SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    15.05.2020 Trening B 1a. Pompki max/max/max/max (na podwyższeniu) 7/7/7/7 7/7/7/7 5/6/5/6 +15/15/12/12 6+10/6+10/6+10/6+10 6+10/6+10/6+10/6+10 6+10/6+10/6+10/6+10 5+10/5+10/5+10/5+10 4+10/5+10/5+10/5+10 4+10/4+10/4+10/4+10 4+10/4+10/4+10 4+10/4+10/4+10 3+10/4+10 3+9/3+11 1b. Wiosłowanie sztangą 10/10/10/10 33/33/35/35 33/33/33/35 33/33/33/33 [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18581 Data: 2020-05-16 14:45:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    No i fajnie, na pewno się zainspiruję podpowiedziami. 30.06.2020 Trening A 1. Przysiady klasyczne ze sztangą (R:10/10) 8/8/8/8 (20/20) 30/40/45/47,5 (20/20) 35/40/45/45 (20/20) 35/40/40/45 2. HT ze sztangą 8/8/8/6 40/50/60/70 45/50/50/60 40/50/50/60 3. Wykroki chodzone ze sztangielkami 10/10/10 4/4/4 4/4/4 4/4/4 4. Wznosy tułowia z opadu z [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18581 Data: 2020-06-30 01:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Zastrzeżona receptura producenta/zastrzeżona mieszanka" - moje ulubione sformułowanie na różnorakich produktach. Widze, że Ameryka i tutaj dotarła, gdyż wielką tajemnicą jest ile procent izolatu jest w kompleksie białkowym:))

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszanki np. przedtreningówki. W przypadku mieszanek białek powinno być jasno napisane czego ile jest. Bo potem wychodzą kwiatki typu wpc 99%, wpi 1% albo co gorsza mieszanka np. soja 97% wpc, wpi i dajmy na to kazeina po 1%. Takie tajemnice to łatwy sposób na wałowanie klienta. I jasno powinno być określone jakiego białka i ile jest. [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zastrzeżona receptura" :-)) ale sie uśmiałem... |-) no tak bo jeszcze konkurencja podpatrzy i tez zrobi taka mieszanka!! nie badzcie smieszni, to nie suple np.przed treningowe gdzie faktycznie polaczenie pewnych poj.skladnikow w odpowiednich proporcjach moze zdecydowac o lepszym dzialaniu a zwykla bialko, takze w tym przypadku my konsumenci [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 09.07.2013 Dotyczy informacji zawartych w artykule Przy przez ciekawość.... Próbowaliście zrobić zestawienie swoich białek z tym wzorcowym? Taki Whey Protein Complex mieszanka WPC i minimalnie WPI ma Leucyny 7950 mg, a białko wzorcowe ze sprostowania - 11600mg. Dla reszty aminokwasów jest podobnie. Ich warości są zaniżone w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mawashi, uczciwie byloby napisac na etykiecie: koncentrat bialka serwatki nie zawierajacy alfa laktoalbuminy, a decyzje o wyborze takiej ekonomicznej wersji lub wersji drozszej, ale posiadajacej wszystkie frakcje, pozostawic juz konsumentowi. Uczciwie byłoby napisać ile jest WPI w WP Complex 100%, a nie zasłaniać się mieszanką zastrzeżoną. Poza [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za reakcje:) Akurat mieszanka warzywna jaka posiadlam w domu zawierala warzywa wliczalne w bilans - jutro jeszcze ja bede wykanczac. Pozniej juz beda mrozonki ''zielone'' czyli niewliczane w bilans:). Tak wiec trening na kilka najblizszych tyg :) Moje dzisiejsze aeroby przyjmijmy jako DNT z aerobami :) trening A 1) Wznosy nóg z leżenia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2014-02-24 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    A swoja droga wiesz, gdzie na pasienie jezdzi? No i tez duzo zalezy czy ma bordera show, vers czy work Nasz jest bardziej show, mieszanka z vers Celowo szukalam hodowli nie typowo work

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-24 09:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To było coś typu "Pomysł na...". Tutaj kurczak, ziemniaki, cebula, marchew i pietruszka pieczone w rękawie z jakąś gotową mieszanką przypraw ;-) Białka u mnie leci min. 180 g.

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-07 19:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goral - to nie jest żaden ph...to taka mieszanka dziwadeł...zwizków aminowych, ziółek itp....tak samo Animal stak - to też nie jest żaden ph... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 10:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    tak wielkie kluby muszą być mieszanką rutyny z młodością, a przede wszystkim muszą być złożone z bardzo dobrych i wybitnych piłkarzy mających wyznaczony ściśle określony ambitny cel. Real zawsze musi grać o wszystko, tak samo jak Manchester United, FC Barcelona czy ostatnio Chelsea Londyn. W takich klubach cele prospektywne nie mogą całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    [...] w opakowaniu 40 Opakowanie 800 gram Zawartość w 1 porcji zaw: Kalorie 30 k/cal Białko 0g Węglowodany 7g Tłuszcz 0g Cholesterol 0mg N.O.K.O. Zastrzeżona mieszanka (13 g): Monohydrat kreatyny 3g Creatine Ethyl Ester 2g Trimetyloglicyna (Betaina HCL) Arginina AKG 3g Jabłczan L-Cytruliny 1g Bezwodna Kofeina [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. 11:45 - koktajl z 4 jajek 3. 13:00 - kurczak, ryż + ogórki konserwowe przedtreningowy 4. 15:45 - wpc-80 + kakao, banan bezpośrednio po treningu 5. 16:30 - kurczak, ryż + mieszanka chińska na ostro potreningowy http://img187.imageshack.us/img187/7721/1000135.jpg http://img42.imageshack.us/img42/2413/1000181f.jpg 6. 19:30 - twaróg z jogurtem [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7074 Data: 2009-12-06 03:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typy budowy dla mnie to w więkosci sprawa jaką sami sobie wyrządziliśmy jesteś mieszanką typów mało kto jest typowym mezo czy ekto wiec nie zawracaj sobie tym głowy!

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 21:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] A poza tym jest graczem, a kto jak nie gracz wie najlepiej, z jaką grą warto spędzać wolny czas. FIFA 10 w połączeniu z entuzjazmem i energią Roberta to będzie prawdziwa mieszanka wybuchowa - powiedział przedstawiciel Electronic Arts Polska, Tomasz Jarzębowski W podobnym tonie obecność swojego piłkarza komentuje Dyrektor Marketingu KKS Lech [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma wspólnego z efedryna, wiec tutaj szalu nie ma jezlei chodiz o termogeniki. Byc moze uda Ci sie wyhaczyc jeszcze gdzies stare simerexy czy cos od UPS labs, oxy elite chyba mieszanka dmaa i dmha obencie lata na rynku i z tego co slyszalem dzialanie jest calkiem niezle, wiec poszukaj moze wlasnie tegop srodka A nie lepiej do własnego mixa zamiast [...]

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 05:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x12/x11/x13 x15/x12 Jestem zadowolona, bo dla mnie to ćwiczenie jest dość trudne i wykonanie 15 najczęściej przekracza moje możliwości. Miska: Warzywa: ogórki małosolne, mieszanka sałat, rukola, pomidor, pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, cebula, rzodkiewka I nie wiem czemu, mam jakie małe rewolucje jelitowe @@-) [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11134 Data: 2014-06-13 09:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x15/x15/x14 x12/x11/x13 x15/x12 Czas: 1. obwód 17 min. 2. obwód 18 min. 3. obwód 21 min. Dzisiejsza miska: Suplementacja: Euthyrox 100, kwas foliowy, omega 3, Mg+B6 Warzywa: mieszanka warzyw (mrożona) - w składzie jest kukurydza, ale starałam się ją zostawiać, kapusta kiszona, kapusta biała, pieczarki, grzyby suszone, pomidorki truskawkowe [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11134 Data: 2014-07-04 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    xeor - jesteś młody także oceny jeszcze możesz podciągnąć demolub - orzechy jadam różne: włoskie, laskowe, nerkowce, migdały i zazwyczaj mam wymieszane kilka razem i delektuję się super mieszanką. debee - cenowo za włoskie coś podobnie płacę może do 16zł za kg. Njdroższe są laskowe bo ok 35-40zł za kg a tak je uwielbiam. Dzisiejsza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 08:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)