lady

Lady M mam nadzieję że dobrze Cię zrozumiałem i wysłałem prace tak jak trzeba Edit: I się tekst nie porozłaził Zmieniony przez - Tyrion w dniu 2009-09-21 22:30:12

Lady bardzo się obrazisz jeżeli to będzie miało z 4-5 stron? :P Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-09-28 16:52:46

Lady M A jak Ci jutro wysle to nie przeczytasz prawda ? :( :**

lady pink trening siłowy + aerob będą najlepszym wyjściem , oczywiście dieta z odpowiednim bilansem kalorycznym muszka 86 a jak dieta u Ciebie wygląda początkowo organizm może zareagować wzrostem wagi Piotrek brzuch ćwicz jeden raz w tygodniu zaczynając od dołu potem skos i góra

[...] zamiatacza z półki to znajdziesz szczegolnie, ze pewnie w zyciu troche tego wypiles, miałem podobnie i teraz nie pije ew. coś na pompe :) chyba, ze popytasz o edycje spod lady w jakimś sklepie z suplami gdzie sie czesto zapatrujesz, kolezka jakis czas temu trafił na mesomorpha na starej recepturze, posypał mi to już grubo po treningu jak [...]

jest! "Lady w kuchni"

PatLu, 1800 to minimum na start - bo sama piszesz, że masz za sobą głodówki, więc Twój organizm i metabolizm na tym ucierpiały - teraz trzeba go rozkręcić na nowo. jesli zaczniesz od 1500, to potem nie bardzo masz z czego ścinać kalorie, bo wrócisz do głodówek, a tego tu nie wspieramy i Ty sama chyba już te nie chcesz, prawda? węglowodanów sie nie [...]

Lady M , ty jedziesz z dieta bialkowa i wegle tylko okoloreningowo? kiedyś tak, ale rozwaliło mi to totalnie hormony aktualnie moja dieta to taka w miare zbilansowana ze wskazaniem na high carb zaczne ją ogarniać ilościowo, jak mi sie zachce, na razie jem na oko, to czego potrzebuje (oczywiście z dokładnością do faszystowskiej czystości), jak [...]

Lady M, dzieki!!!!! :)

Ha HA Lady, ja, jak widzisz od samego poczatku sie gubie, nie tylko z treningiem ale i micha To jednak wymaga troche czasu i pracy zeby sie przestawic, zmienic dotychczasowy rozklad dnia a moja praca czasem daje w kosc. Teraz mam patent: ustawilam przypomnienie w outlooku na jedzenie No bo jak to - jak sobie nie poradze? Moglabys rzucic okiem [...]

Martucca, noooo.. ale o to chodzi nie? ja tu wlasnie dlatego wam glowy zawracam. silownia nie jest mi obca ale efektow jak widac nie ma wiec cos gdzie robie zle. 4nn, mnie chodzilo o skutek duzej ilosci bialka w diecie pisalam na chybcika i znaczenie sie zdublowalo Lady, tenkju!! Zmieniony przez - PatLu w dniu 2011-02-03 08:40:57

Narazie dostalem dane od Lady M. Czy ktos jeszcze bral udzial w konkursie i go przeoczylem? Jezeli tak prosze sie zglosci do wieczora do mnie. Pozdrawiam.

[...] nic nie bylo i tez mam nadzieje ze go wrzuca na grudzien ! Arovsky, Mitrone, Browne, Struve wszyscy wolni ! Licze, ze Cain bedzie sam chcial walczyc a na pewno pomaga teraz na maxa DC wiec jest w treningu. Mysle, ze Rothwell tez by wzial Caina w short notice po wlasnej walce %-) BTW. sonnench: Frank Mir has a body like a cafeteria lady. %-)

Krzysiu, bo mi słońce w ryja świeciło jak Lady to zdjęcie robiła %-) Rakhu :-D To właśnie moje plecy na kafeterii straszą /-)_

3-5 PS zamiast im puscic dobra muzyczke z powerem to daja lady pank

szkoda tylko że na siłowniach przewaznie leci rmf maxx i lady gaga non stop

Lady M to Twoja żona?

I zawsze mu klepnie gdy wróci pijany do domu to raczej w drugą strone działa to ja jestem ta zła "miałaś wrócić przed 22!" Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-03-11 20:44:16

Olo byl pierwszy mowiac ze to Ty jestes brzydal i mamy Ci nie wierzyc na tym jednym zdjeciu z zloty to wyglada jakby Lady Ci liscia zasadzila a nie jak klincz

Itaś, postudiuj historie Polski troche nas prześladowali od zarania dziejów, i to w zasadzie ze wszystkich stron, nie tylko Rosja edit: widze, że Etarex dobrze streścił prześladowania Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-04-11 14:31:06