[...] ziemniaka ma napewno wieksza wartosc biologiczną od samego koncentratu serwatki. To logiczne. nie zawiera żadnych dodatków typu laktoza, tłuszcz itd. ktore spowalniałyby procesy trawienne. Sam mam przecież hitec protein proffesional - od ktorego wali jakimiś białkami roślinnymi.. BV 136 mieszanka hydrolizatów roślinnych i białek zwierzecych.
po przeróbkach 7 przepis by jeszcze jakoś obleciał a reszta to straszna mieszanka nie wiem po co kombinujesz tu znajdziesz same dobre przepisy http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
[...] mu smarowania w stawach. On ma bardzo niski bf%. Ale generalnie pyerdolenie o bieganiu, że to jedyny sposób na kondycję wynika z niewiedzy, bo kondycja w walce to mieszanka dwóch czynników 1. Faktycznego pułapu tlenowego - tu zdecydowanie bieganie jest świetnym narzędziem (i najprostszym). Pytanie idzie o zdrowotność na długiej [...]
W końcu mogę się pochwalić wersją bezglutenową. Moje modyfikacje: 1. Zamiast 100g odżywki - 94g odżywki (Whey C-6 o smaku ciasteczkowym) i 6g miałkiej kawy rozpuszczalnej 2. Elementy glutenowe zastąpione mieszanką mąk. Chleb ze zdjęcia zawiera 120g mąki gryczanej i 80g mąki z kasztanów jadalnych. Poprzednio wymieszałam, ale nie pamiętam w jakich [...]
[...] soltys .. brak mi czasem slow ... 49 zl za 3000 kg i ty sie ludzisz ,ze to jest dobry gainer .. wiesz ile kosztuja dobre surowce ?? i wiesz ile kosztuje waxy maize za 1 kg ?? .. praducent nawet jesli dorzuci tam 5 gram waxy maize ma prawo napisac ,ze to jest mieszanka wegli ..zabiles mnie tym Gainerem jesli uwazasz ,ze to cos dobrego ...
[...] Dont, jedz więcej i będzie dobrze! 18.01.2012 (Dzień 3) DNT + gorączka,zawalone zatoki i kaszel w prezencie#-P. Miska: -jajka,warzywa, -dorsz,masło,śmietana,warzywa, -j/w -mieszanka orzechów (migdały,laskowe,włoskie),kremówka, -cukinia zapiekana z mozarellą. + vit c, mineral fit, Omega3, czosnek, dodatkowo tabletki na przeziębienie i syrop na [...]
spjeprzam do pracy, strasznie hviowo sie czuje po dzisiejszym treningu, trzese sie jak bym malarie miał, ta mieszanka przedtreningowa mi nie służy najlepiej
[...] brzuch słabiutki, robione na raty 4-ciężko 5-bardzo bolesne po wczorajszym treningu Troszkę czasu dziś zajął ten trening, łapy mam obolałe. warzywa: kapusta włoska, mieszanka warzyw do chinszczyzny Mam pytanie odnośnie mleka kokosowego robionego w domu, jak liczyc makra? Chyba nie jest ono aż tak tłuste jak to kupne w puszkach, [...]
DZIEŃ 41 12.03.2016 DNT BTW 130/60/185 Dwugłowe uda obolałe aż miło Jak się uda to wieczorem będzie rozciaganie. Podoba mi sie nowy rozkład BTW :-D Warzywa: mieszanka chińska /SFD/Images/2016/3/12/15f4c5d3fc79497d9f720a4854b8aea1.jpg
[...] że to już za mną. WŻ 2x10x10/20x5/25x1/30x1/32,5x1/35x0 Wytrzymki nie zrobiłam bo za bardzo głodna byłam Warzywa: papryka, cebula, ogórek kiszony, kapusta kiszona, pomidor, mieszanka warzyw do chinszczyzny Obcięłam trochę węgli bo taki ten dzisiejszy DT nie dokończony mam wrażenie. https://www.youtube.com/watch?v=-2GoXA-uzb4&feature=youtu.be [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nic się nie zmieniło, do 3kg dziennie nawet wchodzi :-)) cały brokuł z łodygami memłam z ryżem przed treningiem, po treningu wchodzi omlet to wtedy dużo pomidorów, zielonych ogórków itp, a jak makaron to mieszanka warzyw kalafior+brokuł 750g, do tego marchewki itp
Napój Coca-cola wszedł na rynek w 1886 jako mieszanka ekstraktów krzewu koka i nasion drzewa kola. Reklamowano ją jako "wartościowy napój pobudzający umysł i leczący wszystkie nerwowe przypadłości". Do 1903 r., typowe opakowanie zawierało około 60 mg kokainy. Dzisiejsza Coca-cola nadal zawiera ekstrakt z liści koki - The Coca-Cola [...]
warzywa na patelnie np. mieszanka włoska? nadaje się do wlaczenia na stale do diety? nie sa jakos super drogie a aktualnie mam malo pieniedzy a niekore warzywka kosztuja swoje ;/
[...] ze 3-4 minuty, oczywiscie rob przerwy co 30 sekund zeby nie spalic silnika EDIT3: screenshot https://dl.dropboxusercontent.com/u/4768106/screenshots/2014-04-12%2021.38.53.jpg Jak kupie bialko to dodam i poeksperymentuje ze smakami bo wydaje mi sie ze calkiem niezle by smakowala taka mieszanka Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2014-04-12 21:42:52