[...] elastycznym .Skakałem na jednej nodze ,aby nie obciązać jej zbytnio . Rano wstałem już troche mnie mniej bolała przy ruszaniu i chodzenia ( nadal utykałem ) Wybrałem się do lekarza . Lekarz stwierdził iż jest to lekkie skręcenie i starczy bandaż oraz altacet . Jest to moje pierwsze skręcenie kostki . I moja pytanie brzmi za ile moge wrócić do [...]
[...] łap, mocno rozciągałem plecy szczególne lędzwie i mogę powiedzieć ze wieczorem czułem się wyśmienicie delikatny ból ale to naprawde delikatny. Dziś tj 14.01 udałem się do lekarza rodzinnego gdyż taki tylko był, lekarka gdy usłyszała, że ćwiczę na siłowni to tylko czekałem aż powie mi zebym przestał ćwiczyc, jednak tak się nie stało:P, ale [...]
Witam, mam od pewnego czas problem z mięśniem dwuglowym. Wszystko zaczęło się na treningu na ktorym wykonalem mocne kopniecie i poczulem ze cos sie naciagnelo nie bede tutaj opisywal calego rozwoju wypadkow ale po pewnym czasie kiedy bol nie ustawal udalem sie do ortopedy. Ten bol nie byl jakis wielki i przeszkadzajacy w codziennym funkcjonowaniu [...]
[...] mam własny przeszczep z więzadła rzepki, mięśnia czworogłowego, z hamstringa z drugiego kolana lub sztuczne Neoligaments JewelACL. Mam kompletny mętlik w głowie, gdyż każdy lekarz twierdzi, że jego sposób jest najlepszy, a inne wątpliwe co zmusiło mnie do szukania informacji w internecie. Aktualnie najbardziej jestem za metodą pobrania [...]
[...] chodzić tylko musiałem kuleć. Do dziś nie mogę ani biegać ani szybciej chodzić ponieważ odczuwam ból w łąkotce. Oczywiście od razu po tym ostatnim pstryknięciu poszedłem do lekarza ale przez 2 tygodnie byłem odsyłany od jednego do drugiego ponieważ ten był na zwolnieniu tamten nie zajmuje się takimi problemami a trzeci nie wie. W końcu lekarz [...]
[...] jest skuteczna w walce z ta choroba?? Pyt.3.Czy mam jakies realne szanse na wyjscie z tej choroby?? Na razie zrobiłem zwykłe przesietlenie a takze byłem u zwykłego lekarza oraz u ortopedy:) Pyt.4.Lekarz mi powiedział ze o probie ponownego wstawienia przesunietego krazka raczej nie ma mowy.Ortopeda powiedział ze lepiej liczyc na [...]
Witam. Problemy z kolanami mam w zasadzie od zawsze. Jest to uwarunkowane genetycznie, w mojej rodzinie kilka osób ma podobne problemy. Jednak na początku maja skręciłem prawe kolano, na początku ledwo co chodziłem. Trzy razy ściągano mi plyn z kolana (kolor czerwony za każdym razem). Byłem na USG, kobita powiedziała, że prawdopodobnie mam [...]
[...] Otóż mój problem polega na tym, że chodzę do ubikacji się "wypróżnić" średnio raz na tydzień, a trzy dni męczę się nad wydaleniem. Nie wiem dlaczego tak jest, byłam z tym u lekarza to jeden doktor kazał mi pić dużo wody, jeśc warzywa i owoce i tak też robie, pewna doktorka powiedziała że "tak to już jest, ktoś rano wstaje i od razu mu się chce a [...]
[...] terminy na wykonanie tego zabiegu i wogóle to jakoś nie mam specjalnie ochoty się temu poddawać. Ortopeda coś straszył, że bez zabiegu mięsień opadnie itd... Znajomi lekarze zrozpuścili wici i podobno w mieście w którym mieszkam nie ma lekarza, który jest w stanie zrobić ten zabieg dobrze nie rozwalając całej ręki czy to faktycznie [...]
[...] Rok temu na wf zostałem dosłownie stratowany. I znów to samo tyle, że tym razem było to lewe kolano. Nic nie wykryli ,a nogę wsadzili w stelaż na tydzień. Tym razem od lekarza(kopernika) dowiedziałem się ,że mam nie wykształconą chrząstkę ,która przytrzymuje rzepkę. Miałem zalecenie chodzić na rehabilitację jednak przechodziłem miesiąc i [...]
Mam: 16 lat 178cm 69kg Cześć, mam gino lub lipo od około 3 lat i nie wiem co robić byłem u lekarza rodzinnego z 4 razy i dowiedziałem się że - to niby nie gino chociaż jeszcze wtedy miałem mocno wyczuwalne gruczoły których on nie czuł, teraz sam je z ledwością wyczuwam - że jak to gino to nie można leczyć tego żadnymi lekami do przynajmniej 19 [...]
Witam, rok temu w czerwcu złamałem rękę. (otwarte złamanie z przemieszczeniem). W szpitalu wszystko zostało nastawione i tu rodzi się moje pierwsze pytanie. Gdy się obudziłem wszystko grało ale zauważyłem że nie mogę zginać kciuka. Co to mogło być ? Kilka tygodni potem już wszystko grało, kciuka mogłem zginać. Martwi mnie jeszcze ból w miejscu [...]
[...] zakonczenia wina, tydzien jadlem opokan, nawet przestalem trenowac mma na 2 tygodnie i nic. Dobra teraz do sedna, co myslicie jakbym zapodal DD powiedzmy 125mg/e2w? Wiem, ze lekarz sportowy by sie przydal, ale tutaj powiedzmy, ze przyczyna jest ten nieszczesny winstrol wiec teraz sam sobie musze radzic, albo czekac. Czytalem opinie na temat [...]
Witam Jak w temacie mam wystające żebra i lekko zapadnięty mostek, wygląda to na szewską klatkę. Za młodu moim rodzicom lekarz powiedział, że jak będę w przyszłości ćwiczył mięśnie brzucha to żebra się schowają. Trochę jest w tym prawdy, ale nie do końca. Ćwiczę na siłowni już ok. rok, mięśnie brzucha mocno wzmocniłem, ale żebra dalej wystają. [...]
Siema, jak się orientujecie zerwałem ACL, było to pod koniec stycznia. Dzisiaj inny lekarz mi powiedział, że może będę mógł grać w piłkę bez operacji i wogóle, bo tak źle to nie wygląda (nie było wysięku ani nic), wystarczy tylko, abym wzmacniał mięśnie czworogłowe ud bodajże (jest lekki zanik w tej nodze już). Jakie ćwiczenia bezpiecznie mogę na [...]
[...] za 1 kg ile za laweczke, ile za gryf i hantle?? BTW: ogolnie to cwiczylem 1,5 roku i zal mi dupe sciska ze musze to sprzedawac przyrosty byly(w tym czasie zrobilem 14kg-przyznaje ze tluszczu tez przybylo) a teraz juz nic przyrostu nie bedzie ale coz lekarz zabronil pozdrawiam i licze ze rozpatrzyc tak obiektywnie za ile moge to puscic PEACE
[...] przebieg mi po nodze (do kontry)a dokładniej po podudziu przy piszczelu. Po paru godzinach noga spuchła oraz wystąpiło silno fioletowe zabarwienie. Z diagnozy jaką wydał lekarz rodzinny wynikało iż był to krwiak podskórny.Chodziłem z tym do różnych chirurgów i każdy mi przepisuje żele . Dłuższy czas je stosuje a bul nadal nie przechodzi , a [...]
Witam! Mam problem z odstającymi łopatkami. Wygląda to co najmniej dziwnie i nieestetycznie. Mam to w sumie odkąd pamiętam. Czy da się coś z tym zrobić? :( Dodam również, że odczuwam mocne bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, nie mogę ustać w miejscu nawet 30 minut. Co jakiś czas jak powyginam plecy to "strzelają" mi kręgi i tak jakby wskakiwały [...]
Witam. Mam 18 lat, wazne 80kg i mam 188cm wzrostu. Moim problemem jest dosyc spora skolioza(na moje oko). Bylem z tym u lekarza i powiedzial, ze powinienem chodzic na basen i robic specjalne cwiczenia i moze w ciagu 3 lat to sie zmienic do 70%. Mam dosyc mocno niesymetryczna klatke- z prawej strony u gory jest wysunieta do przodu(jak patrze od [...]
[...] rzepce po wewn stronie nogi, przy pierwszej wizycie u ortopedy stwierdzono poluzowanie wiązadeł, rok póżniej przy następnej wizycie nie bylo juz żadnych poluzowan, USG nic nie wykazało, lekarz mówił że moge mieć przeciążone kolana, od kilku tyg biore LITOZIN FORTE narazie nie widze efektów , a z treningu na trening ból jest coraz większy help!!