[...] węglowodanów: 4 gram Ilość spożywanych tłuszczów: 1 gram Opis przebytych cykli sterydowych: oma,susta+deca,cypio+ganabo,enan+cypio. Trening: 3 razy w tyg. Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miechy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]
[...] spożywanych tłuszczów: Brak Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: Pon :Klata Wtorek:lapa Sroda:bary Czwartek:plecy Piatek:nogi Sobota:Klata Cel cyklu: Sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 Poziom BF%: Brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że moze to mieć negatywny wpływ na organy oraz kondycje , tak więc stąd się biorą moje pytania: jaki mogę prowadzić trening kondycyjny poza SW w domu ? czy żeby szła masa i wygląd się zmieniał muszę ćwiczyć na siłowni ? czy mogą być ćwiczenia domowe siłowo - wytrzymałościowo - kondycyjne pod mma i też bd zmiana ? czy suplementacja w moim [...]
[...] 200mg e7d 1-6tyg,cykl obecy prop 100mg e2d i nandro 400mg e7d 1-12tyg Trening: gornych parti,biceps triceps barki po 2razy w tygodiu,klata i plecy 1 w tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: trwa Poziom BF%: = Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu [...]
[...] - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: troche ich było Trening: ostatnio na rzezbe Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 miesiac Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia [...]
[...] węglowodanów: nie mam pojęcia Ilość spożywanych tłuszczów: jadam beztłuszczowo Opis przebytych cykli sterydowych: brak takowych. Trening: 4x w tyg split Cel cyklu: masa. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: ponizej 8% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły, ciezko nabrac masę Stan zdrowia: zdrowy. [...]
Witam przymierzam sie do cyklu moze byc ? 1-5 Androlic 50 2tab-100mg co dzien 6-8 Methanex 1ml-25mg co dzien 6-11 Combo Ace-pro 1ml-40mg trenu acetate i 60mg propa co dzien. 1-10 Sustaplex 325 1ml-325mg co drugi dzien. Czy moze jakos inaczej ...lepiej byscie mi cos rozpisali ? Androlic 50 i Sustaplex 325 musi byc w cyklu. Płeć: Mężczyzna [...]
[...] Ilość spożywanego białka: 3g kg Ilość spożywanych węglowodanów: x Ilość spożywanych tłuszczów: x Opis przebytych cykli sterydowych: omka deka Trening: x Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 Poziom BF%: x Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]
[...] : ponad 2g na kg Ilość spożywanych węglowodanów : 3g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : masowy Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :nie bylo Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie ma Stan zdrowia : bdb Sklonność do łysienia [...]
[...] ? Ilość spożywanych węglowodanów: ? Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: sama metka okolo 3,5 roku temu Trening: 3dniowy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3,5 Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wysoka do tycia Stan zdrowia: ? Sklonność do łysienia lub [...]
[...] węglowodanów: ok 300 /dzien Ilość spożywanych tłuszczów: poniżej 1g/kmc Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 4 dni w tygodniu masowy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie wiem Stan zdrowia: wporzo Sklonność do łysienia lub [...]
[...] Ilość spożywanych węglowodanów: bd Ilość spożywanych tłuszczów: bd Opis przebytych cykli sterydowych: dwa razy po 100 razaka Trening: dobrze ulozony split Cel cyklu: masa + sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 miesiac Poziom BF%: 14 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczuply Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]
[...] węglowodanów: j.w Ilość spożywanych tłuszczów: j.w Opis przebytych cykli sterydowych: troche tego bylo. Trening: typowo masowy 4-5razy w tygodniu Cel cyklu: wieksza masa na lato Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2miesiace Poziom BF%: duzy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]
[...] od następnego poniedziałku po 2-3 tygodniowej przerwie staż: z 8 miechów(trochę przerw było i głownie trenowałem 2dni w tygodniu) wiek: podkoniec Grudnia minie 18lat cel:masa a przy tym progresja wyników siłowych rekordy: wyciskanie leżąc:87,5kg; MC;120kg; bary:55/60kg I.Dzień(pon/wt) BARKI wyc. sprzed głowy siedząc 4s 15/12/10/8 podciąganie [...]
[...] teraz nic Ilość spożywanych tłuszczów: to z normalnych obiadow Opis przebytych cykli sterydowych: nie mialem jeszcze zadnych Trening: na mase 4 dniowy Cel cyklu: masa miesni Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie mialem zadnego Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej lepiej przybieram na masie [...]
[...] : ok 20 procent Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : jadłospis, załączony poniżej Cel : masa i siła Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe [...]
Witam Zastanawiam się nad cyklem na 1 z ww środków, priorytetem jest dla mnie bezpieczeństwo i odblokowanie sklepowym pct(np. PCT Assist, Avanced PCT). Oto lista ph: Epi( najlepiej z CEL) H Drol(CEL) EQ Plex(CEL) 1, 4-ad Bold 200(IForce) pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 89 Wzrost: 180 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 [...]
Witam... Jestem po drugim cyklu.. wczesniejsze czyli pierwszy 20ml deki i 25 ml tescia, a drugi 32 ml winstrolu 200 tabl stromby i 20ml finabolu... Potrzebuje rozpiski na 300 tablet metki i 300 ml tescia (prolongatum) Do tego nolvadex i sylimaron 100 (oslona) Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 105 Wzrost: 186 Obwód klatki: 123 Obwód [...]
[...] duzo Ilość spożywanych tłuszczów: odp Opis przebytych cykli sterydowych: ostatnio winko z propem wczesniej boldek andoston i metka Trening: masowy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pul roku Poziom BF%: .. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): waga stala Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia [...]