mieszanka

Opcja jak najbardziej na wypasie taka mieszanka powinna dać sobie radę. Jednak jak problem nadal się będzie utrzymywał trzeba będzie namierzyć źródło problemu czemu się wybudzSz i coś jest przyczyną. Można pomyśleć dodatkowo o jakiś ziołach na wyciszenie i uspokojenie które również pozwolą się pozbyć natłoku myśli itd. Opcjonalnie można dorzucić [...]

Z tego co wiem białko sojowe nie jest białkiem szczególnie wartościowym jak już to koncentrat serwatki lub egg protein. Ewentualnie dosyć tani jest provit 85 ( soja serwatka jaja )mieszanka

Koledzy mieszanka typów po raz których powtarzam że mało kto jest typowym mezo ekto i endo

Qazi ale ta mieszanka może podnieść troszkę ciśnienie... lecytynę, green tea możesz wziąć, no i gugglesterony też nie bardzo w twojej sytuacji

co najlepiej doładować do HP ? aby była to mieszanka wybuchowa ;) :D

ale wychodzi na matixa jednak jest lepszy bo to mieszanka WPI,WPc,WPH temu bym postawil na to na twoim miejscu.... <<<Champions are Made Not Born>>>

miętki Ciesze sie że odpisało tak wielu doradców dzieki wam za to A kto powiedział ze sie "podniecam " Przecież pytam sie co dokładnie znaczy to iż "Jest to mieszanka w której ok. 50% jest SKW " Co do diety to staram sie przestrzegać Ostatni raz Fast-Fodzie byłem z 2 lata temu... Ach i jedno pytanie czy np na dzień brać [...]

Eksperyment nr. 4, albo mieszanka treningu siłowego z tym twoim czymś. Albo sam trening siłowy.

[...] typów somatycznych jest ponad 300. Patrz na siebie jako na osobę z większością cech ektomorfika, jednak masz tendencje do tycia, czyli budową jesteś bardzo zbliżony do mnie. Mogę ci powiedzieć, że mimo szczupłej sylwetki powinieneś trzymać się diety i liczyć kalorie, bo łatwo się roztyjesz. Czyli mowisz ze jestem mieszanka ekto i mezo?

Ja również przychylam się do WPC, szczególnie w porze okołotrenigowej, a na noc najlepiej mieszanka np Hitec 90

a co powiesz o nowym produkcie Syntrax? nowe białko mieszanka izolatu serwatki i izolatu soi. tlumaczą to jako najbardziej konkretne polączenie źródeł białka dla budującego masę mieśniową ps. ziper - sie nie dogadamy, bo ty patrzysz na etykiete, a ja na ludzi ktorzy to jedzą Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-23 21:59:01

Jak mi powiesz jak izolat bialka serwatki, moze byc oparty na jajkach, dostaniesz normalnie soga Podstawowa wiedza sie klania :) jak na Twoje potrzeby w zupelnosci wystarczy WPC np ostrowia-lub mieszanka bialek, jak ktos wczesniej napisal SP80(serwatka+jajo). Izolat nie jest Ci potrzebny na Twoim poziomie. pozdrawiam

Tego nie wie nikt, nawet w tych Nitro-Techach i innych cudach, jeśli jest mieszanka to nikt nie powie ile jest czego. SONBATY http://www.atleta.pl

mozesz mieszac, ale lepiej sie sparwdzi mieszanka carbo+wpc.

1. 100g owsianki 150g jogurtu naturalnego 30g wpc oliwa 15g 2. chleb razowy/orkiszowy 140g kurczak 100g warzywo 3. co mama zrobi 4. piers 100g ryz 100g 5. karkowka 150g ryz 100g orzechy 30g warzywa 6. jajecznica 4jajka Po treningu WPC 10g+mieszanka carbo Wiek: 17 wzrost:187 waga:83 kg

[...] i/lub bialkowej - w zaleznosci od tego, czego braki masz w diecie. Doskonalym wyborem z odzywek bialkowych jest np. System Protein 80 lub drozsze ProLongatum (b.dobra mieszanka bialek szybko i wolnowchlanialnych). Z kolei z odzywek typu gainer masz do wyboru SWG4000, Top Mass, Profi Mass czy na przyklad Monster Mass (drozszy). Przy cyklach [...]

mieszanka musze przyznac wyglada obiecująco

oj narobiło się bałaganu proszę tak powinna wyglądać I Śniadanie – 800-830 Mleko -250g Płatki owsiane – 100g Jaja kurze – 200g Rodzynki – II Śniadanie – 1130 Chleb żytni pełnoziarnisty – 100g Szynka kanapkowa – 170g Pomidor lub Papryka + sałata lodowa Pomarańcza III Posiłek – godzinę przed treningiem – 1500 Ryż – 100g Pierś z kurczak [...]

ultimate protein -> Trec system protein 80 -> Olimp mieszanka: ostrowia + izolat białka serwatkowego + izolat białka sojowego + 10 procent białka jajecznego-> cena dużo niższa; 6g laktozy na 100g to nie tak dużo w ostrowi <proporcje: 50-10-30-10procent> = ostrowia: 180zł izolat: 95 zł izolat: 100 zł białko jajeczne: 60 zł suma: 450 [...]

SP 80 dobra mieszanka , dobry stosunek cena/jakosc aktualnie sam biore