SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • ramiona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a ich antyestetycznego wpływu na sylwetkę chyba nie muszę omawiać. Co zaś się tyczy jogurcików to zawierają one białko i cukry (jeśli mają owoce i ziarna) a to najlepsza mieszanka dla zwiększania poziomu insuliny we krwii. Wpływ insuliny też z pewnością nie jest Ci obcy. Teoretycznie są pewne produkty, które mogłabyś spożywać po wysiłku, są [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13130 Data: 2002-08-21 18:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany i białko osobno a ćwiczenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w celu szybkiego uzupełnienia glikogenu mieszanka ww i białka jeśłi celem jest masa mięśniowa treningi nie wyczerpują w dużej mierze glikogenu w pierwszej kolejności białko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2010-05-05 11:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Współczynniki akt są stare trzeba przyjąć jakieś 1,6 i narazie nic nie dodawać po 2 tyg zobaczysz najprawdopodobniej jesteś mieszanką 2 typów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-01-11 06:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób zamiast pracować pośladkiem angażuje tu czworogłowy zbyt mocno To ćwiczenie lubi duży ciężar, można robic na mniejszy i większych zakresach powtórzeń DObry pomysł to mieszanka np 15/10/8/6/15 z odpowiednimi zmianami ciężaru Przysiad low bar/ BOX squat Jelsi odpowiednio pracujemy biodrem w przysiadzie, a nie robimy go jedynie na zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2019-02-26 15:35:27 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Najlepsze IMHO Isolat (WPI) - ale bardzo drogie. Najlepeij cena na jakosc wychodzi chyba Matrix - bardzo dobre bialko (mieszanka WPC, WPI i WPH), rowniez w bardzo dobbry sklad dostaly nowe Sytem Proteiny z OLIMPU. Niewiem poco ci taka wiedza - ale bialko musisz dobrac do ilosci gotowki jaka posiadasz bo rozpietosc jest naprawde bardzo duza. BTW. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11724 Data: 2003-12-22 01:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek serwatki zawiera również hydrolizat - pojedyncze aminokwasy wchłaniane niemal blyskawicznie do krwioobiegu Jeżeli chodzi o bardzo dobre białko w przystępnej cenie to dla mnie takim jest Whey Pro Matrix - mieszanka koncentratu, izolatu i hydrolizatu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11724 Data: 2003-12-22 12:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC WPI lub mieszanka tych obu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-03-12 15:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Ultimate Protein vs Ostrowia WPC 80?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam od początku nie widzę tu problemu. Czy ktoś może powiedzieć: Trec zrobi lepiej niż Ostrowia? Co do sposobu robienia białek, to zgoda ale czy wobec tego Trec - mieszanka WPC i białek maleka (~70% białka, białko mleka to surowiec tańszy i co my o nim wiemy, poza tym że wchłania się wolniej?) będzie wydajniejszy, bo przypłynął z USA? Powtórzę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2008-03-13 22:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak podpytam czy ktoś z was stosował Oxandrolone tej firmy? Chodzi mi jaka mieszanka jest tam w środku bo zdaję sobie sprawę że nie czyste :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2015-05-12 19:44:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl i dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] 100-120 co dzień i tak leciał te 8 tyg clen fajnie współgra z tarczycowymi tylko przy tej opcji musisz wyciagnać z apteki ketotifen t3 załatw sobie naszePolskie Novothyral mieszanka t4 i t3 ale licz tylko samo t3 z tabsa czyli 20 ug to 2-3 tabsy powinny robić robotę jak było by mało podbijesz na 3 sztuki przed cyklem badanie panelu tsh/ft3/ft4

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2015-09-18 09:17:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sante musli? zle ale czy az tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja robie tak: kupuje platki owsiane blyskawiczne Kupiec i dodaje Nestle Fitness z owocami (na promocji u mnie po 0,49gr mozna kupic opakowanie) wiec sie opyla taka mieszanka (200g owsianych + 45g fitness) zawiera: 885 kcal 173g ww 26g bialka 15,5g tluszczu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2009-11-24 00:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jest mozliwa. wiem to z wlasnego doswiadczenia. i taka mieszanka mi pomogla po 3 dniach. masz przekrwione oczy??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2008-05-15 15:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kremy na odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te wszystkie skladniki dostane chicago?? i czy to dziala jakos ubocznie na skore badz organizm?? albo inaczej...sa jakiekolwiek skutki uboczne smarowqania sie taka mieszanka wybuchowa ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2004-07-02 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Milk Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to najlepsza mieszanka dla ludzi o wolnej przemianie materii. praktycznie do CKD-TKD :)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11560 Data: 2005-03-02 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand Czy Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    apo zazucasz bulowi cos co nie ma miejsca ,omnie psiales tez w podbny desen ,ale to nie prawda bo chwale produkty olego/bx ,ktore na to zasluguja i to ze samki np. prolongatum mi nie odpowaidaja nie przeszkadza mi mowic ze to najlepsza mieszanka skladowa na polskim rynku Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-22 17:20:07

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9135 Data: 2005-05-22 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe sposoby na pompe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stężenie cukru 5-6 %, a inaczej na zawartości powyżej 10 %... Jeżeli gość dał 2 pomarańczę, łyżkę miodu i "trochę " wody, to na pewno nie miało to tyle cukru i powinno. Taka mieszanka to 600-800 ml wody minimum, a to już nie jest "troszkę". A jeżeli gość przez mind-muscle rozumie czytanie książek lub "pompę" (piszę w cudzysłowie, bo jestem pewien [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11298 Data: 2012-09-08 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe sposoby na pompe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] glukoza w owocach. Naucz się czytać ze zrozumieniem synku Nie komentuję składy, tylko procentową zawartość glukozy i fruktozy w napoju. Podzielcie sobie 60 gram cukrów na 400 ml, które mogła mieć ta mieszanka. Jak za pół godziny obliczycie ile to ma % cukru, to podzielcie się na forum :-)) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-08 12:34:16

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11298 Data: 2012-09-08 12:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i teść

    Post
    Doping

    Lepsze novo mieszanka t4 i t3 ale najpierw badania tego twojego hgh bo na 95% dostaniesz pompowana lipę

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2021-08-31 07:37:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Vital "ciastka pełne natury"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecal takiego jedzenia. Jestem poprostu ciekaw jak wypadaja takie ciastka w porownaniu do innych slodyczy (na ktore czasami mam ochote i nie chce tego nawet zmieniac), bo oprocz cukrow jest tutaj mieszanka roznych nasion i orzechow, czyli swietnych zrodel tluszczy nienasyconych. Czym jest ten syrop glukozowo-fruktozowy i czemu go unikamy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2008-04-13 17:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Slow-Plecy

    Post
    Trening w domu

    [...] tego zastanawiam sie nad zmiana aerobów ze zwykłych na metode HIIT (własnie czytam materiały) Wogole moze takie połączenie a do tego aeroby HIIT to bedzie jakas mistrzowska mieszanka ?? Ale sie rozpisałem ale może ktoś za 20 lat pójdzie w moje ślady I napisza w gazetach buduj miesnie,pal tłuszcz - Super metoda Kain'a "Strong coffee, much [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2003-02-13 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)