link

to daj link do tego dziennika

poprawiam link bo tamten nie działa http://www.animalpak.pl/trening.html

...Badania pokazują, że średnio-zaawansowani adepci sztuk walki są gorsi w realnym starciu od kompletnych laików...Mógłbym prosić link do tych badań?

a co z treningiem? jak zamierzasz ćwiczyć? tu gdzie jest regulamin znajdziesz link do treningu dla początkującej lady :-))

Ma ktos może jakis link do tej walki ???

Podaję jeszcze raz link http://www.sfd.pl/temat126880/

Sorry, za zamieszanie juz wszystko wiem. Pierwszy link mi nie działał wczoraj i myślałem że, chodzi ci o unosznie hantli w przód w leżeniu na ławce głową w dół. Już wszystko wiem, jeszcze raz dzięki.

link

dobra wstawka :-)) zrób jak radzi Gats 2 jak ogarniesz to podeślij mi link - edytuję Twój post żeby było przejrzyście ;-)

sprobuj czegos zwiekszajacego apetyt moze pomoze np. Black Hole masz link do sklepu z tym http://muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex1144fda8c99e27a3389c24e4b70e2ba3&referer=&oper=8&id=768&kategoria=112&subkat=0

[...] koszula poszla za 124zł z wysylka. sweterków nie mam bo nic się kuzynowi kupić w rozsądnej cenie nie udało;( będę chyba wystawial jeszcze koszulę Pass Solid ale też nie za 70zł i bluzę białą, na szczegóły czekaj w temacie do którego podesłałem link , pozdr

http://www.sfd.pl/temat259965/ po1 nie ten dzial po 2 masz link do mojego posta na 1 stronie w odzywianu popieram kolege u góry

Zrób zrzuty z tego jak jadasz na stronce w swoim dzienniku masz kalkulator wbijasz wszystko w tabelkę, generujesz zdjęcie, zapisuje się u Ciebie na dysku i wklejasz tutaj, tak żeby to jakoś przejrzyście wyglądało :) Tutaj masz link do ankiety http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

niestety dopiero teraz znalazłem czas zrobić te zdjęcia. Oto link : http://www.fotosik.pl/u/19pala45/album/1030685 A tutaj jeszcze znalazłem zdjęcia z połowy Maja :) http://img560.imageshack.us/g/adrian4.jpg/ Zmieniony przez - 19PaLa45 w dniu 2011-11-23 20:53:18

[...] Trzymaj sie Chłopie i pamietaj że dieta to nie rygor, tylko kwestia przyzwyczajenia i praca nad sobą. Nie byłem nigdy aż tak gruby ale ważyłem ~95 kg i schudłem. Przeczytaj link może Ci pomogę: http://www.sfd.pl/Schud%C5%82em!!_%3A_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html Pozdrawiam i zycze sukcesu. W razie czego pytaj, napewno specjaliści tego forum [...]

wesolych rowniez, dzieki za link - bardzo przydatny. pzdr

Link poki co wyp*****la w kosmos. Zapisuje sie. Podeslij numer konta na pw bo moglem juz zapodziac

ta zarejestrował się dopiero i wie gdzie szukać ankiety, podrzuć mu choć link Wnc;-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html

[...] nie uzyskałem odpowiedzi wiec szukam gdzieś indziej.. jakies inne mądre porady ? Zmieniony przez - dovee w dniu 2017-03-28 13:03:56 nie jestem madrala to takie tu panuja zasady a jedli zalozyles temat to tam odpowiedzi dostaniesz...jaki tytul tematu bo na tel jestem to link mi nic nie da? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-03-28 13:16:20

[...] - dovee w dniu 2017-03-28 13:03:56 nie jestem madrala to takie tu panuja zasady a jedli zalozyles temat to tam odpowiedzi dostaniesz...jaki tytul tematu bo na tel jestem to link mi nic nie da? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-03-28 13:16:20 Proszę... http://www.sfd.pl/365_dni_ON__redukcja_i_odblok-t1143792.html temat zalozylem prawie 2 [...]