To są 2 odmienne produkty! Carbo to same weglowodany A Mass Gain to mieszanka wegli i białka .. z tego co wiem w stosunku 4:1 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
U mnie póki co dalej same śniadania, niestety nie mam jak robić zdjęć popołudniami -> ciemno! Byle do wiosny! Kuskus,, kefir wymieszany z połową porcji WPC, podprażone tarte jabłka, mieszanka orzechów -migdały, laskowe, włoskie jakiś nerkowiec się zaplątał. /SFD/Images/2016/1/20/4d058cfe728e4f7aaf30336a621852b3.jpg
[...] ok 21 to nie mogę zarzucić "szybkiego" białka plus banan a potem ok. 30-40 min. mięso? Czy po treningu jechać do domu, zjeść kolację a do poduchy SP 80. A może mieszanka Kaizena? Z kasą nie ma tragedi. Tyle, że myślę już o następnym cyklu, który prawdopodobnie będzie droższy. Ponoć każdy następny jest droższy. " żeby to było [...]
Mieszanka powinna wystarczyc, ale jeśli ktoś ma 2 banieczki na białko, to izolat po treningu jest naprawdę fajny. Z mieszanek polecałbym Elite Whey z Dymatize, MX Pro nie zachwyca smakiem (aczkolwiek kosztuje tylko 150 zł za 2.27 kg).
Posiada miesniowej, ale żeby rzezbic trzeba miec w czym jak wezmiesz gałazke i wycisniesz sok to nic nie zostanie jak wezmiesz pien to juz wiele wiec najpierw musisz nabrac masy żeby pozniej cokolwiek odsłaniac zbuduj miesien, na szybko to nic sie nie da. Niema czystych ektomorfików zawsze wystepuje jakas mieszanka
lozek202 -storm i noxplode bedzie już dobra mieszanką. natomiast jesli chodzi o wielkie zróznicowanie "odczuć" czy efektów na stakach przeróznych wlaściwie, swiadczy to o tym o czym juz gdzies pisałem, o róznej reakcji organizmów nas wszystkich na takie czy inne kombinacje, bazą i punktem wyjścia oczywiście nadal pozostaje kreatyna... i [...]
[...] i z dobrym rodzajem białka, odżywka białkowa może również być - ze dwa razy dziennie w porach gdy gainer mimo wsztstko mógłb być ryzykowny/przed snem szczególnie/ więc mieszanka z przewagą wolnowchłanialnych, do tego coś z krratyn/stak bo chyba tego chcesz?/- KO i clout byłoby wg. mnie w tej chwili jednym z najmocniejszych połączeń, ale [...]
to mieszanka kazeiny, wpi, alboominy jajka, glootaminy, ww, witamin i in. stad tez to 'przedloozone' dzialanie z tego co pamietam wychodzilo dosc drogo /mozna taniej/ btw jest bezpieczny Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-02 07:44:33
[...] w mięśnie które chcemy żeby rosły, w odstępie 8 godzinnym, gdyż taki jest okres półtrwania mieszanki w organiźmie, a chcemy uniknąć wahań. Cykl góra 10 tygodni, bo grozi żelo dick. taka mieszanka powoduje przyrost czystej masy mięśniowej bez grama tłuszczu. Uwaga nalezy unikać wcierania we włosy gdyż jak wiadomo steryd spowoduje ich wypadanie.
Lin to nie mieszanka ale zwiazek kreatyny z piruvatem a to co innego Pewnie optymalnie by było 2 razy dzienie mix kazdej z tych kreatyn po ok 2g z kazdej Ekonomicznie to nie wyjdzie tak zle jak kupimy 3 opakowania po jednym z kazdego, co wystarczy na 3 cykle mieszane! spec. suplement
Nie wiem, jak za granicą, ale u nas w marketach są pełne półki pseudomiodów z napisem drobnym drukiem: "mieszanka miodów z krajów UE i spoza UE", gdzie "spoza UE" oznacza zwykle Chiny... Chińczycy ponoć robią różne dziwne roztwory miodopodobne (np. z domieszką antybiotyku, żeby "miód" miał właściwości bakteriobójcze \-) ), a nawet jeśli jest to [...]
[...] sztangielek bokiem w górę Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia No na klatkę musi być 4 ćwiczenia,a jak! Co tam nogi czy grzbiet-liczy się klatka! Poza tym dosyć kontuzjogenna mieszanka ćwiczeń na barki,tj. wycisk zza głowy i podcąganie sztangi wzdłuż tułowia. Tutaj nawet nie ma czego poprawiać. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-04-10 21:24:25
Wietom - Prostar Whey protein jest mieszanką izolatu i koncentratu białka serwatkowego, więc nie porównuj jej do czystego izolatu. Jak dla mnie, jeśli firma, której zabardzo nieznam (mam nadzieję, że Son lub Lalka coś oniej powiedzą) jest pewna, to cena jest rewelacyjna. Ceny dobrych izolatów kształtuja się w granicach 200 PLN za 1000g. [...]
2,2 kg mxpro z ESN ( mieszanka izolatu -koncentratu i kazeiny ) 80% za 160 zł z wysyłka w cenie. to chyba nie wygórowana cena. Misza sie dobrze i smakuje jeszcze lepiej.
tak dla info autora tekstu gainer to mieszanka węgli i białek zastępująca posiłek. Nie ma tu żadnych substancji niepolecanych dla dzieci więc nie rozumiem twojego pytania. Wkurze mnie trochę poglądy osób które nie mają pojęcia o odrzywkach i jak słyszą coś o białku albo gainerze odrazu dają wykład o tym że "od tych gupich odrzywek to samę [...]
[...] Tak ok 2h przed treningiem staram się nic nie jeść, zapomniałem dodać że chodzi o siłownię i treningi na macie. Ma wyglądać to tak że np po zejsciu z treningu opisana wyżej mieszanka potreningowa, potem ide się kąpać itp, zanim wyjde z klubu minie conajmniej poł godziny, zanim wrócę do domu kolejne pol h i w tym czasie w drodze powrotnej piję [...]
ten chleb niby razowy, to mieszanka tam jest głównie mąka pszenna, lepszy byłby just fit już jeśli chodzi o biedro. Warzywa są ? Zmniejsz trochę białka do 2-2,5 g na kg trudno powiedzieć jakimi posiłkami, bo tego jest milion źródła alternatywne węgli i białka: Źródła białka: mięsa:( pierś z kurczaka, wołowina, podroby, udka, wieprzowina: [...]