noc troche miesni" -cytat z zaj.ebistego artykulu qazara- robimy mase, fakty nie mity. Polecam, jesli jestes zainteresowany... pzdr

W sensie gromadzisz glikogen by rano wstać i wykonać trening bez żadnych problemów. Nic sie nie odłoży jeśli bedzie zachowany odpowiedni bilans. Mity zostawymy.

[...] bez tluszczow niemozliwe - http://www.sfd.pl/temat164189/ Low Carb - http://www.sfd.pl/temat162782/ CKD - http://www.sfd.pl/temat161108/ Robimy mase fakty nei mity - http://www.sfd.pl/temat173140/ Przykladowe diety - http://www.sfd.pl/temat176738/ Przykladowe diety2 - http://www.sfd.pl/temat141978/ tabele wartosci - [...]

[...] DO 40G Wiem jak musze sie odzywiac w dni treningu ale nie wiem jak w dni bez treningowe, tzn mam jesc duzo weglowodanow i bialka tak (beztreningowe), tylko wieczorem wcale ww ? NIE ZDECYDOWANIE ODRADZAM (WZGLEDY ZDROWOWTNE) DUZE ILOSCI WW (MOJ TYP DIETY TO MIESO, RYBY, WARZYWA, OWOCE, ORZECHY, NASIONA, EW. PRZETWORY MLECZNE) Fakty, nie mity

[...] Wziąć się za trening siłowy, zamiast aero dla emerytów (np. dla mnie).Bo to, że rowerek pisze, ze spaliłeś 500 kcal, to miedzy bajki można włożyć, sorry. Przestać powielać mity o niejedzeniu przed snem. Przed snem się je. Nawet ww można. Oczywiście nie 5 minu przed zaśnięciem, żeby uniknąć dyskomfortu trawiennego. I nie patrzeć na wagę, tylko [...]

nie. poczytaj: MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

A ZNASZ WSZYSTKICH LUDZI ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

mam wzrostu 178 cm . To gdzie brawa za przekroczenie 40 cm? czyli wskazuje to na to że mam dobre predyspozycje genetyczne? lub poprostu łamie wszelkie wasze mity bo trud przekroczenia 40 cm to mmoim zdaniem wielki MIT ooo ludzie to nie jest jakaś boska cyfra nie do przekroczenia, trzeba tylko mocno trenować i mam na mysli BARDZO MOCNO. i [...]

i vice versa Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'