Byłem nawet u lekarza dermatologa, pani doktor przepisała mi maść ale g**** ona daje Słyszałem że mozna to usunąć poprzez naświetlanie laserowe w gabinecie kosmetycznym lecz jest to droga inwestycja... Na twarzy nie mam nic tylko na bicepsie i tricepsie ... może dlatego że ręka szybko urosła i nie zdążyła się skóra rozciągnąć hmmmm.....
Rozciąganie tylko jak przestanie boleć, siłownia tym bardziej. No zależy jakie ćwiczenia, jakiś biceps wiadomo że możesz zrobić. Ciepłe czy zimne to i tak zadziała praktycznie tylko przeciwbólowo, wiec jak chcesz to kup sobie jakąś maśc typu ketonal, fastum, ben-gay
Czytałem od poczatku Też mam kłopoty z kolanami i znam ten ból Ale w miare możliwości pracuj nad nimi- podstawa to dobra rozgrzewka, nie zawadzi rogrzewająca maśc, glukozamina, wit. C.. no i dobra technika .. Co do wiarygodności.. ostatnio plaga nieswoich zdjęc jest zamieszczana.. to wszystko pzdr.
podstawa to zdjecie rtg. trzymaj noge wyzej od poziomu serca, kup sobie masc aby opuchlizna zeszla (np. aescin ) kup sobie opaske elastyczna (ósemke) albo bandaz , co do sinienia to nie wiem czemu tak ale pamietam jak mi pulsowala stopa ;p pozniej wytworzy Ci sie krwiak w obrebie kostki to normalne nie przejmuj sie ( cos takiego jak siniak po [...]
[...] już wróciłem. To powiedziała mi tak, że moja skóra nie wygląda najgorzej, ale jeszcze nie teraz pora żeby naprawiać zniszczoną skóre. Powiedziała że później jakiś CEPAN mi przepisze. Nie bardzo wiem co to jest :) ale tak powiedziała. Spisała mi tylko maść jakąś która jest podobno za***ista, do likwidacji jakichś nowych przybyszy na skórze.
[...] na Twoje pytanie, więc ja postaram się to zrobić. O pielęgnacji dowiesz się od tatuażysty który pewnie będzie wykonywał prace, ale nie smaruj wazelina a np. alantanem to maść dzięki niej szybciej sie zagoji. Jest też pare innych, co do ćwiczeń i rozciągania się dziabek to musiał byś przytyć z 10, 20 kg żeby coś sie zaczeło dziać heh.. Jeśli [...]
Dzięki za wypowiedzi. Oczywiście na drugi dzień udałem się do lekarza, ale ten przepisał mi leki przeciwbólowe oraz jakąś maść i tak w zasadzie, to nie dowiedziałem się co mi dolega. Co do urazów/mechanicznych/, to nigdy nic takiego nie miałem. Muszę przyznać, że objawy mam takie same jak opisane przez Neverhood'a. Też przy gwałtownym ruchu czuję [...]
dodam jeszcze ze bede chyba musial faktycznie zrezygnowac z przysiadow i martwego na dobre, wczesniej caly czas mialem problemy z dolnym odcinkiem kregoslupa, objawialo sie to tym ze gdy schylalem sie i pozostawalem nieco dluzej w zgietej pozycji bolal mnie kregoslup w dolnym odcinku i przy wyprostowywaniu sie rowniez, bylem niedawno u lekarza i [...]
bol zaczol pojawiac sie odrazu kiedy tylko pierwszy raz zaczynalem wprowadzac do treningu przysiad i martwy (nawet jesli byl to lekki ciezar, ale kontuzji nie odnislem napewno...) Raptors - od kiedy pamietam zawsze uzywalem pasa, a u lekrza bylem rodzinnego, ale on zbadala mnie, przepisala masc i leki przeciwbulowe i mowial ze po jakims czasie [...]
UUUUU, nie potrzebnie cwiczyles. Ja prawie wcale nic nie robilem jesli chodzi o silke i treningi (reczne) a nadal boli, jutro ide do lekarza na zastrzyk z Depo-Medrolu z Lidokainą. To podobno jakas blokada i mam nadzieje ze bol minie calkowice. Na poczatku tak jak ty poczulem klocie w lokciu podczas robienia rozgrzewki. POmyslalem a pewnie [...]
[...] ze szpitala liczcie się z tym że będziecie miec obfity katar ! to jest normalne... też myślałam,że jest coś nie tak... ale wszystko było ok;) ... stosujcie regularnie maść;)w środku nosa będziecie mieć bardzo napuchnietą przegrodę ale nie obawiajcie się to normalne..przecież musi się to jakoś goić..;)po prostu bądźcie spontaniczni i [...]
Opiekun ja osobiscie nie wyleczylem sie do konca z tradziku ale jest lepiej niz bylo... stosowalem tą masc metronidazol i jest w miare ok :)... chociaz kiedys bylem bardzo zadowolony z żelu ZORAC, jesli Ci nie pomoze tamten sprobuj tego ale uwazaj z nim nie przesadzaj bo złószcza skóre a jesli bedziesz nawalal tego multum moze dojsc do [...]
[...] Co do efektów, to jak się przyłożysz, to myślę jak Hellveto, że po tygodniu już powinny być efekty. Najlepiej zmierz w jakiś sposób stopień przykurczu i będziesz mógł obiektywnie ocenić postępy. Możesz zakupić maść Ben Gay. Dobrze rozgrzewa i pomaga przy rozciąganiu. Życzę powodzenia i daj znać za jakiś czas, jak wygląda sytuacja. Pozdro.
[...] przemieszczające się ścięgna a nie stawy - to raczej nic groźnego, tym bardziej skoro nie boli ale jeśli już zaczyna boleć to warto się tym zainteresować, zimne okłady, maść Fastum, lżejsze treningi, bez maści rozgrzewających to radziej efekt przeciążenia niż jakiś gwałtowny uraz sam tak mam Proponuje lepszą rozgrzewkę i rozciąganie [...]
Mialem identyczny problem jak ty - rozstepy powstaly na skutek prawdopodobnego zbyt duzego wzrostu - zakup jakas masc przeciw i na rozstepy i intensywnie smaruj tamte miejsca by powstale rozstepy nie powiekszaly sie. Z czasem rozstepy zbledna i beda mniej widoczne
Juz mija tydzien od kiedy stosuje zalecenia dermatologa oraz nie uzywam oxycortu.Zauwazyłem ze skora jest jaby czysciejsza ,pojawia sie mniej wypryskow,jest swietnie nawilzana przez emulsje SVR.Po kilku pierwszych dniach wygladałem calkiem dobrze.Twarz nie była wogóle czerwona.Niestety teraz jest gorzej-skóra jest czerwona cały czas i swieci sie [...]
[...] to strasznie, bo gdy gramy z kumplami w noge to wyparowac idzie, a koszulki nie zdejme bo obciach ... Słyszałem, że jedyne istniejące wyjścia z tej sytuacji to skalpel, maść andractim lub czas ... Czekać mi sie nie chce, bo nie wiem kiedy to może zniknąc. Na zabieg chirurgiczny zdecyduję się dopiero w ostateczności. Widze, ze jesteście [...]
Może lepiej spróbuj masć Andractim, a dopiero potem, gdy to nie poskutkuje zdecyduj się na operacje. Ja rozmawiałem z aptekarką i za okazaniem recepty sprowadzi mi Andractim po przez import docelowy. Oby sie udało ...
Rutinoscorbin biore. a ta maść nie jest na recepte?? A co np z tebletkami na zbicie ciśnienia, bo czasami robi mi sie okropnie gorąco np w szkole, czy w pracy mam wtedy rozpaloną tważ czy atenolol coś pomoże jest hyba na recepte od jakiego lekarza wziąść takową. Jak myślicie czy opłaca się iść do dermatologa z tym czy to strata kasy. I prosił bym [...]