i chyba mam moralniaka Rafał, to sie nazywa ukryta anoreksja ziomeczki, odpowie mi ktoś na pytanie o BCAA? http://www.sfd.pl/Lady_M%2F%2C_feel_like_a_MONSTER_%2F_redukcja-t621203-s54.html#post7 bo z tego co pamiętam, i Bronuś, i Saideczka to wpierdzielaliście regularnie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-19 19:38:24
Lady, mi najbardziej pasowało picie w trakcie treningu jednej porcji, a po treningu drugiej porcji. A dawkowanie miałam takie, jak Vena podała - 1g/kg m.c.
czołem Manieqq, gapa ze mnie - gratuluję! Siwus, Marta zagląda do tego spamu już kawałek czasu - nie wpadasz do nas, to nie wiesz ide dzisiaj na "Niezniszczalnych" Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-01 06:33:54
Coś blisko malty i polibudy Znając młodego, to za daleko nie będzie mu sie chciało jeździć. Lady, ręka jest na miejscu Jak coś znowu chrupnie to dam znać Ale byłbym raczej dobrej mysli. Jak dobrze rozgrzeje i ponaciągam to i do końca wyprostowac mogę, czego nie mogłem jeszcze 2 tygodnie temu.
Lady pod koniec maja sfrustrowany koleś sparując podniósł mnie i rozp* o mate ( co w bjj jest zabronione), wytedy wypadł mi bark po raz pierwszy, od tametego czasu wypadł jeszcze 2 razy..
Neith, mało Ci argumentów? Ewentualnie je chociaż sparz we wrzątku (takie rozwodnione na miękko rób), wtedy będziesz wiedzieć, że nic Ci nie grozi. Bulleskat, zapievdalać trzeba A połączenie kruchości, polityki i humoru z czym wam się kojarzy? Lady, no ten pamiętam ale o Łudź mi chodziło właśnie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-28 14:12:41 [...]
Wojtek, Hm... Jak mi się ze szkołą nie zmieni, to może opuszczę jeden dzień i też pojadę na mad doga Tylko obawiam się jednej rzeczy i dlatego sie waham (na pewno domyślasz się o co loto) Lady, to możemy se podać ręce, bo mi się pisać pracy nie chce, a tez musze Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-02 16:40:55
Lady, jak masz neostradę, to pewnie umowa na wale Neith, dokładnie Ja keidyś z problemem z kolanami 5-ciu ortopedów odwiedziłem. Kazdy jak znachor, to obejrzeniu przepisywał glucosamine. Dopiero prywatny lekarz sportowy jako pierwszy wysłał mnie na rtg
no to fajnie, że już lepiej ostatnio w tramwaju słyszałam rozmowe dwóch babć i jedna mówiła, że woli chodzić z kijkami do nordic walking niż z kulami, bo tak jej wygodniej i więcej może przejsć Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-05 21:49:12
Mi zdecydowanie bardziej służą wysokie węgle (w sensie ilości ofc, nie IG), niż wysokie białka przy treningach na macie Choć 1h temu zjadłem "same" pół kurczaka z rożna ale to był wyjątek Lady, masowa niewiedza Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-19 14:26:50
Neith, poprawione Lady, PIN do konta nieaktualny Dość miałem tego Twojego shopingu za setki $ i zmieniłem Słaby: 17 to dzień Twoich urodzin, a 05 jeszcze nie rozgryzłem ale pewnie miesiąc/dzień ur. kogoś bliskiego Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-22 16:16:54
Lady, z tym zbiorczym odpowiadaniem, to ironia? To nie będzie fotek z treningu? Neith - powiedział mi że mam większe jaja niż Ci wszyscy faceci z klubu razem wzięci Yyy... hehe Loki Balboa miażdży Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-28 11:01:02