SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Akop: czytałem Twój artykuł o typach metabolicznych. Zapewne jestem mieszanką ale z właściwościami wolnego spalacza. Przy obciętych węglach metabolizm wyraźnie zwalnia ;( Jakie Twoim zdaniem są najlepsze proporcje BTW dla wolnego spalacza na redukcji? I z czego potem najlepiej ciąć(z b, t czy w?) Ty chyba też jesteś wolnym spalaczem, skoro [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] impreza Festiwalowa w tym roku, w Pabianicach podczas dwudniowych dni Powiatu 5-6.05.2012 Organizatorzy Starostwo Powiatowe i Stowarzyszenie Sportowe Strongman.pl. To będzie mieszanka sportu i rozrywki na najwyższym poziomie. Impreza odbędzie się w Parku Wolności. 5.05.2012 – To dzień sportu. Zaczynamy od godz.10:30, a w programie: Puchar Polski [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endogennej kreatyny * jak ważne B6 w sporej dawce * 750mg glukoronalaktonu dającego energie jak w redu bulu * 1250mg substancji z L-tyrozyną.. efektywna dawka tyrozyny * mieszanka winkaminy, winpocetyny (znajdującej się w winkaminie) i winburniny --- lacznie ok. 5mg.. to nie to co 500 mcg w shock * 70mg kofeiny -- dla lekkiego kopa do [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 19:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i musze nalozyc drugie hormony zeby to wyregulowac ... w tym fakcie upatruje moja przedwczorajsza slabosc i grzechy popelnione/-)_ wczorajsza miska : warzywa cukinia, mieszanka kielkow sojowych, kapusty i plaster cebuli, znikomo bambus i marchew, zrzut mi gdzes wcielo... uzupelnie przy okazji prosze Cie ojcze nightingal o dyspense na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2015-06-16 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz robiłam. Muszę popracować nad techniką, może się nagrać. Czułam plecy w dole najbardziej... ehhh pewnie nie tak coś robię }:-( Shoulder box ała %-) Miska warzywa: mieszanka chińska warzyw mrożona, sałata, ogórek kiszony napoje: woda, koperek włoski x2, zielona herbata suple: tran, vita-min [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2013-04-18 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem do wejścia na podwyższenie i przysiadu z piłką przy ścianie wziąć jakieś obciążenie. Bułgar to była największa masakra, a zaraz po nim spacer z gumą %-) Miska warzywa: mieszanka chińska mrożona napoje: woda, zielona herbata suple: tran, vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9aada3df6024226b3be151aa3d13147.png Zmieniony przez - agnete w dniu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2013-04-20 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Stam: Przyszedlem do Milanu by wygrywac Nowy obrońca Milanu, Jaap Stam, w wywiadzie dla La Gazzetta dello Sport mówił o swoim transferze. Holender powiedział: "Milan jest jednym z najlepszych i najbardziej utytułowanych klubów w Europie i to jest powód, dla którego tu przyszedłem. Rossoneri nie są na szczycie za nic. Zespół jest [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-19 10:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, np. z wczoraj. 1. Mieszanka płatków (gł. owsiane) z rodzynkami i mlekiem 1,5%. 2. Dwie kromki razowca z białym serem i szczypiorkiem + kefir. 3. Risotto z warzywami + maślanka + surówka. 4. Makaron z białym serem. 5. Serek homogenizowany z otrębami i rodzynkami. 6. Budyń :) + BX Pro Longatum. OK, wiem, gdzie są błędy - za mało białka, brak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2006-11-28 09:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsiane, jajka kurze, rodzynki, orzechy. Coś tego typu. śniadanie musi zawierać najwięcej kcal z całego dnia. Podobnie posiłek potreningowy. 10:00 jogurt naturalny 150 g mieszanka płatków (własna) 25g (łacznie B-9 T-8 W-22 186 kcal) Za miast jogurtu daj kefir i dołóż najlepiej jakieś źródło białka jeszcze. Tłuszcz daj 13:00 15:00 (jem w pracy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-01-14 21:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Methocel (Micro-Polymer Hydrophillic Ether Matrix), -Phosphaplexx (Fosforan Wapnia, Fosforan Di-Potasu i Fosforan Sodu), -CEM3 (Creatine ethyl ester malate) opatentowana mieszanka, -L-Cytrulina, -NAD (Nikotynoamido-Adeninowy Dwunukleotyd), -Kwas Foliowy (Folan). Dawkowanie: DNI TRENINGOWE: 3x 3 tab. - rano na czczo, przed posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paella z owocami morza

    Post
    Kuchnia SFD

    u mnie w biedronce była ostatnio mieszanka owoców morza w dobrej cenie, 8,99 chyba

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Łydki wspięcia na palce 16 kg 3. prostowanie ramion ze sztangielka trzymaną za głową, siedząc, 11 kg x 12 4. russian twist 10 kg x 12 5. wznosy ramion bokiem 7 kg x 12 Miska z dzisiaj: pomidory, sałata, cała mieszanka włoszczyzny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/faf7151df95647dbbb7b0ea19d3f6412.png Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-06-09 17:59:15

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ze mi przypomniałeś musze zrobić shejka z Metanolu i benzyny z dodatkami prochu ale to będzie nie co inna mieszanka Ale to na zakończenie wakacji

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 09:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biedna, jaka rasa? Mieszanka teriera walijskiego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b9efabd72c546db8ef4f624a439d5ea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33461db7565c43839022f4d545a3f39f.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA_ po raz pierwszy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tym twarogiem to z jednej strony troche lipnie, bo po treningu przydaloby sie bialko szybkowchlanialne, a kazeina z twarogu do takich nie nalezy, nie wiem, moze jakas mieszanka bialka? poczytaj wiecej, bo ludzie mieli podobne problemy ogolnie jakos malo wegli jest w tej diecie, jesli pozno wracasz ze szkoly, to moze bierz ze soba jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2006-10-25 17:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odżywka czekoladowa ryż banan twaróg Dinek - ta mieszanka to jakaś z Hortexu, warzywa na patelnię są tam kukurydza, papryka, ziemniaczki, brokuły, fasolka Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-02 07:00:49

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 07:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer powiedz prosze jeszcze, jesli mialbys wybierac miedzy lubella a ta wlasnie pszenna, ktora dla nas lepsza? Czy przez to, ze lubella to mieszanka 3 rodzajow raczej nie powinno sie porownywac? Powiedzmy, ze bede uzywal tej 1850 do np. Pizzy dietetycznej, gofrow itp. Bedzie dobrze? Bo wiadomo, ze razowa 2000 jest specyficzna i z niej raczej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Bardzo fajnie że Kosecki wraca.Z tym Ljuboją to zobaczymy.Za dużo to on ostatnio raczej nie strzelał.Widać że władze zmieniły trochę kierunek.Teraz w Legii będzie mieszanka rutyny i młodości.Ostatnio to była bardziej młodość.To jednak dobrze bo jak się chce pograć w europie to trzeba mieć w drużynie graczy którzy już tam trochę grali i będą [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 12:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa jeszcze linie typowo gameowe psy selekconowane do walk i rozmnazane w tym (jak to mialo byc pierwotnie) celu, ale nie mieszanka szalonej rotki z dzikim pitem. owszem sa bandogi ale to zupelnie inna bajka. zreszta psy szykowane do walk nie sa brane z podworka i rzucane do walki.... zreszta poczytajcie SAM JESTEM LAIKIEM I NIE JESTEM [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 03:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było 3/4 na korzyść zwierzęcego. Zamień ten chleb w śniadaniu na płatki, do II dodaj zdrowych tłuszczy, od kiedy ogórek ma 7 g białka może 0,7g/100g, co Ty z tym ogórkiem są lepsze warzywa np. brokuły, mieszanka warzywna. Po treningu sobie walnij białko z owsianymi ale bez ogórka, a ten twaróg zjedz przed snem z oliwą z oliwek/olejem lnianym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2010-03-25 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)