mata

Mistrzostwa szykuja sie na 7 lipca wiek: 23 waga docelowa: 66 cykle sterydowe: brak trening: rano- biegi siłownia wieczorem-mata cel cyklu: siła wytrzymałosc bez przyrostu nadmiernej ilosci masy miesniowej Stan zdrowia: bardzo dobry skłonnosc do łycienia lub owłosienia: nie wiadomo

A zebys wiedzial:-) : ftp://sport.katalogi.pl/pub/filmy/inne/kungfuvsbjjkitty.asx Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Niepokonani to sa dwa metry pod ziemia. A trenowac najlepiej Bjj. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ufff Udalo sie! Jest na FTP: ftp://sport.katalogi.pl/Filmy%20z%20sherdog.com/LewisOpenGuard.avi Nie wiem czy to lipa, czy na serio, ale jedno jest pewne, Lenox calkiem niezle sobie otwarta garda radzil. Widac ze chlopak wie o co biega.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

bo trzeba dobrze upasc fakt ze rzucanie cialem o mata glową do dolu moze zakonczyc sie tego rodzaju kontuzja raczej dla nikogo nie jest tajemnicą. Przykre, mlody chlopak.

A myslisz ze co z tym workiem robilem? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Uprawialem sporo. Aktualnie z powodu kontuzji nie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A ja myślę że to shit jest . Weź się za ćwiczenia ABS II lub A6W a nie od kupowania zabawek , jedyna inwestycja jaka jest potrzebna to drążek rozporowy w futrynę i mata fitness.

sprobuj uderzyc przed treningiem, jak miesnie beda sie zbyt pompowac to odstawisz bo moi znajomi jedza plutonium przed matą i chwalą sobie teoretycznie powinno dac duzo sily i wytrzymalosc wieksze znaczenie(niekorzystne) ma "pompa" w uderzanych sportach walki i wtedy zdecydowanie bym odradzał plutonium przed treningiem

Dziewiec lat i pytasz sie? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-09-03 19:39:49

balacha i mata leo

Nie lubię balach na końcu-wolę juji gatame...Nie lubię mata leo-wolę hadaka jime

Grimper-przybliż mi trochę różnice między hadaka jime,a mata leo,bo nie ćwiczę BJJ i na pierwszy rzut oka nie mogę nic znaleźć.Dla mnie te techniki są takie same.

Przy hada jime zaciskasz duszenie rękoma, przy czym łączysz dłonie, tak,jabyś szedł z kimś za rękę. Przy mata leo - dłoń ręki,która dusi wędruje na biceps drugiej ręki, a dłoń tej drugiej ręki wędruje na głowę dla wzmocnienia duszenia. Mataleo jest dużo silniejszym duszeniem od hadajime.

[...] bym zamienił na tescia enana, a deke nie ma sensu brac tak krótko jak 8 tyg bo sie wkreca 3 tyg dobrze dziala wiec dobrodziejskie dzialanie deki poczuje się tylko przez 5 tyg , dobrze na te pierwsze 3 tyg było jak bys wrzucił npp. No początek meta. 1-12 enan 500mg e5d 1-12 deka 400mg e5d 1-3 npp 150mg e3d 1-5 mata 30mg 6-12 winko 50mg ed

http://www.kki.net.pl/~kingwins/TK402.mpg Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] w parterze można bardzo krótko (kilka sekund). Mój trener ćwiczył wcześniej kyokushin i treningi były ciężkie i bardzo wyczerpujące. Polecam wszystkim sekcje shidokan w Łodzi (sensei Grzegorz Chałubiński). Mają fajne warunki (mata + osobna salka z workami)polecam (treningi na Jaracza).Polecam Im więcej potu na treningu tym mniej krwi w walce

A ta uchi mata to co, brzydka? :)

Sorki, rzeczywiście znalazłem minutke chyba po tym jak zapytałem. Odnośnie rzutów, to uchi-mata ładna, a to drugie "zahaczenie" to nie wiem jak zakwalifikować ... W każdym razie szkoda, że Thompson trochę nie "pofruwał"

nasza sala tez jest troche mala ale wystarcza.cala oblozona jest mata.mamy kilkanascie workow treningowych,tarcze,skakanki,czasem ciezarki gosc przynosci,drążki,line,maszyny do rozciagania i.............maly ring!!i wcale nie zartuje