[...] nie odpowiem ci na twoje pytanie ale moja rada jest taka: poczekaj az wszystko wroci do normy, wyleczysz sie, bedziesz mogl wpelni poswiecic sie cyklonowi bez zadnych problemow. naprawde. co do pytan to tak jak reszta > lekarz. poczekaj moze jeszcze ktos ze znawcow sie udzieli ja niestety takich informacji nie posiadam. pzdr i powodzenia.
Ja radze pójść jednak do lekarza a na przyszłość zakładać podobne tematy w zdrowiu Nie jestem 100% pewny, ale przy złamaniu żeber lekarz raczej dużo nie pomorze, oddychać normalnie można, czuję się ból, przeszkadzający ale dający normalnie żyć i jest opuchlizna.
Kiedyś trenowałem na siłowni przez kilka lat, ale nie był to trening typowo siłowy, ale uzupełniający trening piłkarski na poziomie pół-profesjonalnym. Stąd chyba łatwość wykonywania treningu nóg na dużych ciężarach. Potem miałem dwuletnią przerwę od jakichkolwiek sportów spowodowaną najpierw ciężką kontuzją głowy, a następnie chorobą wątroby(nie [...]
No i jednak nie idę. Dziś błem u lekarza- dała mi Nurofen i Oscilikocinum. Zrobiłem sobie tego grzańca, wszamałem cytrynki z miodem (mniam mniam) i wrzucałem sobie fervex. Niestety w tej chwili mam 39.8 i musiałby się cud zdarzyć żebym poszed na impreze ;( Najgorsze jest to, ze lekarz nie potrafi mi powiedzieć co mi jest. Mam TYLKo temperature i [...]
Kaziol jedynie CI lekarz odpowie na pytanie czy to gino czy lipo. Jeżeli w otoczce sutka czujesz miękką konstystencje to powinno być lipo. Guzy lub twarda konsystencja ---> to może nie być za dobrze.
Zawsze wszystkim powtarzam to samo. Jeśli odczuwasz jakieś bóle przy treningu, to nie zastanawiaj się tylko idż do lekarza SPORTOWEGO. CO CI SZKODZI ? Mój koleś miał kłopoty z biodrami i okazało się ,że to jakieś zwyrodnienie stawów. Nie pytaj się na forum- tylko lekarz może ci pomóc. Najwyżej powie ci ,że jest wszystko ok. Jeśli jednak coś jest [...]
tez myslalem ze to przemeczenie stawow i zrobilem miesiac przerwy.Po miesiacu zaczalem rozciagac sie tylko statycznie i bylo wszystko ok , ale jak tylko zaczalem kopac we worek to po tygodniu znow problem sie pojawil:( Dzieki wszystkim za odp.Zobacze co lekarz powie we wtorek, mam nadzieje ze to nic powaznego.
swoją drogą, zastanawia mnie, czemu wszyscy od razu piszą "idź do sportowego" ja rozumiem, że tu wszyscy coś trenujemy, ale sportowy jest lekarzem wyspecjalizowanym w pewnej dziedzinie, więc IMO najlepiej na początku iść do chirurga po dalszą ścieżke leczenia np. jak ja sie borykałam z kontuzją Achillesa, to chodziłam w zasadzie tylko [...]
swoją drogą, zastanawia mnie, czemu wszyscy od razu piszą "idź do sportowego" ja rozumiem, że tu wszyscy coś trenujemy, ale sportowy jest lekarzem wyspecjalizowanym w pewnej dziedzinie, więc IMO najlepiej na początku iść do chirurga po dalszą ścieżke leczenia np. jak ja sie borykałam z kontuzją Achillesa, to chodziłam w zasadzie tylko [...]
Lepiej iść do sportowego, dlatego że sportowi znają się na urazach w sporcie- proste. Lekarz nie sportowy przeważnie stwierdza że definitywnie musisz konczyć kariere bo staniesz się kaleką( z doświadczenia mojego i znajomych)podczas gdy sportowy probuje leczyć, bo w końcu to jest jego specjalizacja
Z tego co mówił lekarz to prosty zabieg ale pytanie tylko jak będzie po. Najwyżej wezmę się za begi na długie dystanse jak za małolata. Coś muszę robić bo nie usiedzę w domu
ja tam mam cos z miednica(lekarz mi mowil ale nie sluchalem ) najlepiej odpuscic treningi na jakis czas bo to bedzie powracac ja tam z z tym zapaleniem trenowalem i powracalo teraz to chce wyleczyc na dobre(jesli sie da) Moja rada idz do lekarza i wylecz to porzadnie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" [...]
dzieki za odp. Olo jak zwykle rzetelna odpowiedz i to sie chwali:) Zobacze czy uraz mija w jakims przyzwoitym tempie i jesli nie to lekarz. Ale nie ma bata ruszac sie bede czasami zaboli jak ide ale ogolnie to boli przy kopnieciach itd. techniki reczne pompy brzuchy itd mozna ladowac :) bede chodzil na treningi i sie olewal robil to co nie [...]
Jednak najlepsze rozwiazanie to lekarz sportowy. Byc moze wystarczy na krotk czas odciazy miesnie (jakas opaska uciskowa albo inne rozwiazanie) i bol minie. Czasem warto powiecic i przez jakis czas nie trenowac niz spieprzyc sobie kariere. Z masci to ja jedak polecam zwykly arcalen: i tanszy i skuteczniejszy. P.S. jak doceniasz czyjas wypowiedz, w [...]