mata

[...] :) a to zrobilo chyba tylko 3 osoby na roku i oczywiscie zaliczenie z przedmiotu :). Ale to sie chyba tak nie przeklada na sile w walce, bo w polowie walki (narazie na kolanach) na ostatnim treningu nogi byly jak z waty :) A nie ma jakiegos przygotowania fizycznego dla judoki – tylko mata i biegi ? (ewentualnie silownia). pozdrawiam

[...] zawodowcami . 2. trening 5-6 x w tygodniu na macie , co oznacza , że na siłownie nie ma już miejsca . Proponuje dobrze ogarniętą michę wraz z ciągłym jej dopracowaniem plus mata - tyle . Przy 5-6 treningach ciężko zdobyć kilka kg , jednak jeśli będziesz starał się trzymać bilans na PLUSIE i zapewnisz czas wypoczynkowy ( sen , relaks ) to coś [...]

A to czemu niby? Bjj moga trenowac wszyscy. Podobnie i judo czy zapasy. Inna sprawa to to ze nie zawsze kluby prowadza zajecia dla kazdego, ale wiekowych przeciwskazan nie ma. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Jak juz powiedzialem nie ma przeciwskazan. A to ze niektorzy trenerzy nie chca "marnowac czas" to zupelnie co innego. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] to znaczenie ma niebagatelne. Co do uzupełniania boksem nie jestem specjalnie przekonany. W zasadzie wystarczy opanować proste, żeby przejść do klinczu i zrobić swoje A co do skuteczności realnej judo to przypominam, że ulica to nie mata. Zlecisz na asfalt to poczujesz się trochę inaczej. Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-06-03 07:53:12

Jak się nie mylę to naked choke to to samo co mata leao Również jest moją ulubioną techniką. Jak się dobrze dopnie to nie ma szans wyjścia z niej i jeszcze ta satysfakcja, że jak nie odklepie to pójdzie spać xD

to się zowie albo anakonda (zaplatane jak mata), albo brabo (d'arce) (zaplatane odwrotnie). Anakonda jest duszeniem i jakakolwiek dźwignia jest błędem. Brabo, tez jest duszeniem, ale może wyjść jako miażdżenie choćby ze względu na anatomię.

Nie to nie są te techniki. Ta o której mówię to jest dźwignia na kręgosłup. Siedząc w dosiadzie jedną rękę podkładam pod głowę a drugą zaplatam jak do mata leao i naciskam na czoło tworząc dźwignię na odcinek szyjny kręgosłupa. Nie znam nazwy - niebieski pasek mi pokazał jak mnie pokonywał.

Ja znam 1 dziewczynę co trenuje sambo w Krakowie... no znam to może za dużo powiedziane, na obozach jj się widzieliśmy i trochę rozmawialiśmy, nawet nam treningi ze dwa prowadziła z tego co pamiętam i szczerze mówiąc to po treningach z nią (raz nawet z nią ćwiczyłem i szczerze mówiąc to z matą wtedy spotkałem się sporo razy) Mają tam świetnego [...]

Rear naked choke-mata leo.

Kurde po co ci takie szczegolowe informacje Pan Ambroziak przeciez i tak bedzie odpowiadal intuicyjnie, bo nie yest jakas skarbnica wiedzy, ktorej mozna zadac kazde pytanie :PPPP JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

No pewnie ze nie doceniam Moze by mu nobla przyznac ;p JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] :PPP Siedza dwie blondynki przy stoliku i jedna mowi drugiej ze wczoraj byla na randce z ....Biggosiem WIec pada pytanie no i jak bylo ? Na to pada odpowiedz -AAA kiepsko bo on mial mnie za co zlapac, a ja jego nie JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Ich abreiBe Kopf dir und zu Hals erledigen Huston mamy problem...

Bravoooooo Slawku A teraz zobacz co wczesniej napisalem, o ilosci stosowania zielonej herbaty, w mojim przypadku :)))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Ich abreiBe Kopf dir und zu Hals erledigen Huston mamy problem...

pewnie, pewnie ze mozna :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Ich abreiBe Kopf dir und zu Hals erledigen Huston mamy problem...

Bigger schudl bys troche a nie polujesz na mnie JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] az tu za pare dni przychodzi i mowi "1 kaps Green Tea odpowiada 3 szklankom naparu. To znacznie ułatwia i uprazszcza sprawę." Slawku czy po tym co napisalem, poleciales do sklepu kupic zielona herbatke i zasmakowac, jak to bull okreslil "igraszek z kobieta" ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Bigger mam sie zaczac bac, czy nabuzowac sie koksem ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Dzieki za rade, to fakt ze bedzie cie mniej bolalo, poniewaz padniesz po jednym ciosie , a nie dwoch jak planowalem JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

x2 dzienie z Harrisem x1 wolna mata (siedzisz ile chcesz) Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu