mieszanka

[...] po tym banany dobry pomysł. Rano normalnie śniadanie vitaminy tak jak sobie rozpisałeś. BCAA 10 g po treningu i tak 30 minut później wpc. Mono universala bardzo dobre i tanie. Ta kreatyna olimpu to mieszanka różnych form kreatyn z odrobiną tauryny. Na pierwszy cykl mono jak najbardziej. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-12-26 16:11:27

[...] myślę że raczej nie zaszkodzą. Do tego odpowiednia rozgrzewka, cooldown, ćwiczenia wzmacniające i ewentualny kontakt z masażem leczniczym, rehabilitacyjnym to idealna mieszanka żeby nie martwić się o zniszczenie stawów. No ale na serio nie mam o tym pojęcia, raczej wysuwanie logiczne wnioskowanie ;). Zmieniony przez - Galuu w dniu [...]

[...] ćwiczącym łomot, a nie muzykę. Ostatnio przyszedł na siłownię gostek i poprosił o puszczenie swojej płytki. Był to jazz, ale podbarwiony trochę techno. Całkiem interesująca mieszanka, zwłaszcza do ćwiczenia. Ale obsługiwacz wzmacniacza uznał to za badziewie i puścił swoje umps, umps, umps... Nawet jak poprosisz i zciszenie, to obsługiwacz [...]

Ale odżywce carbo? bo białkowa jest w posiłku potreningowym, jak widać (mieszanka izolatu i hydrolizatu białka serwatki). Poza tym mam w to wszystko wliczone jeszcze BCAA. Tego nie uwzględniłem w diecie, a w suplementacji.

[...] na bron.Psa po prostu rejestruje sie w urzedzie gminy.Jest to moim zdaniem przepis nieracjonalny i niemozliwy do egzekwowania.Ludzie moga go omijac na rozne sposoby-np mieszanka rotka z pitem juz takiemu obowiazkowi rejestracji nie podlega. Ogolnie rzecz biorac ja osobiscie sam pomysl takiej listy uwazam za chybiony,ale coz-to moje zdanie. [...]

No to jadziem: Moja owsianka: Platki owsiane+mleko+ rodzynki lub szuszone owoce lub mieszanka+odrobina miodu/kakao+cynamon. Puyszne tanie weglowodanowe danie... Platki owsiane gotowane na wodzie+do tego co 2-3min dodawane rodzynki potem banan,potem odrobina miodu,twarog,mozna tez cynamon. Twarog: Poprostu twarog+odrobina jogurtu [...]

A znasz nie normalne suple? Carbo to odzywka, mieszanka ww o roznym ig. Mozesz zastapic glukozą, miodem, waflami ryzowymi ale carbo bedzie najlepsze.

Samo t4 slabo wypadnie albo dolozyc t3 albo novo mieszanka t4/t3

turanabol , jest to mieszanka winstrolu i metanabolu, niebedziesz mial klopotow ze stawami ani gestej krwi a kondycja raczej na plus bedzie. Byl uzywany przez atletow i lekkoatletow z dawnego NRD...wiec chyba tobie tez pomoze.

mieszanka studencka nie jest źródłem tł niestety włoskie jak juz

1 jesli chodzi o to bialko to nie jest to najlepsza oferta albowiem jest mieszanka skladajaca sie glownie z bialka pszenicy ktore nie jest tak wartosciowe dla kulturysty jak zwierzece , z drugiej strony nie jest jego atutem cena poniewaz raptem 20 zlotych wiecej kosztuje matrix serwatkowy tej damej firmy lub najnowszy produkt o wydluzonym [...]

[...] w mięśniach, przez co stwarza im dobre warunki do rozwoju, lepsze docieranie substancji odżywczych do mięśni i bierze udział w przemianach ATP. Natomiast staki to zbiór (mieszanka firmowa) różnych substancji stymulujące wytwarzanie NO, estrów kreatynowych, substancji pobudzających, stymulatorów hormonalnych (insuliny), antykatabolików itp. A [...]

Daj sobie spokój. To jakaś komercyjna mieszanka która ma tylko ładną etykietę. Nie warto, pzdr ;]

Dziwne, że napisali, że prostar to izolat. Ja zawsze wiedziałem, że to mieszanka. Może jutro będę miał okazję zerknąć na opakowanie, to napiszę. Doradca w dziale suplementacja

to z tego ze jedząc lepszej jakosci bialko jest lepsza jego przysfajalność dla wpi cos około 159 bv , a dla wpc 105 bv , zas sp 80 jest mieszanka wpc i hydroizolatu jajecznego który ma znacznie mniejsza przysfasfalnosc od wpc. Takze ma to znaczenie jakiego pochodzenia bialko spozywasz ,ale i tak podstawa jest dieta dziennie zapotrzebowanie na [...]

Jesli bedzie ci to nadal dokuczało zmien na inna firme i po problemie po co masz sie meczyc zreszta prop jest taka mieszanka ze pierwsze shoty moga cie bolec i tak j/w ci pisali moze organizm sie przyzwyczaic i nie bedzie dyskomformu a moze bolec nadal.

to mieszanka CFM, WPC i WPH. Biore to bialeczko bo bardzo dobrze mi sie trawi i moge pic pare porcji dziennie i zadnych problemow zoladkowych A teraz zaczynam redukcje delikatna i mieszam tylko z woda, zobaczymy jak mi pojdzie

ja jestem na etapie odchodzenia od roznych modnych suplementow, najczesciej okazuje sie ze cos co wystepuje jako SuperPowerCośTam ma swój naturalny odpowiednik, np w ziołach. po co utrudniac sobie zycie i dawac naciagac sie na kase firmom produkujacym suplementy: -koenzym Q mozna z powodzeniem zastąpić dobrą zieloną herbatą [...]

[...] gotowane jogurt naturalny 100-150g + płatki owsiane + orzechy wloskie (od czasu do czasu mleko nisko tłuszczowe zamiast jogurtu) Obiad: pierś kurczaka warzywa (mrożona mieszanka warzyw, tj: kalafior, brokuły itp.) 10g oliwy z oliwek Przedtreningowy: 1.zestaw ryz brazowy + piers z kurczaka(gotowana) Potreningowy: makaron + jakas rybka, [...]

[...] nie da trzeba mieć wiedze i doświadczenie żeby utrzymac efekt po...., wszystko co osiagniesz narazie osiagniesz bez niej. 2.nie ma czystych ektomorfików zazwyczaj jest jakaś mieszanka. 3.Martwy ciag powinnien być w planie bo to ćwiczenie które rozwija całe ciało - i niczym innym go nie zastapisz Polecam ci trzymac sie konkretnego jedzenia i [...]