wyslij mi link na maila gdzie jest opis/gdzie kupiłes to odzywe Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
nie rozumiem, czemu ludzie wabieni tytulami w rodzaju "zamiennik sterydow" etc na aukcjach allegro decyduja sie zakupic sygnowany w ten sposob produkt, skoro na "rynku" jest duzy wybor pewnego soku w tym dziale raczej nikt sie nie bawi takimi gadzetami chcialbym napisac prace socjologiczna nt. czynnikow wplywajacych na wybor [...]
Jak juz kupiłes to szamaj ale.... nigdy nie przepadałem za gainerami (popraw diete i bedzie Ci on zbedny - szkoda chajsu), BCAA ok, AP bym zamienił na witaminki Olimpu taniej i tez porzadne. Co do produktów Universala sie nie wypowiem bo nie brałem sa różne opinie ale przynajmniej w moim otoczeniu przewazaja pozytywne wiec pewnie bedzie dobrze;) [...]
Nie jest zla, ale jak jeszcze nie kupiles to polecam nowy olimp albo ultimate. A co do efektow to sklada sie na nie szegeg czynnikow, dobra dieta, odpowiedni trening, etc.. poza tym jest to sprawa indywidualna. Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila
bialko to cos w stylu kawalka miesa (kotlet), gainer - to cos w stylu kanapki. MOzesz laczyc bialko z gainerem, tak samo jak mozesz laczyc kanapke z miesem. Wiedz ze odzywki ktore kupiels sa gorszym uzupelnieniem diety (gorszym niz natorualnie wystepujace w niej skladniki), stad tez uzywaj ich tedy kiedy Ci danych skladnikow pokarmowych brakuje. [...]
mr_acid pomyliłeś suple bo gakic i G-kick to rzeczy podobne, acz różnych firm.. A co do ciebie kolego jak już kupileś to dawkowanie boostera: przed treningiem, a krety normalnie ok 10 g w dt i 5g w dnt, bo G-kick niema w sobie krety... edit: a i kreatynę z tym g-kick możesz łączyć w jednej porcji... pozdrawiam Zmieniony przez - dareqk w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak kupiles w stacjonarnym to odnies:-) masz do tego prawo w ciagu 14 dni zwrocic towar bez podawania przyczyny/ co do bialek: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2086.html
Palmas od dawna już jest uznany za produkt który należy omijać szerokim łukiem tak że po prostu kupiłeś nie wiadomo co. Jeżeli chodzi o dobrą johimbinę Ja obecnie stosuje z firmy haya labs kupiłem sobie wersję w tabletkach 2,5 mg w jednej kapsułce i powiem ci że działa naprawdę okej także jeżeli chcesz zainwestować w dobrą johimbinę to jak [...]
Tak to wlasnie jest jak sie kupuje na pale Zrob z tego 2 cykle dokupujac mono. DT:5g mono, przed treningiem Shotgun/Hp DNT:5g mono Gluta. 10g po treningu 5g przed snem DNT:rano5g przed spaniem 5g Jesli profil jest aktualny to za duzo tego kupiles;/ Omege do sniadania Carbo po treningu 50g Gainer bialko wedlug brakow w diecie. Zmieniony przez - [...]
Czlowieku 3 lata na silowni juz nie mowie o tych wymiarach oswiecimskich ale przysiad 25 kg to zarty? bo juz sam nie wiem.Wez ty sie za jedzenie i juz ci powiem ze na darmo to kupiles bo nic nie jesz.A zapomnialem tam stoi dieta jest na mase.
Na samym poczatku chcialbym ci powiedziec ze zanim cos kupisz zapytaj, bo albo za drogie albo niepotrzebne produkty kupiles Kreatyne bierz rano naczczo 5g lub 5g przed treningiem, druga dawka krety po treningu tez 5g ( 1caps ma 800mg wiec sobie policz ile caps to 5gram ). Do kreatyny bierz glukoze okolo 50g. ( za kreatyne przeplaciles i to [...]
1- według braków w diecie 2- przed treningiem porcja ok 20g 3- przed trenigniem i po treningu po 3 kapsułki 4 - A HMB to nie mam pojęcia po co kupiłeś:) kasa wyrzucona w błoto ale jeśli juz to 2 kapsułki rano,2 przed treningiem 2 po treningu i 2 przed snem