Piszcie ile wlezie. Będę czytał i pisał. Co się u mnie nadziało... Nie spiszesz na wołowej skórze. Walczyłem z systemem i skończyło się w przed komisją dyscyplinarną w kuratorium. Nawet się trochę wzruszyłem, bo pan rzecznik dyscyplinarny zadał mi pytanie, czy często bywam niekulturalny w necie, na co odpowiedziałem, że staram się unikać takich [...]
jak jeszcze gdzieś dorwiecie (spod lady najpewniej) to polecam środek o wdzięcznej nazwie SHOWTIME najmocniejsze ścierwo na geraminie jakie jadłem, mega euforia, pobudzenie, dreszcze, na treningu niezniszczalność jak dla mnie spokojnie wygrywa z mesomorphem mimo że można wyrwać już za 90-99zł
dokladnie kilka sklepow oferuje pompy z geranium , ja kupilem w uk w vitamin shopie spod lady ze tak sie wyraze ,produkcji afrykanskiej nazwa psycho ,na etykiece jak wol napisane ze zanim zaczniesz stosowac upewnij sie ze na liscie sportow ktore uprawiasz nie jest zakazana przed WADA:))fajny produkt , wie ktos moze czy produkuja jeszcze mesomorf z [...]
10.10.2013 DT dzień 34 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa, 2x z liści malin, zielona x3, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), BWT 130/210/40 b: 132 g (31%) ww: 210 g (49%) tł: 38 g (20%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem II i III - wołowina, ziemniaki, brukselka, włoskie + 1migdał%-) trening [...]
[...] kobity stosującej antykonc hormonalna wspaniałe miesza w hormonach. Kiedyś na tym forum panował taki zwyczaj, ze w dziennikach nie było nabiału więcej niż 50g. A jak już lady miała antykoncepcję hormonalną to w ogóle. serio!? że aż tak to miesza i taki problem jest ? ja zwariuje z tym jedzeniem }:-( nie jem hormonów ale chce mieć porządek [...]
hehe dobre texty z tym pod lady i z babcia u mnie w miescie w sumie jest jeden powazny sklep z odzywkami i jest tam tez sprzet sportowy itp i we wtorek kumpel mojego kuzyna poszedl kupil buty w tym sklepie i pozniej sie pyta: "ma pan cos dobrego na mase? bo chce sie zmasowac" a on mu opowiedzial: "na mase to zarcie i zacznij cos [...]
"a gdzie tu serce i gdzie wątroba ? zostało sito o jaka szkoda" wspaniale ukazany pogląd ogółu nt dopingu czyli jak powtarza chudzina STERYDY = ŚMIERĆ cyklop - lady in red.. is dancing with me .. tra la la la Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-10 22:23:38
Nie wiem, dlaczego, ale zainteresował mnie ten trening (nie wymaga zbytnio komplikacji pode mnie). Tylko, że jest dla początkujących, mogę uznać się za taką? :D TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Pierwszy poważny trening każdej Lady, uczy pracy z wolnymi ciężarami. Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek [...]
http://www.dailymail.co.uk/debate/article-2032836/TOM-UTLEY-My-Polish-cleaning-lady-shows-foreign-workers-say-Yespliss.html I na poprawe humoru, mimo ze w sumie artykul pozytywny i sporo w nim prawdy to przedstawiajacy nas jako *****i ktorzy moga miec swistek skoncoznego uniwerku ale nie potrafia nauczyc sie przez x lat ani slowa po angielsku ani [...]
Wojtek i żeby ostrość była taka jakbyś przed nami na wyciągniecie ręki stał i się prężył :-D Wojtek, tylko w podsumowaniu zrób normalne foty, a nie takie do lustra, żeby wszystko było dobrze widać :-D};-) mrrrrr :-D Dziewczyny mówiły, że tu fajnie. Nie kłamały :) Wszelkie uwagi biorę do serca ... :-) Trzeba zrobić podsumowanie o zeszło , a nic [...]
[...] ale na razie nie chcę tego zmieniać, bo mi pasuje ten układ :). Karmię więc raz wieczorem, przed snem małej i 2-4 w nocy, ale to bardziej takie przytulanie do mamusi, niż jedzenie. Czyli 1700? A co z treningiem? Polecacie ten "trening dla początkującej lady", czy mam zostać przy tym, co robię teraz - obwodowy na maszynach? Dołożyć jakieś aeroby?
17.12.2013 r. http://i42.tinypic.com/jq0t1v.png Warzywa: pomidory, cukinia, papryka czerwona i zielona, fasola szparagowa zielona, cebula Płyny: 1l wody, 7x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Trening 45 minut intensywnego marszu Coraz bardziej wyczuwalne ogólne zmęczenie, czasem się jak zombie czuję, [...]
Dzięki za szybką odpowiedź ! :-D Arphiel masz zupełną rację, chyba nie do końca przemyślałam wybór tego treningu. Chodzi o ten trening prawda? :-) TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Pierwszy poważny trening każdej Lady, uczy pracy z wolnymi ciężarami. Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach (pochwała przysiadu: [...]