SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak sie te książki prezentują ?? jest w nich cuś ciekawego ?? mogłabyś zeskanować spisy treści tego i gdzie to kupiłaś? ok nevermind google znał odpowiedź ten atlas 66 zł widzę nieźle Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-10 14:11:38 Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-10 14:12:30

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • babka z polskiego wyskoczyla ze sprawdzainem i zadania byly rozwiazywane z ksiazki a ona podala tylko strony ... ... niby git bo w ksiazce wszystko jest ale jak sie przychodzi bez niej do szkoly

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Widziałem . Całkiem nawet - tylko szczegółów treningu brak. Będzie trzeba książki poszukać. Przykra sprawa z tą kofeiną .

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinieneś w końcu wziąć się za pisanie książki o swojej przemianie, miałbym łatwiej;) Jestem za. Coś pod patronatem SFD mogłoby się udać :-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 21:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak takie historyczne książki lubisz to ostatnio czytałem ,,cichociemni, elita polskiej dywersji" mogę śmiało polecić, chociaż o cichociemnych to chłonę wszystko i wszystko mi się podoba, także moja opinia nie jest miarodajna

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima niby przyszla.. cos tam sniegu pada, razie z deszczem, ale zapowiada sie coraz zimniej. A jak snieg z deszczem i wiatr ( dzis 49 km/h ) - to idealna pogoda na rower ;) Ale zanim - trzeba bylo poplywac. Sterczalem pod plywalnia jako pierwszy, ciemno jeszcze bylo i walila z nieba ta mieszanka wody w roznych stanach skupienia. Plywalem dzis [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bylo a nie jest, nie pisze sie.. wiadomo gdzie ;) Trenowalem karate kilkanascie lat, a i rozne wolne style uliczne, ale bardzo dawno temu, nie ma co wracac.. Dzis tylko bieganie, tydzien ma byc lekki wiec mala objetosc, ale intensywnosc nie musi byc mala ;) Swietnie sie zlozylo bo chcialem zgodnie z Danielsem wyprobowac trening na biezni, a ta [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiscie traktuje ksiazki Danielsa jak katolik biblie, z pewnoscia Ci pomoga. W bieganiu wspomagajacym sporty walki prosi sie o polaczenie, w Twoim przypadku gdy biegi beda w tygodniu dwa - jednego spokojnego wybiegania w tlenie i jednego treningu interwalowego. U Danielsa wyczytasz, ze interwal biegowy nie powinien przekraczac 6 minut i ja [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 09:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytajcie, krótki reportaż o twardej dziewczynie: http://ksiazki.wp.pl/tytul,Joanna-Ciszewska-druga-nominowana-do-Nagrody-Alchemika,wid,21315,wiadomosc.html

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) .Swoją drogą - bez wywyższania się ponad innych - od momentu w którym zrezygnowaliśmy całkowicie z TV życie stało się....bardziej rodzinne,mamy więcej czasu dla siebie.Wróciły książki jako główna rozrywka i gry planszowe.Brzmi mocno ortodoksyjnie,ale każdemu polecam chociażby dwa tygodnie z dala od telewizora czy gier pecetowo konsolowych.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za wszystkie objaśnienia. Po przeczytaniu książki mialem kilka niepewności, teraz wszystko składa się w ładną calość.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w Polsce co chwila tupolew, miler w śmigłowcu, guma w BMW, same samobójstwa wysokich szczeblem oficerów. oczywiście leper też sam się zabił... pewnie lubicie dobre książki, seriale itp. jak tam są zamachy to wszystko od razu widać i jest transparentne a tutaj trzeba trochę pogłówkować. 11. gadanie w stylu " to tak słabe" jest co [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 15:37:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] a w Polsce co chwila tupolew, miler w śmigłowcu, guma w BMW, same samobójstwa wysokich szczeblem oficerów. oczywiście leper też sam się zabił... pewnie lubicie dobre książki, seriale itp. jak tam są zamachy to wszystko od razu widać i jest transparentne a tutaj trzeba trochę pogłówkować. 11. gadanie w stylu " to tak słabe" jest co [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, w bluzie czar prysł :-D A widzisz ! Bo to jest cos, o czym nawet ksiazki pisza ;) /SFD/Images/2016/3/25/4c70eee1632c47beb48013c69d582a9d.jpg

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ukrywam, ze zaskoczony jestem przyjemnie, choc po Was akurat moglem sie spodziewac.. ale to nigdy nie wiesz, sami wiecie, jak kiedys wygladalismy lecac z nowym numerem Fantastyki przez osiedle.. Nie Swiat Mlodych, nie Plomyk, pozniej nie Bravo czy Popcorn, ale takie cos ? Wiocha i ogolnie kosmita ;) Ja tam w kiosku mialem jak starsze Panie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też układałem plan roczny z pomocą książki friela i źle mi to nie wyszło. Jaką ilość godzin treningowych założyłeś do planu? Ja swój na kolejny rok będę układał za 2-3 tygodnie i podobnie Sieraków start a, Gdynia start a a reszte się podobiera według uznania.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jakieś 12-15h na tydzień w zależności od okresu treningowego. To faktycznie nie zrobi wrażenia na takim Pirlo ;-), ale dla mnie to i tak 2-4h więcej niż jestem w stanie wykroić biorąc pod uwagę obowiązki zawodowe i domowe. O tym cały czas pisze.... jak z tego odejmiesz 5h na pływanie to Ci zostanie 7-10h na resztę (czasem jeden długi rower [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 11:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nabierzesz motywacji i zaczniesz porządne treningi. "Ograniczyć, czas spędzany przed kompem"- to bardzo trudne szczególnie kiedy na komputerze się uczy i pracuje, ale faktycznie ja też uważam że za dużo czasu spędzam przed komputerem, choć książki też ostatnio czytam. Mam jedno pytanie odnośnie twojej pracy w trecu, na czym ona polega?

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będzie Bachman - ja mało polskiej fantastyki właśnie czytam ale spodobało mi się to jak pisze Komuda Galeony tom 1 wczoraj za jednym zamachem przeczytałem Dziś/jutro 2 tom a potem jeszcze właśnie samozwaniec, bohun... generalnie ja zawsze zagraniczne: -Salvatore wszystko -James Barcklay - genialne! moje ulubione książki fantasy -Jordan itd

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 13:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uffff skończyłem czytać dwie książki: - Krawędź żelaza Zambocha, średnie to - Płacz Narodzonych Jamesa Barclaya - GENIALNE!!!!!!! 630 stron, przeczytałem raz dwa. Zaczynam niedługo Trylogię Klingi Łowcy Salvatore, kiedyś czytałem ale mało pamiętam ############################## Dzisiejsza micha: -jajka, wasa, ogórek -karkówka, brokuły -whey, [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 18:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)