mata

ramirez widze ze zakotwiczyles w olimpie na dluzej ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

prądu nie mata , czy co? %-)

Tak, czasami mata leo zmienia się w dźwignię uciskową na szczękę. Kurde, jednak niezbyt mnie ta kawa kopnęła. Ale kija tam, za pół godziny niecałe wychodzę, jest ok właściwie.

kuhwa dzisiaj mata o 19 i taki kawal musialem wracac w deszczu.... Mhahaaha Badziewiak najlepszy polski ememejowiec :DDD Chlopie na amatorskich by go tam kazdy oklepal i to syto:) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-16 17:29:25

Bull chodziło mi o pokaz grapplingu z Tarnowa Daj spokój Rakhu.. nie recze za siebie jak spotkam poza mata tego idiote co mnie rozbił W kilka sekund zabrał mi coś co najbardziej kocham.. no ale dobra koniec użalania sie nad soba bo sie rozkleje

Tak tak;d W niczym nie przeszkadza wiec moze byc tylko ze mp3 nie moge posluchac tak jest gitez:) Dobra wybywam na silke a wieczorkiem mata;)

Jestes okrutna pozatym bez przesady az tak duzo nie melanżuje Jutro siłka z rana i potem mata wiec nie ma lipy :D do juterka gimby

[...] się do zawodów i w sumie od kilku lat nigdzie nie byłem. Mimo to zawsze staram się być w formie jakbym jutro miał wystapić na UFC :-D dzień bez treningów ( czy siłka czy ring czy mata) to dzień stracony. Oglądał ktoś Legend Fighting Show? Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-05-25 22:20:35 Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-05-25 22:28:12

[...] że koksu mu szedł do skrętówki i się zesrał %-) fakt, złapał go za stopę ale nie sądze, żeby wiedział co ma z tym zrobić bo raczej się skupiają, żeby bronić szyji przed mata leo czy do gardy wejść. ale z tego co kojarzę, to raczej rzadko krzyżują nogi, w sensie ten co jest wpięty za plecami Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-06-15 00:18:28

to po kiego wala szedles,teraz lipa zmarnowac tyle czasu,do licencjata chociaz dociagnij Tak w ogole to mata jakies dokumenty o KGB,jak przebiega rekrutacja itp.itd. Zmieniony przez - daniosfd w dniu 2012-10-29 20:37:37

ja tam sie nie bije poza mata :D To koledzy szaleja na dzamprezach :D ja jestem pokojowy chloptas :D

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OcetNz81iMk mata oglądajta

http://www.youtube.com/watch?v=IdqzLR6VVwc mata żreta bjj bladzie

ile mata punktow na pipo's zaklados? ja chyba 6 %-)

Mata talenta Agataq :))

o czym zapomniałem? mata jeszcze http://www.youtube.com/watch?v=LlSf0KJGVhg

[...] swoje posiłki, czy coś w tym stylu. Ogólnie jeszcze nie wiem, czy te zmiany fajne - niby integracja sfd z potreningu, niby wygodniej, ale jakoś dziwnie. A w ogóle to plan był dzisiaj taki, że na koniec się zgrabnie i powabnie zsunę z piłki na matę. Piłka i mata miały inne plany, więc gruchnęłam tyłkiem na podłogę, aż u sąsiadów zajęczało :D

Nowa mata. Ogólnie ok, ale nie byłem na grupie dla leszczy już dawno. Zawodnicza ma ciężkie treningi bardzo.

[...] to jest z ta efka. Nie bedziesz jak porobiony chodzil ciagle? I druga sprawa, warto kupic jakis spalacz bez dobrze wyliczonej diety redu? Ofc wegle ograniczone, trening to mata 2-3 x tyg, bieganie z 2 razy i silowy trening(glownie podciagania i dipsy). Da to cos czy spalacze sie st6suje do takiego ostatniego szlifu w redukcji? ale nie bede jak [...]

[...] poziom trzymać, żył na udach nie muszę mieć. największą wagę i najniższy BF miałem jak na testo leciałem i typowej masowej diecie wieki temu%-), ale teraz inne priorytety(mata)po testo bym popuchł pewnie na treningu i jeden wielku chvj z tego by wyszedł + mniej czasu na siłownie. @Dremor a coś negatywnego na efce czułeś? jak np maxwell pisał o [...]