mrCROSS sog za rozciągnięcie moich mięśni twarzy podczas czytania :D Przy czytaniu przyszła mi do głowy 'dieta Małysza' - bułka, banan :D pawelo5x - poświęć dwa dni na przeczytanie postów podwieszonych, szczególnie polecam zbiór linków działu odchudzanie. Jeżeli sam nie zdobędziesz wiedzy to nic ci nie pomoże że ktoś ułoży ci jakąś dietę czy poda [...]
fajna rozkminka ale bez sensu.. są zawody z kostiumami i bez.. a sportu już jako takiego niema jest cwaniactwo, dlaczego? bo przecie wystarczy zrobić biopsje mięśnia i już wiemy, kto będzie wygrywał a kto przegrywał.. ten co weźmie bedzie chciał odgryść się na naturze, a ten co ma dobrego gena weźmie na wszelki wypadek.. zresztą jak wcześniej [...]
ciezkie siady i martwe ciagi bez pasa takze rozwinelyby te partie. jak ma slaby brzuch i by cisnol na hama imo tylko krzywde moze sobie zrobic. z pasem tez brzuch pracuje, sam widze swietnie po sobie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masakra tylko krzywde sobie zrobisz a6w odpusc a planu nawet nie sprawdzam bo caly do wymiany leci, mega przeladowany a w tym sporcie wiecej wcale nie oznacza lepiej
Cześć Tobie również szczęśliwego nowego roku Oraz mój komentarz; Matko Boska z jakiegokolwiek bądź kościoła!!! Dziewczyno, zacznij JEŚĆ zanim zrobisz sobie krzywdę nie do naprawienia. Przy takiej "diecie" to co osiągniesz, to dożywotnie problemy z utrzymaniem tkanki tłuszczowej w ryzach. Czytaj: http://www.sfd.pl/-t585708.html ..... [...]
Taki "garlacz gwoździowy" krzywdę może zrobić ale jako jednopał, ponieważ długi czas ładowania wyklucza do pozycji raczej nieużytecznej. Ale armatka z kulką 16 lbs mogła by zniszczyć nawet samochód.
Złości mnie to jaką krzywdę sobie robią dziewczyny piszące tutaj, dlatego moje wcześniejsze wypowiedzi nabrały taki ton. Zajrzyj w link http://www.sfd.pl/temat373792 W nim znajdziesz dwa kolejne odnośniki.
Bo ja bym je wyrzuciła. Makaron dałam dla przykładu....Ogólnie jak ktoś ma znikoma wiedzę to może sobie krzywdę zrobic. Zmieniony przez - gosn w dniu 2017-03-05 15:59:36
Czlowieku wyrzuc to i poczytaj troche o treningu , regeneracji itp. Takim treningiem to zrobisz sobie krzywde!! np 26 serii na klatke nawet zawodowcy chyba tyle nie robia!!! Zmieniony przez - lukste w dniu 2008-10-10 15:27:00
[...] o diecie to nie gadaj, mi antek NIGDY wody nie ciagnie, widocznej wody, jestem nabity i twardy. Ostatnio zauwazylem ze na forum doping, siejesz herezje a ludzie to czytaja, ktos sobie jeszcze krzywde zrobi, zastanow sie czasami co piszesz, szcegolnie z dawkami i komu piszesz, bo to jednak odpowiedzialna sprawa, moze jeszcze tego nie kumasz...
Kupno gazu mogę jeszcze zrozumieć ( choć uważam to za bezsens ), ale kastet??? Ta, pewnie, zrób tak; to dobry początek do kariery w pudle. Jak gościowi zrobisz tym krzywdę to jest spora szansa na odsiadkę i jeszcze większa na zemstę... Nie wiem Krawat w jakiej okolicy Ty żyjesz, ale u mnie na parafii po numerze z przyczajki i to z dopalaczami [...]
Niepozorni-Fedor,Crocop,Alex,Spider,Hong Mai Choi (wiem ze tu sie zdzwicie ale wzrost nie robi na mnie żadnego wrażenia-ma taką morde i tak koślawo sie rusza że sprawia wrażenie upośledzonego i bym sie nie bał z nim zawalczyć-mimo że i tak by sie to tragicznie dla mnie skonczylo)Dużo bardiej bym sie zastanowił przed starciem z ButterBean bo za [...]
[...] ) *NIe nie ucza.Co wazniejsze,w programie nawet nie ma nauki "jak ulozyc piesc" do uderzenia. Samemu musisz to wymyslic. To nic ze zle ulozona piesc nie zrobi krzywde a w dodatku polamie tobie sammeu paluchy. 4.Czy ucza cie myslec czy dzialac intuicyjnie? *NIe, poniewarz KRAV MAGA opiera sie na szeroko pojetycj ruchach [...]
Kask - poczytaj dr Brylla - interesujące inf, o C56. Rozumiem ze któryś z twoich znajomych wyżądził ci jakąś krzywdę ? Bo nie sądzę byś pisał "nie lubię" o ludziach których nie znasz ? mordad
Problem jest złożony: po pierwsze jeśli schudłaś 10kg w ciagu miesiaca - to najprawdopodobniej wyrządziłaś sobie krzywdę. Często jest tak, że osoby które chudną szybko w krótkim czasie - po pewnym okresie odzyskują wagę, albo - mają problemy z dalszą jej utratą. po drugie dieta zawierająca jedynie owoce i warzywa ze sladową iloscią nabiału/mięsa [...]
Udaj się najpierw do działu Odchudzanie bo te twoje -1000kcal to aż wstyd komentować. Nie zakładaj ile będziesz chudł. W ogóle poczytaj o redukcji bo nie masz o tym żadnego pojęcia, krzywdę sobie zrobisz.