saa nie dla ciebie nie sluchaj kolegow bo sobie krzywde zrobisz ,ogarnij diete w dziale odrzywianie i trening bo jak na 2 lata treningu to nie wygladasz
Tych kalorii wyszło ci zdecydowanie za mało. Jak sobie w tym wieku rozwalisz metabolizm to latami będziesz się męczyć kolejnymi dietami. Detoxik ma rację, zdrowe jedzenie i więcej ruchu. A diety odchudzające sobie daruj zanim zrobisz sobie krzywdę.
kzk16 mega wiarygodna opinia. Brawo ! Przestańcie gadać ktoś tam bił i rósł bo póxniej ludzie się tym sugerują i robią sobie krzywde. W propie z rotexa nie ma propa tylko jakieś g**** po którym wyskakują guzy. Wiem bo biłem ja i kumpel i odrazu czułem że propa nie ma (brak porannych wzwodów, skurczone jajka i słabe libido). Biłem propa z pmp i [...]
Chyba za dużo od nas oczekujesz - www.sfd.pl/search.asp wpisz deca, meta, test, I cykl - powinno coś wyskoczyć. Nikt Ci nie będzie rozpisywał gotowego przepisu na to jak zrobić sobie krzywdę!
nic nie kupuj tylko sprzedaj to co masz bo krzywdę sobie co najwyżej zrobisz, a jak koniecznie się upierasz to wysil się trochę i użyj wyszukiwarki bo o profilaktyce są setki tematów, i poczytaj o podstawach to może się dowiesz, że nolva to nie osłonka
Dobra, powiem Ci coś na temat diet w Twoim wieku. Nie możesz absolutnie stosować diet redukcyjnych, bo rośniesz. Zaczną się niedobory które mogą skutkować omdleniami, osłabieniem kości, wypadaniem zębów, włosów, zaburzeniami hormonalnymi w późniejszym okresie. To dlatego napisałem, że dietą możesz sobie zrobić krzywdę. Jesteś na to dużo za młoda. [...]
a czasem te 160 w nicku nie oznacza, że masz 16 lat?? z tego co piszesz to widze ,że nie masz pojęcia o saa więc radziłbym ci się do tego nie dotykać bo jescze krzywde sobie zrobisz
a ja się ciesze, trzeba eliminować koksiarzy ze sportu. To niszczy rywalizację, a w boksie to jest niebezpieczne, mogl zrobic krzywde sobie lub co gorsza komus. Kiedys czytalem wywaid z Piotrowskim jak opowaidal ze walczyl z jakims brojlerem i mowil ze gosc wylapywal takie high kicki i sierpy na ryj, ze dawno powinien leżec, ale byl tak [...]
Nie wiem nie znam się na tym, jednak na zdrowy rozum to nie ma różnicy bo krew także przepływa przez mięśnie więc kontakt z krwią raczej był. Głupia ***** trzeba było spisać jej dane i postarać się żeby ją wypjerdolili z tego szpitala bo kiedyś może komuś zrobić poważną krzywdę. Masz na przyszłość nauczkę żeby zawsze wszystkiego pilnować w takich [...]
Zakres od 10 do 20 serii na partię tygodniowo, czym większy staż tym więcej serii wejdzie. Jednakże osoba doświadczona itp spokojnie może wyjść za 20 serię jednakże tutaj już warunkuje dużo czynników bo dla jednego 25-30 będzie progres, a drugi będzie robił sobie krzywdę. Jeżeli przyłożyłeś się przez ten rok to celowałbym nawet wyżej... Sam znasz [...]
****a chcesz to bierz .... nie chcesz to nie bierz i wszystko jasne Pytasz sie jakie skutki beda czy to bezpieczne itp a cyz ****a jakis koks wogole jest bezpieczny ?? Licz sie z tmy ze jak bedziesz bral saa to se krzywde mozesz tez sobie zorbic !!
10 wskazówek żywieniowych poszukaj w postach podwieszonych w tym dziale nie zaczynaj jeszcze ćwiczyć z ciężarami chyba że chcesz krzywdę sobie zrobić lub masz super instruktora biegaj, ruszaj się , nie jedz syfu bo dorastasz
[...] czy ból się zmniejsza wraz z trwaniem tej "glukozaminowej terapii". Jezeli powiedzmy po 3- 4 tygodni nie bedziesz widział poprawy idź BEZWGLEDNIE do lekarza, bo mozesz sobie zrobić wiekszą krzywde... P.S. ja też rano odczuwałem wikszy bol. Takie jakby zesztywnienie w mostku i całym lewym stawie barkowycm nawet. IDŹ do lekarza...
[...] no wlasnie widze ze jakas paranoja Nie masz pojecia o koksach i nic nie wiesz na ich temat wiec chlopcze pomaluj je na zielono i wyrzuc w trawe by nikt nie znalazl bo se krzywde narobisz po pierwsz enei weisz po jakim czasie odblokowanie sie robi ... szlak mnie trafia juz po drugie - robisz czykl 5 tygodniowy ze srodkow takich jak oma, [...]