tren jest dla zaawansowanych osób stosujących środki farmakologiczne osoba która ma za sobą jedynie 2 cykle na metce mogła by sobie na nim zrobić krzywdę
A tefo ze na 8 wstał a sędzia mimo to skończył walkę widziałeś czy wzrok niedopisuje? Co do faulu - jakie znaczenie ma czy zrobił krzywdę czy nie? Zgodnie z przepisami powinien zostać ukarany.
Wiesz Mój chłopak, a już raczej były .. chce chodzić na mma .. i z nim zerwałam i nie wiem czy dobrze zrobiłam bo się o niego boję więc się pytam .. oglądałam wiele filmików i wgl to jest krwawe i można krzywdę sobie zrobić!
Super, dzięki Jezeli chodzi o przysiady to bede wymagal kąta 90 stopni. Jak ktos chce nizej to jego sprawa. Poza tym przysiady beda robic na takiej prowadnicy/suwnicy - wiem ze to ulatiwenie ale zarazem bedzie bezpieczniej. Z tym ciężarem to nadal nie wiem.... Nie chce aby sobie krzywde zrobili ale machanie po 50 razy to znowu przesada....
[...] wachlarza adrenargicznych ZJE CIE W CALOSCI dwa wpadniesz w taki katabolizm, ze zwykle przetrenowanie bedzie przy tym pikusiem, sam zobaczysz trzy zrobisz sobie nie tylko krzywde cielesna ale rowniez umyslowa, szczegolnie jezeli faktycznie zamierzasz sie na 100mcg T3 ze spalaczami i tak napietym planem treningowym oraz totalnym brakiem wegli [...]
na jakiej podstawie jarzyna okreslasz stan urazu piszac ze po minimum 3msc mozna wracac do sportu? pewnego dnia ktos sie Ciebie poslucha i zrobi sobie krzywde. pomysl chlopie...za takie cos powinine byc ban bo to juz nie jest smieszne Dj1-posluchaj sie JAGLA. Idz do lekarza prowadzacego...niech oceni stan kosci i chrzastki po rehabilitacji. [...]
"co do braku spreztu to najgorzej cierpie z powodu braku "skosu" gdyz nie moge dorbze rozwinac gornej czesci klatki piersiowej" jeśli masz zwykłą ławkę to zawsze możesz coś podłożyć pod jedną stronę by był skos, oby stabilnie bo sobie krzywdę zrobisz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Było się odezwać zanim zacząłeś stosować to badziewie. Założę się, że straciłeś sporo mięśnia przy takiej 'diecie'. Weź się za zbilansowaną dietę i przestań robić sobie krzywdę. Wejdź w tematy podwieszone nt odżywiania w dziale Junior i bierz się za lekturę. Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-02-15 19:54:12
nie przesadzaj wiele osób dostaje tu fachowe porady. Jednak jak pojawia się 3 chłopaczków którzy najpierw kupili sobie gainera a potem układają plan żeby mięć "dobrą klatę i biceps", to trzeba ich sprowadzić na ziemię, bo albo się ostro zawiodą, albo sobie jeszcze krzywdę zrobią. Siłownia to nie jest zajawka na 3 miesiące żeby wyrobić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tutaj jeszcze jeden tekst o suplementacji i żywieniu potreningowym: http://potreningu.pl/articles/4828/co-mam-zjesc-po-treningu keksior98, widzisz tylko zalety suplementów (w dużej mierze tą zaletą ma być działanie na psychikę, czyli takie trochę samooszukiwanie się), a one mają też wady. Na przykład, jeśli zjesz odpowiednio wcześniej przed [...]
heh po pierwsze dieta to połowa sukcesu po drugie czy wiesz jak brac tescia (bo raczej go nie odstawisz co bym ci radził) mozna sobie krzywde zrobic uzywajac tego typu srodkow bezmyślnie po trzecie plan treningowy bo byc moze katujesz swoje miesnie i zamiast tyrac na + wychodzi na -
Po polsku możesz? Nie ten dział, ale do tej metki to coś jeszcze bierzesz? 4 tygodnie tylko? Wodą podlało. Stary edukuj się, bo krzywdę sobie zrobisz...
Gdyby SAA byly bezpieczne to - bylyby LEGALNE - ogolniedostepne - dopuszczone do uzytku w sporcie profesjonalnym Wiec nie pisz glupot. Na dobra sprawe i zwykla woda mineralna mozna sobie krzywde zrobic, wystarczy pic ja w ogromnych ilosciach. Gosc ma osiagi jak lepiej odzywiony komar, a Ty mu piszesz niech bierze, to nieszkodliwe... Chore.
Mi to masło crunch z sfd tak posmakowało ze niestety robię sobie krzywdę i jem je codziennie w tygodniu roboczym po 40g. Chyba się uzależniłem. Tak, to powolne samobójstwo. Niski indeks glikemiczny, wysoki indeks sytości, 25% białka ze sporą zawartością argininy i tłuszcze nienasycone. ;-)
Jaki jest twoj staż treningowy? Jezeli dopiero zaczynasz sproboj ACT (uzyj wyszukiwarki) badz tez FBW (rowniez wyszukiwarka) :) Nie warto odrazu przechodzic do splita bo mozesz sobie jeszcze krzywde zrobic :P
posluchaj!nie masz dojscia do tescia to przerwij cykl!ludzie juz ci pisali do deki potrzebny jest tesc a ty dalej nie rozumiesz.bez deki cykl nic nie warty a tylko krzywde sobie zrobisz!tyle w temacie.pozdro