maść

maść rozgrzewająca - gay-ben

O filmik to raczej trudno będzie. Troche się porozciągałem, wtarłem maść i mniej boli, moge się schylać przynajmniej :) Zauważyłem że przy robieniu przysiadów mam tendencje do przechylania tułowia do przodu. Czy to może być powodem bólu ?

Oczywiscie ze mozna :) przepisze masc cynkowa i zabroni jesc cukry proste, unikac ostrych przypraw. Ja pytałem o opinie osob ktore stosowaly kwasy :)

raczej ogranicz treningi. dorażnie jakaś maść p. bolowa.

[...] się piercingiem ( 20 maja będzie w Rozmowach w Toku, więc gorąco polecam oglądanie) i mówił mi, że pępka nie przemywa się wodą utlenioną bo może się coś stać, lepszym rozwiązaniem jest maść o nazwie trybiotyk dostępny w aptece. Bardzo mały koszt tej maści do 2 zł coś takiego ;) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-05-17 11:35:34

no masc trybiotyk jest w takich malenkich saszetkach np na sztuki i ona jest na szybkie gojenie się ran. wode utleniona poleciłam ponieważ sama stosowałam i nie było żadnych skutków ubocznych

Udaj się do lekarza niech przepiszę Ci jakieś leki NLPZ i lepszą maść, z aptecznych np ketonal

Tak, ale troche boje się cwiczyć nawet z ustabilizowanym. Nie chciałbym pogłębić nadwyrężenia. Btw polecacie jakąś maść na tego typu sprawy?

dobra maść też ibuprom :-)) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2014-01-08 19:19:44

1 - Progresja 2 - Dietka 3 - Cell Pump + Białko + X-PAnd 4 - MAŚĆ NA ROZSTEMPY

[...] mnie bo nigdy nic podobnego nie miałem, ani nikt z trenujących. Zrobiłem tak jak lekarz kazał i dzisiaj byłem już na treningu(5 dni przeryw). Mogłem normalnie trenować, nie czułem nic, nic nie wyskoczyło. Rada zrób podobnie =>lód, maść, bandaż i kilka dni przerwy, jak nie pomoże to zgłoś się do lekarza, ale myślę że będzie dobrze. Pozdrawiam.

uważam, że maść kreatynowa może być brązowa, brązująca. W żadnym wypadku nie brązer, brązer u forumowiczów wywołuje napad śmiechu Tak na bokuy nie uwzględniając diety i innych dupereli to Gainer MCT uważam za jeden z najlepszych gaineró w tej klasie.

Witam od tego poniedzialku wszedlem na cykl wbilem 1ml susty 250 w udo z europharmacies i mam spora plame czerwona lekko boli jak sie chodzi utrzymuje sie juz 3 dzien dodsjr zdj na dole .Przejdzie to samo ? /SFD/2019/1/30/75aeb38299f84456800447317905cb1e.jpg Doraźnie daj maść z diclofenakiem na to miejsce + niską dawke naproxenu tabs.

mi sie wydaje ze masc rozgrzewajaca czyli cos typu bengay, altacet na stluczenia bardziej bo jest mascia chlodzaca

oj ci nauczyciele biologi ja go zapytalem co to omnadrem 250 dla beki to powiedzal ze maść na pryszcze czy cos takego

Widziałem jakieś laski, ale to było miesiąc/dwa temu. Napisz co to za maść i od czego bolą cię te piszczele -czy są obite czy bolą cię od twardej nawierzchni. Bo z obiciami to sobie radzę ale z tym drugim nie bardzo. Kontuzja jest podobna do tego jak zaczynasz biegać o asfalcie w złych butach i nazywa się "shin splints", a po polsku [...]

Znam ten ból. Mialem przerw w treningu ok 1,5 miecha i przetrenowalem bica. Rano tez nie mogle wyprostowac rąk - max do kąta 90 stopni. Dyskomfort okrutny :( Nie lubie lekarzy wiec postanowilem poszukac czegos na ta dolegliwosc. Kupilem masc dla sportowcow Ben Gay 35g tubka. rozgrzewa miesnie po minucie. Stosowalem 3 razy dziennie pozniej [...]

rozgrzać sie dobrze. zastosowac maść końska dobrze rozgrzewa przed siłowaniem a nawet jak cos boli nie cwcze na ręke ale to tak jak na siłowni ;) pozzdrawiam

Ja osobiście stosowałem maść Fisan a teraz mam Tanite. Niewielkie rozstępny na barkach i udach zniknęły (zrobiły sie białe) po 3-4 tygodniach You can run but you can`t hide

możesz sobie kupić jakaś maść przeciwzapalną i smarować // łykać coś przeciwzapalnego (np naproxen , ketoprofen)