Flex tak zrobie. Czyli cwiczyc do czasu wizyty u kardio? Mam taki elektroniczny , na ramie sie go zaklada. Lekarz dzis mnie mastraszyl ze silownia odpada bo mialem 160 cisnienia- poszedlem sie naj**ac bez kitu , kocham ten sport i nie chce z niego rezygnowac a mysl o tum byla poprostu niszczaca. Cwiczacy mnie zrozumieja. Dzieki za rady i [...]
[...] ale medyczne TRT to nie jest 250 omki/susty e7d czy 200 enan e7d. To juz jest doping. Moglbys jakos w 1 poscie napisac: 1. Dlaczego masz TRT + kto Cie prowadzi z tym (jaki lekarz endo/andro?) 2. Wyniki badan z ostatnich 6-12 miesiecy 3. Wartosci cisnienia mierzone przez 2-3 tyg 4. Dieta + suplementacja + tryb zycia + poziom tluszczu 5. Jakie [...]
[...] przerosnieta lewa komore wiec tam w sercu nic sie nie dzieje zlego. Dzis cwiczylem, po 2 dniowej terapi na cianienie i dawno tak dobrze soe nie czulem na treningu. Ba nawet lekarz kazal cwiczyc czesciej :) wiec jyz cos pizytywnego sie wydarzylo. Wit D biore codziennie po ok 4 j Prolka leci 1 ml e7d wiec bez szalu. Lecialo 2m e7d ale cisnoenie [...]
[...] siępo tych środkach nic sobie nie uszkodziłeś przypomnij sobie czy przypadkiem nie zrobiłeś b.intensywnego trenigu np. nogi/brzuch, mogło się zdarzyć, że naruszyłeś sobie powłoki/mięśnie brzucha i odczuwasz to jako wewnętrzny ból supli nie musisz odstawiać - uważaj na treningu faktycznie jeżeli nie przejdzie to lekarz ale o suple nie cykaj
Skoro masz bardzo waskie to tymbardziej powinines zglosic sie do lekarza. Spirometra trwa piec minut, nie boli, tylko dmuchasz. Niech lekarz oceni czy twoja "waskosc" nie zaszkodzi ci w ciwczeniach lub nie bedzie kiedys przyczyna problemow zdrowotnych. Jak bedzie problem, krotkie prosportowe leczenie bedzie, jak nie - to problem z [...]
Po dwóch miesiącach krew powinna byc ok . Na badanich okresowych nikt nie robi badania poziomu testosteronu . Badanie testosteronu prywatnie kosztuje od 25-40 zł . Lekarz moze sie doczepić jeszcze do chlesterolu większośc jest przeczuona na tym punkcie .
[...] to jest moja hipoteza. Inna sprawa to oznaczenie metabolitów steroidowych w moczu, tu owszem mozliwe jest wykrycie bo mala swoistość ale przez to trudniej określić przyczynę, bo w grę wchodzi wiele hormonów sterydowych. Zresztą poziom testosteronu oznacza się tylko u specjalistów z ich wskazań, żaden lekarz medycyny pracy czy poz tego nie robi.
"Zresztą poziom testosteronu oznacza się tylko u specjalistów z ich wskazań, żaden lekarz medycyny pracy czy poz tego nie robi. " Hm no tak ,ale jezeli posle mnie ktos na takie badania specjalnie to raczej przekroczona bedzie gorna granica normy danej i to znacznie ...?
o ja pyerdole... to jakis cymbał nie lekarz, po czym tak wywnioskował? rosniesz do 21 roku zycia, w Twoim wieku mialem podobny wzrost a teraz mam ponad 175
lekarz ma mi powiedziec z jaka czestotliwoscia mam robic trening? nie pytam sie o to czy moge robic trening silowy, mam dobrany specjalnie pod siebie plan. Chodzi mi o to jak do tego treningu silowego wrzucic ten trening "rehabilitacyjny" jak to rozłożyc w ciagu tygodnia czy laczyc te treningi czy nie ...
