lady

Nie no, oczywiście że fajnie, że kolejny Polak będzie walczyć w UFC, tyle że Badurek poza wiecznymi problemami z wagą i kłótniami fejbukowymi z Baśką Nalepką, niczym specjalnym nie zasłynęła. Na rozkładzie ma głównie dziewczyny, które przed walką z nią miały po 1-2 walki. o to to, mam takie same spostrzeżenia odnośnie Badurek. Obawiam się, że [...]

Czy orientuje się ktoś na godzinowo może wyglądać cała gala? Głównie chodzi mi o to czy uda mi się wrócić polskim busem z Krakowa po 1 w nocy nie omijając niczego :D Tak jak kolega Lady M napisał możesz mieć naprawdę ciężko do tarabanić się na dworzec autobusowy.Gdzie jest mimo wszystko te kilkanaście minut jazdy taxi.Zawsze jak coś masz o 7 [...]

Akurat wróciłem z treningu-dokładnie na występ Łady. /SFD/2017/11/5/ba6eebd6ea164150b40da37baa0741c6.jpg /SFD/2017/11/5/e491a71331cf4aabb0c1888101dc2373.jpg

LADY M codziennie krece aeroby na bezni/rowerze/orbitreku 60 min albo interwaly 30 minutowej ( 2min bieg-2min marsz)

LADY M link do mojego treningu to jest cwiczenie 3 po wioslowaniu sztanga w pochyleniu powodzenia

LADY M jakie to jest nawiazanie do mojej wypowiedzi bo juz nie kontaktuje , jestem spiacy i nie mysle wiec mozesz mi pomoc troszke ;p

Lady nie ma "baru" karo Na 4 spusty zamknęli. Pewnie ktoś podsłuchał jak przeklinasz w obecności spokojnych obywateli i doniósł stosownym władzom

hallo Chciałam sie przywitac Dostalysmy takie same zalecenia od Lady M czyli 1700-1800 kcal założenia: 130 białko/ 150 ww/ reszta tłuszcz Bede do Ciebie zagladac na diety ;) i zapraszam do mnie pzdr M

Weider, Multipower i kilka innych firm są czasami w sprzedaży bardzo tanio. Nigdy mnie to nie interesowało, ale tak z ciekawości spytam Son: Kiedyś moją uwagę zwróciły bardzo tanie chyba megamassy. Nie miały daty ważności a panienka zza lady powiedziała, że data jest tylko na opakowaniu zbiorczym czy coś w ten deseń. ???

Wtrącę swoje trzy grosze, jeżeli pozwolisz nightingal ;-) Naprawdę Twój trening jest intensywniejszy od treningu dla początkującej Lady? Może któryś z tych treningów http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html by Ciebie zainteresował? Na początku przygody z siłownią i redukcją lepiej jest robić trening typu FBW a nie [...]

Ej, co jest? KOTKU? Ja to wolę Lady Pank niż Edytę Górniak http://www.youtube.com/watch?v=pw6Hl-qpB-U

Ania przejrzałam dziennik Lady on ma : 150/100/50 W takim wypadku: trening siłowy 150g aero 100 wolne 50 g Tak ma to wyglądać czy inaczej? Carbon Miałam iść wcześniej o 5 wstałam ale ja się boję w ciemności biegać - od razu mam wizję , że ktoś mnie napadnie wiesz jak fajnie się biegało , na ulicach pustki , delikatny wiaterek Zmieniony przez [...]

[...] to raczej chyba ich jeszcze byc niemoze. to e go kupilas w sklepie to nic nieznaczy bo w polsce wszytskie specyfiki na efedrynie sa nielegalne i facet ci go dal "z pod lady" .chlopak w sklepie z odzywkami mi powiedzial ze niepoleca , ze szkodzi i ze wcale to niejtt ze stanow bo tam juz w zeszlym roku wycofali efedryne(sprawdzilam mial [...]

Witam serdecznie! Przepraszamy za lekkie opóźnienia (tutaj tylko i wyłącznie wina leży po mojej stronie- braki czasowe przed świąteczne) Za niedługo Lady M wpisze wyniki i teraz prośba do tej piątki o przesłanie mi adresów do wysyłki istotna sprawa w Polsce zaraz po świętach produkty zostaną do was przesłane. A po skończonej suplementacji w [...]

eno i nawet powiedzialem ze jestes spoko ziom hee hee spice lady moge wam wkleic moja glowe jak chcsesz Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

A mnie się nie spodobał text Joaśki o tym że tomazzo wierszyki przepisuje i nie chce tu kurna uchodzic za jakiegos podrywacza czy cos ,powiem wam chłodno dzis wziąłem na sztandze zza głowy na barki 100 kg 10 razy Cieszę się ze Spices Lady mnie pominęła naprawde niemowie tego zz zazdrosci ale moim celem nie jest bycie misterem forum ale walka ze [...]

o rany boskie przebywanie w towarzystwie Mbj Briana mi szkodzi napisałam uspokUj się z błędem chyba się pochlastam Majma myślę że jeśli chcecie fotki kobiet potem to tylko ochotniczki i obowiązkowo pomysłodawczyni tego projektu wyboru mistera czyli Spice Girl ( sorry ale musiałam Cię sprzedać Spice Lady ) Ha! i teraz wiecie co mnie tak podnieca [...]

<rozmarzona> Rafał Simonides na pewno walczył na jakichś galach z okazji urodzin króla Tajlandii, ale gdzie, to nie wiem Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-02-06 10:03:30

Lady,no kciuk mozna bardzo latwo wybic i rzeczyiscie tylko technika cie przed tym uchroni a co do wiazania taśm to sa rozne technki, ja tez stosuje przeplatanie, ale oprocz wiazania patcow od wewnetzej czesci, czemu? a temu zeby paluchy swobodnie chodzily i latwo do rekawic mozna bylo wlozyc. niezapomnijcie tez panowie o prawidlowym naciagnieciu [...]

bo z ich gadki wynikało że po prostu nie ma szans taki uderzany styl z chwytanym typu judo czy jujitsu? i jeszcze typ mówił że judocy to duże sukcesy w mma mają i nie mają tam żadnych problemów. boks tajski to uderzanie i kopanie w stójce - z kolei judo do dźwignie, rzucania itd czyli trenuje sie zupełnie różne techniki - wiadomo, że jak bokser [...]