maść

Okłady z lodu, maść przeciwzapalna (np Fastum - na świeźe kontuzje jest najlepsza lub Ketoprofenum - jest nico tańsza), co przeciwobrzękowego (poproś w aptece żeby Ci coś polecili) generalnie nie przeciążaj nogi, dobrze by było jakbyś leżał z tą nogą uniesioną do góry wg mnie coś z więzadłami lub łękotką Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-14 [...]

[...] po schodach/na coś wyżej/niżej, może to dlatego że wczoraj sobie wysmarowałem maścią którą miałem stosować jak miałem ręke stłuczoną, lecz mi jej duzó zostało, maść ta nazywa się Traumon. Smarowałem tylko nią, bo innej żadnej tego typu nie miałem. Teraz mnei nie bedzie, wracam za jakieś 2 godziny, więc nie będe narazie odpisywał. [...]

rozgrzewke zawsze robi i to solidną, był u lekarza to standard że przepisali mu maść, (chyba ze 2 albo 3) jednak nie pomagają, nie wrzuciłem do działu "zdrowie" bo myślałem że poradzicie jakieś ćwiczonka, kiedyś mi sie obiło o uszy że owinąć sztangę ręcznikiem i ściskać albo coś takiego

Miałem podobny problem na początku go zbagatelizowałem no potem męczyłem się przez 3 miesiące.Na razie zrób sobie tydzień albo dwa przerwy.W tym czasie smaruj bark maścią przeciwzapalną..Treningi zacznij od skosu i małego obciążenia.Kup sobie jeszcze maść rozgrzewającą( typu Ben-Gay)i smaruj bolace miejsce przed i po treningu.

po 1 za bardzo go nadwyrężyłeś a po 2 może go zkręcileś ? ale lepiej ić do lekaża i bądz przygotowany na to że może ci w gips wziąść , albo w lepszym przypadku jakąś maść przepisze.

maśc kup moe jakąś ? co z ankietą ?

[...] Gestapo - ja też używam tego żelu i nic mnie nie swędzi. Tyle że ja smaruje raz dziennie a dwa razy to od wielkiego dzwonu. Na Twoim miejscu odstawiłbym na kilka dni a potem spróbował smarować (ale trochę rzadziej niż teraz). Jeśli znów będzie swędziało to na bank jesteś uczulony i zmień maść. Poza tym ten temat to chyba nie w dopingu.

Dzięki. Chyba trzeba będzie a raczej napewno udać się do specjalisty, choć ostatnio na ból w barkach stosowałem maść Voltaren Emulgel i pomagało na tyle że mogłem prawie normalnie ćwiczyć (stan zapalny ?) mimo wszystko jednak odczuwałem barki, coś jak przeskakiwanie, chrupienie. Z kolanami problem jest od połowy września i każdy powrót do biegania [...]

dostałem po kolanach . byłem u lekarza dał mi coś na opóchlizne i przeciw bólowe ale dalej odczuwam bul da się z tym biegać ale jest (trochę nie wygodnie) jeden znajomy radził mi coś takiego (końska maść) czy coś takiego nie wiem co to za {specyfik)

Ps. co do izotretynoiny to... używałem maści "Isotrex" jak sie nie myle... czytałem, że jest to b.dobra maść lecz używałem jej 1 miesiąc (nieregularnie,bo niekeidy robilem sobie "wolne" i nie smarowalem 1-2 dni ale potem znowu wracałem) było dobrze ale ptoem zrobiła mi sie skóra b.czerwona. Nw czy to wina uczulenia ?

Ja kiedyś miałem duży problem z trądzikiem teraz mam sporadycznie zawsze coś jest ale poprostu mam cere trądzikową kup sobie maść Effaclar duo na początku może być efekt przeciwny ale potem będzie znaczna poprawa :) Kosztuję nie mał ale warto

Moj kolega otworzyl sklep z preparatami ziolowymi i juz niedlugo do kupienia masc i balsam - wszystko na bazie ziol. Min na rozstepy - 1. szybciej sie goja (bledna) a po 2. profilaktycznie swietnie ujedrnia skore. Przetestowane na mnie i kolegach z silowni. W porownaniu z preparatami z apteki wszystko jest smiesznie tanie. Do tego nalewka ziolowa [...]

po 1 kup sobie jakaś masc , lepiej przerwać trening na jakiś czas niz miec powazna kontuzje nadgarstka która uniemozliwi cakwocicie cwiczenie co do pytania czy da sie cwiczyc wszystkie partie nie obciazajac nadgarstka napewno nie na wolnym sprzecie , moze na atlasie sie niee obciaza , lecz nie jestem pewny moze jakis bandaz usztywniajacy

masc z mocznikiem śp. Holder o tym pisał

hasceral; maść mocznikowa.

Idz najlepiej do jakiegos lekarza ona wypisze ci masc taka na recepte i ona bardzo pomaga, po kopieli i przed treningiem ja stosowalem i bylo gitara

Im więcej rozstępów tym jesteś twardszy poco ci maści potem pochwalisz się kolegom ze miałeś 55 w łapie ale teraz to tylko rozstępy zostały A tak na serio to maść z mocznikiem jest najskuteczniejsza z całego tego badziewia

teraz to bierz glukozamine, nigdy dość. ręki to nie ma sensu teraz unieruchamiać. Idż do lekarza by przepisał ci maść, a najlepiej zrobił prześwietlenie.

Cóż, zazwyczaj krosty,syfy same nie wyskakują. Jest to związane z wieloma czynnikami między innymi z zatkanymi porami,zaskórnikami. Na nosie jest to często spotykane zjawisko ponieważ włoski nie mogą sie przedostac przez zatkaną skórę i z tego powstają krostki lub syfy, jak kto woli ;) tak więc najlepszą radą jest wizyta u dermatologa. Przepisze [...]

Wiesz, musiał bym zobaczyć jakie to są krostki ... Ja akurat tez miałem na klacie sporą ilość i nie próbowałem tego opalić, lecz wybralem sie do dermatologa ; ) jedna maść, 2 tygodnie i po krostkach nie było śladu. Co do mycia ręką zgodzę sie z Twoimi rodzicami, ponieważ mycie ręką nie ściera az tak starego naskórka a jest to niezbędne do [...]