lady

31.12.2014-1.01.2015 DNT ====================================== 2.01.2015 TRENING: bieżnia 4km, czas: 24:03 min Samopoczucie tragiczne, skumulowane przeziębienie i alergia, rzeźnia #-P Te 4km to wszystko, na co mnie było stać. ====================================== 3-4.01.2015 DNT ====================================== 5.01.2015 TRENING: bieżnia [...]

generalnie się narobiłam i zmęczyłam Brawo Lady! 8-) Bardzo profesjonalnie "się migałaś" :-D

20-23.02.2015 Pod koniec marca są zawody ADCC w Warszawie, zatem motywem przewodnim treningów będzie submission. Chyba będę musiała się zasuplementować dodatkowymi treningami boksu, bo ileż można się tylko rzucać i kończyny urywać... rozumiem, że planujesz startować ? :-)

Bazyluś <3 Moja alergia to jest długi i nudny temat, ale ogólnie zrobiono mi testy i wiadomo, na co będę odczulana jesienią. A że powinnam to zrobić z 10 lat temu, to inna sprawa \-) SFD/Images/2015/7/26/83257780d6964bd68ea5954adced4050.jpg W każdym razie szanowni Państwo, w ostatnią sobotę 7.03.2015 sędziowałam zawody Samui Cup 5 - i śmiało mogę [...]

Podeślę Ci tutaj Lady Martę, niech ona powie, co to znaczy szukać optymalnej diety dla siebie szeregowa Rudzielec melduje sie na rozkaz Betkaa, dziewczyny chyba Ci już wszystko powiedziały wiesz, czasem to i z przestoju człowiek sie cieszy, bo przynajmniej w góre nie idzie ja szukam wciąż i wciąż optymalnej diety, w miarę optymalną wydaje mi [...]

[...] przed dom na świeże powietrze byle nie jak grucha-w swetrze zarwij jakąś dziewice rzuć obczajke na jej cyce potem zadzwoń do Strechola niech tez przestanie grac w LoLa obaj wyjdźcie na miasto zjedzcie w kawiarni ciasto wbijcie na dyskoteke-tam maja z was beke podejdźcie blisko do lady-byle nie do przesady zamówcie drinka-nasze rymy to przeginka

[...] na straży porządku w tym mieście dyskretnie proszę Rafa by odczepił się od biednej Pauli bo: 1) Primo: Na załączonym obrazku widać że koteq jest dopiero przed egzekucją, czyli jest jeszcze żywy. 2) Ultimo: Raf nie podrywaj bidnej Pauli, bo masz już swoją lady (co zostało udokumentowane w najnowszym SdW) Reasumując: SPOKÓJ BO TWILQ BACK TO TOWN

Myślałem że SFD ZachPom. to jedna wielka rodzina, która nie ma przed sobą żadnych tajemnic, ale niestety widzę ze jest inaczej Ostatnio w BULDIM nie zauważyłem żeby twoja Lady była w ostatnich dniach ciąży czy też świeżo po. Wymachiwała hantlami aż jej się uszy trzęsły

Ostatnio spamowałem i pisałem na GG z koleżanką i mi poszło wino.Z 1,5 litra została połowa W sumie w spamie pojawia się z różną intensywnością już 5 "rodzynków":Saida,Ziemon,Lady M,czasem Searme choć rzadko,no i jeszcze dołączyła BLESSED.

Hejka.Pisałem z Saidą i Lady M. Też nie mogliśmy się połączyć z SFD przez co ja miałem zyebany humor,bo myślałem,że mam coś z kompem,przez co z nerwów pogryzłem klawiaturę...Dziś hula jak ta lala.

Wszysycy do wszystkich pisali,czy im SFD działa Lady M ma rację,że to jak nałóg

a ja ostatnio dostałam kase od dziadków i chyba sobie zamówie rękawice bokserskie ze Stanów, w których sie zakochałam Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-26 19:59:55

Queblo, a że tak zapytam, to Ty kibic Śląska jesteś? wole wiedzieć, zanim sie zaczne na tematy piłkarskie wypowiadać żeby pewnego pięknego poranka nie dostać maila "Cześć Lady M, QUEBLO przesyła Ci powiadomienie z SFD: ban za poglądy kibicowskie"

Lady a ty cracovii?

bry Lady nie spodziewalem sie ze ty za cracovią

dzięki, możecie spocząć, szeregowy a bo to dlatego, że kiedyś słyszałam, że faceci to czasem lubią sobie pospać na kanapie, i że to dla nich żadna kara Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-30 13:37:19

Lady-Comment???Besoins a' fonctionnement ? Nie wiem czy to gramatycznie,czy to będzie Kali jeśc,Kali spać

bonjour! fani zabojadow (lady: bonne soirée to dobrego wieczoru, krotkie formy jak bonsoir, bonjour - meskie, dlugie - jak ta wyzej i np. bonne journee sa zenskie i oznaczaja dluzszy czas)

WOD 6 12 minut (maksymalna liczba rund) wyskoki na pudło x10 thrusters x10 Ostatnio robilem z hantlami 15kg, dzisiaj wzialem sztange, obciazenie troche wieksze- ok 34kg. Trening znowu doprowadzil mnie pod koniec wytrzymalosci zrobilem 110, albo 130 powtorzen (nie mam pojecia, bo pogubilem sie w pewnym momencie w liczeniu rund). Tak czy siak ciezar [...]

Dzisiaj wstalem z bolem dolnego odcinka plecow, ktory towarzyszy mi juz w sumie od ladnych kilku miesiecy i nie moge go w pelni zaleczyc. W sumie nie wiem, skad on pochodzi, poniewaz nie jest to bol ala zakwasy w prostownikach. Smaruje fastum na zmiane z bengayem i mam nadzieje, ze do piatku jakos to pojdzie, ale pozbyc sie tego cholerstwa nie [...]